舞蹈教育培訓(xùn)教師證報(bào)考要求：有一定舞蹈基礎(chǔ)的愛(ài)好者，準(zhǔn)備從事舞蹈教育或培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的教師。中專以上學(xué)歷(專業(yè)不限)，具有5年以上應(yīng)用專業(yè)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。舞蹈藝術(shù)以提煉、加工過(guò)的人體動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段，運(yùn)用舞蹈語(yǔ)言、節(jié)奏、表情、構(gòu)圖等各種基本元素，創(chuàng)造直觀、動(dòng)態(tài)的舞蹈形象，作為一種藝術(shù)形式表達(dá)思想感情。

　　舞蹈的分類

　　以健身、愉悅、知性、表演為目的，參加者往往是舞者和觀眾，但不需要觀眾。傳統(tǒng)實(shí)用舞蹈，流行實(shí)用舞蹈。--“表演型”(娛樂(lè)人)， 出于表演或欣賞的目的，參與者分為表演者和觀眾。傳統(tǒng)表演舞蹈，流行表演舞蹈。

　　舞蹈的好處

　　跳舞可以使一個(gè)人的身體曲線變得更加優(yōu)美，大腿肌肉和手臂肌肉也更緊致。這是緩解情緒的好方法。舞蹈是一種有益身心健康的活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，性格變得開(kāi)朗，身體變得柔軟，全面刺激肌肉。舞蹈對(duì)肌肉的刺激是全面、全面的，它的動(dòng)作要考慮到頭、頸、胸、腿、臀部等部位。例如，爵士舞在小關(guān)節(jié)和小肌肉上有更多的運(yùn)動(dòng)。這些地方平時(shí)不容易鍛煉。此外，舞蹈還具有有氧運(yùn)動(dòng)的作用，使練習(xí)者在改善肺部主要功能的同時(shí)，達(dá)到減肥的目的。

　　舞蹈的作用

　　跳舞可以減少動(dòng)脈壁中甘油三酯和膽固醇的積聚，降低血糖轉(zhuǎn)化為甘油三酯的幾率。跳舞可以減少腹部脂肪的堆積，保持身體的形體美。跳舞可以減少血栓的形成和心臟病發(fā)作的可能性。