推薦答案在國外留學(xué)2年了，出國前和題主一樣很焦慮，特別是看了很多留學(xué)生在國外因?yàn)閷W(xué)業(yè)、環(huán)境等造成各種心理問題的案例，擔(dān)心自己也會這樣，后來無意間在網(wǎng)上關(guān)注到中國兒基會護(hù)航計(jì)劃，是專門為留學(xué)生提供公益關(guān)懷與服務(wù)保障的公益項(xiàng)目，留學(xué)前我看了《護(hù)航》心理課堂節(jié)目，了解到很多關(guān)于出國留學(xué)將會面臨的問題及應(yīng)對方法，讓我有了心理準(zhǔn)備，這兩年在外留學(xué)，中國兒基會護(hù)航計(jì)劃給予我很多幫助，特別是心理方面的疏導(dǎo)和支持，一直有專業(yè)的心理咨詢師幫助我進(jìn)行心理健康、心理壓力、社會適應(yīng)等紓解，強(qiáng)烈推薦題主關(guān)注中國兒基會護(hù)航計(jì)劃！