產(chǎn)后康復(fù)師是指在科學(xué)健康觀的指導(dǎo)下，針對(duì)產(chǎn)后這一特殊時(shí)期的心理和生理變化，進(jìn)行積極、系統(tǒng)的康復(fù)指導(dǎo)和訓(xùn)練。隨著人們生活水平的提高和對(duì)科學(xué)健康審美觀念的日益重視，產(chǎn)后康復(fù)這一致力于女性健康和美容的新行業(yè)在中國(guó)逐漸發(fā)展起來(lái)。

　　產(chǎn)后康復(fù)是什么

　　產(chǎn)后康復(fù)屬于服務(wù)業(yè)的細(xì)分領(lǐng)域，從事醫(yī)療和生活美容之間的健康管理行業(yè)。其特點(diǎn)是對(duì)產(chǎn)后婦女進(jìn)行“免費(fèi)檢測(cè)”——專業(yè)診斷——治療方案——動(dòng)態(tài)檢測(cè)——報(bào)告評(píng)估——跟蹤服務(wù)——基于中醫(yī)理論。產(chǎn)后恢復(fù)是指女性在產(chǎn)后由于身體虛弱，往往需要一些恢復(fù)和保養(yǎng)。這種恢復(fù)和維持被稱為產(chǎn)后恢復(fù)。依靠專業(yè)的醫(yī)療保障，產(chǎn)后恢復(fù)的主要方面包括營(yíng)養(yǎng)和保健產(chǎn)品的恢復(fù)以及心理咨詢。女性在恢復(fù)期必須注意營(yíng)養(yǎng)和飲食的平衡以及心理調(diào)整。

　　產(chǎn)后康復(fù)的優(yōu)點(diǎn)

　　幫助產(chǎn)婦穩(wěn)定情緒

　　由于女性產(chǎn)后的生理和心理變化，許多女性產(chǎn)后出現(xiàn)各種心理問(wèn)題。產(chǎn)后康復(fù)技術(shù)人員可以為產(chǎn)婦提供心理指導(dǎo)和調(diào)整。

　　腹直肌分離

　　許多婦女產(chǎn)后都有“大肚子”。很容易將這種現(xiàn)象歸因于懷孕期間吃得太多而沒有減肥。事實(shí)上，這可能是由于腹直肌分離所致。產(chǎn)后康復(fù)可以通過(guò)一系列方法幫助女性修復(fù)腹直肌，恢復(fù)產(chǎn)前身材。

　　產(chǎn)后康復(fù)要學(xué)什么

　　產(chǎn)后康復(fù)基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)

　　(1) 女性生殖系統(tǒng)解剖：骨盆、盆底結(jié)構(gòu)、內(nèi)外生殖器、女性生殖血管、淋巴、神經(jīng)等。

　　(2) 女性生理特征：對(duì)月經(jīng)生理、陰道生理、妊娠生理和生育生理的系統(tǒng)認(rèn)知。

　　(3) 產(chǎn)后生理變化：懷孕期間器官、生殖系統(tǒng)、乳房、內(nèi)分泌、盆底肌肉和循環(huán)系統(tǒng)的位置變化。

　　(4) 中醫(yī)理論基礎(chǔ)：了解中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)藏象理論、經(jīng)絡(luò)、穴位、十二經(jīng)、八經(jīng)的介紹、中醫(yī)體質(zhì)的辯證調(diào)理、，中醫(yī)藥的保健器具和使用方法等。