應(yīng)急救護(hù)與自救證書(shū)考試需要到專業(yè)的考證機(jī)構(gòu)進(jìn)行報(bào)考，學(xué)習(xí)應(yīng)急救護(hù)與自救對(duì)自己對(duì)他人都是一個(gè)非常重要的技能，考取證書(shū)可以驗(yàn)證你的能力水平還可以利用證書(shū)應(yīng)聘就業(yè)。

　　應(yīng)急救護(hù)與自救黃金時(shí)間

　　在當(dāng)今社會(huì)，危險(xiǎn)無(wú)處不在。在一個(gè)交通繁忙的快節(jié)奏城市里，突發(fā)事件總是襲擊著人們脆弱的生活。當(dāng)意外傷害發(fā)生時(shí)，時(shí)間就是生命。最有效的搶救時(shí)間只有4-6分鐘，這在醫(yī)學(xué)上也被稱為“黃金救命時(shí)間”。

　　應(yīng)急救護(hù)與自救做法

　　面對(duì)生命危險(xiǎn)，學(xué)會(huì)自救是至關(guān)重要的。工作中嚴(yán)重的胸痛并伴有出汗可能是急性心肌梗死的征兆。如果你在這個(gè)時(shí)候不假思索地繼續(xù)工作，或者服用一些不合適的藥物，甚至嘗試一些所謂的“咳嗽療法、拍打療法”，很可能會(huì)導(dǎo)致心臟驟停，然后失去生命。正確的方法是躺下休息，盡量減少心肌耗氧量，并撥打120尋求專業(yè)幫助。

　　另一個(gè)例子是一個(gè)人在野外行走，不小心從山坡上滾下來(lái)，把樹(shù)枝插進(jìn)了他的身體。如果他此時(shí)不知道如何自救，很可能會(huì)將異物拔出，導(dǎo)致受損血管大量出血，危及生命。正確的方法是將異物留在體內(nèi)，并用周圍的布固定繃帶。撥打120及時(shí)將患者送往醫(yī)生處。在徹底檢查后，可以在手術(shù)室去除異物并進(jìn)行止血。

　　應(yīng)急救護(hù)與自救技能

　　掌握急救技能，及時(shí)搶救周圍人員。黃金4分鐘強(qiáng)調(diào)了第一個(gè)目擊者的反應(yīng)和救援技巧。在路上，警察和路人是第一批目擊者;在家里，病人的家人，甚至保姆，都是第一批見(jiàn)證人;在社區(qū)里，物業(yè)管理人員和社區(qū)工作人員是第一批見(jiàn)證人;在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，隊(duì)友和伙伴是第一批見(jiàn)證人。簡(jiǎn)而言之，任何人都可以在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)成為“第一證人”。據(jù)了解，中國(guó)87%的猝死病例發(fā)生在醫(yī)院外，約四分之一的患者因“第一目擊者”不了解急救知識(shí)而致殘或死亡。