優(yōu)選答案因?yàn)椴淮_定在哪個(gè)國家，所以不知道要提供哪些具體的電話號(hào)碼。
不過遇到問題或麻煩留學(xué)生常?？梢郧笾玫馁Y源主要有以下這些：
　　國際學(xué)生辦公室
　　幾乎每個(gè)接受海外留學(xué)生的學(xué)校都設(shè)有國際學(xué)生辦公室，負(fù)責(zé)留學(xué)生的學(xué)習(xí)生活事宜，包括入學(xué)申請(qǐng)、課程信息提供、轉(zhuǎn)專業(yè)和轉(zhuǎn)學(xué)分申請(qǐng)、入學(xué)注冊(cè)和學(xué)費(fèi)支付、健康保險(xiǎn)辦理以及簽證延續(xù)安排等等。如果留學(xué)生在學(xué)習(xí)上有困難，可直接聯(lián)系國際學(xué)生辦公室，會(huì)更加省時(shí)、省力、省錢，而且也會(huì)鍛煉自己的溝通能力和解決問題的能力。
　　國際學(xué)生服務(wù)中心
　　除了國際學(xué)生辦公室之外，很多學(xué)校一般還開設(shè)國際學(xué)生服務(wù)中心這樣的機(jī)構(gòu)，幫助國際留學(xué)生解決生活上的問題，比如幫助聯(lián)系和提供住宿信息等。
　　心理咨詢服務(wù)中心
　　西方國家較重視學(xué)生的心理隱患問題，對(duì)于孤身在外的留學(xué)生來說，存在一些心理問題也很正常。如果留學(xué)生遇到一些解不開的疙瘩，可以去學(xué)校的心理咨詢服務(wù)中心尋求幫助，他們會(huì)為學(xué)生解決一些心理問題，比如盡快克服思鄉(xiāng)情緒、輔導(dǎo)學(xué)生如何盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活、如何結(jié)交新朋友等。有些中學(xué)的國際學(xué)生輔導(dǎo)員則直接承擔(dān)了心理咨詢老師的角色。

　　同學(xué)、朋友和社團(tuán)
　　到了新的環(huán)境，結(jié)交朋友并從他們那里獲得信息和經(jīng)驗(yàn)是非常重要的。有些留學(xué)生在出國之前，往往會(huì)因語言氛圍而選擇中國留學(xué)生較少的學(xué)校就讀。但從盡快適應(yīng)新環(huán)境的角度來說，你所遇到的很多問題可能先來的人已經(jīng)遇到過并很好地解決了。由于語言和價(jià)值觀念的因素，中國同胞往往會(huì)在留學(xué)生活的初期給予較大的幫助。當(dāng)然，能以開放心態(tài)多結(jié)識(shí)周圍不同國家和地區(qū)的朋友，也會(huì)幫助你解決很多問題，而且這個(gè)人脈關(guān)系也會(huì)成為留學(xué)生一生都將受益的資源。
　　教授和老師
　　遇到學(xué)習(xí)問題，不要忘了先和教授或老師溝通，在他們的幫助下找到解決辦法，沒有老師會(huì)拒絕向?qū)W生提供幫助。
　　老外監(jiān)護(hù)人和房東
　　對(duì)于一些不滿18周歲的留學(xué)生來說，如果父母沒有陪同出國，一般情況下都是寄宿在學(xué)校安排的的老外家庭里，并由家庭主人承擔(dān)監(jiān)護(hù)人職責(zé)，照顧留學(xué)生的學(xué)習(xí)生活起居。很多老外對(duì)留學(xué)生都非常友善，很樂意幫助那些寄宿留學(xué)生，幫助他們盡快適應(yīng)國外生活，有些還和留學(xué)生之間產(chǎn)生了濃厚的友誼。

　　海外留學(xué)生健康保險(xiǎn)
　　很多國家都有海外學(xué)生健康保險(xiǎn)，基本涵蓋了一般的醫(yī)療費(fèi)用。大學(xué)里一般也設(shè)有自己的?；蛘哚t(yī)療中心，可以為學(xué)生提供健康檢查和一般治療服務(wù)。留學(xué)生如果得了什么疾病，要及時(shí)就醫(yī)。情況嚴(yán)重的話，在配合醫(yī)生治療的同時(shí)盡快通知學(xué)校和家人。
　　當(dāng)?shù)刂袊诡I(lǐng)館
　　在國外一旦遇到嚴(yán)重的人身安全問題，除了尋求學(xué)校的幫助外，也可尋求中國使領(lǐng)館的幫助，中國駐外使領(lǐng)館的職責(zé)之一就是幫助并保護(hù)我們?cè)谕夤ぷ鲗W(xué)習(xí)生活的同胞，在網(wǎng)絡(luò)上可以查到中國駐外各使領(lǐng)館的聯(lián)系方式和辦公時(shí)間。