健身教練員證報(bào)考要求：健身教練員報(bào)考要求并不復(fù)雜，只要身體健康，沒有任何疾病，并且想從事健身行業(yè)，都可以參加證書考試，通過健身教練證書后即可。想要通過健身教練資格考試，首先要具備健身的專業(yè)知識(shí)和技能。證書的考試內(nèi)容包括體能測試、實(shí)踐技能和理論知識(shí)測試等，先通過體能測試，再進(jìn)行下一次考試，否則將被淘汰。

　　健身教練員證的考試內(nèi)容

　　包括運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、體能學(xué)、健身教練職業(yè)道德規(guī)范、健身教練法律法規(guī)等。

　　健身教練員的崗位職責(zé)

　　根據(jù)會(huì)員需求一對(duì)一為會(huì)員量身定制私人健身課程。課前備課，課后總結(jié)客戶上課情況。日常保養(yǎng)健身器材，配合工作室保潔保持清潔。定期進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)，保持勻稱的體態(tài)和良好的身體形象，不斷提高業(yè)務(wù)水平。熱愛健身，有基本的健康理論知識(shí)。確保高標(biāo)準(zhǔn)的服務(wù)質(zhì)量，遵循“以客為本”的原則。

　　健身有什么優(yōu)勢

　　健身跑步有利于預(yù)防和治療疾病。健身長跑能加快血液循環(huán)，對(duì)排泄系統(tǒng)中的有害物質(zhì)起到清潔作用，使有害物質(zhì)難以留在體內(nèi)擴(kuò)散。據(jù)悉，在16分鐘內(nèi)跑3000米或在25分鐘內(nèi)跑5000米可以降低血液中的膽固醇。這對(duì)老年人容易出現(xiàn)不同程度的高脂血癥，進(jìn)而引起血管硬化、冠心病、腦血管病等有很好的預(yù)防作用。