在美國留學申請的過程中，軟實力是很重要的一部分。但同學們一定要合理的規(guī)劃課外活動，有的課外活動還是不要做的好以免會起到適得其反。下面學校百科網(wǎng)（https://www.zhixiao1.cn/liuxue/）小編為大家?guī)砹?，在美國招生官眼里什么是有效的課外活動，一起來了解一下吧。

　　申請美國名校，要避免哪些課外活動?

　　美國頂尖名校最看重的是有長期規(guī)劃、有主線的活動，最忌諱三類課外活動：

　　零散的活動

　　有的同學在申請材料中列出自己曾在某個時期做的五、六件事情：到養(yǎng)老院照看老人三天，去公園維護環(huán)境衛(wèi)生兩天……這種時間短暫、隨意而為的課外活動非但不能獲得美國大學招生官的認可，反倒有可能讓其覺得這個申請者做事不夠專一，缺乏激情與堅持。

　　對此，專家建議：“與其走馬觀花從事多項課外活動，不如專心致志做好兩三項活動——幾年一如既往地開展某項課外活動更能體現(xiàn)一個人對所從事活動的激情與毅力，而這些才是美國大學招生官認可并希望申請者具備的良好特質。”

　　臨時抱佛腳的活動

　　有一部分學生的課外活動集中在高三，而高一、高二時候的課外活動幾乎空白。原來他們意識到馬上要申請大學了，而學校需要這些，為了申請而參加課外活動。針對這種活動，耶魯大學前高級招生官勞伊德·彼得森無奈地搖頭說：“美國高校對于申請人只有三種歸類：拒絕、待定、錄取，而這類學生頂多歸入待定。”

　　告誡申請者，課外活動千萬不要“臨時抱佛腳”，應盡早規(guī)劃，以積累更具競爭力的背景來申請更好的大學。

　　缺乏主線和邏輯的活動

　　有些學生的課外活動圖有數(shù)量，但是雜亂無章，沒有邏輯。專家指出：“美國名校的招生官看得不是你參加了多少活動，而是要通過這些活動看到你立足社會的基本條件和潛在能力，這些活動要有主線、有方向，不能是雜亂無章的。如果把一個個活動比作珍珠，我們要將這些散落的珍珠穿成一條美麗的項鏈才能吸引名校招生官們的目光。”

　　因此，同學們在選擇課外活動時，一定要有所側重，不要隨意選擇。一般而言，學生最好能夠圍繞兩個、最多三個自己的興趣點，集中精力開展相關的活動。

　　規(guī)劃開展課外活動的正確方向是什么?

　　前面提到的三類課外活動是我們在美國名校申請過程中應該注意避免的。那么，我們又該如何正確選擇有價值的課外活動呢?專家大家沿著以下八個方向來考慮選擇適合自己的課外活動項目：

　　社團

　　大家可以根據(jù)個人興趣、才能創(chuàng)辦自己的社團，也可以競聘學校內(nèi)已有的學生機構和社團(如學生會、班委會、校刊等)的領導職務，進行有效管理并組織開展活動。

　　競賽

　　競賽獲獎對申請者來說是一大亮點，不過建議大家在參加社會機構主辦的學科競賽時，最好挑選那些需要調(diào)查研究并撰寫論文一類的學科競賽。此外，大家也可以參加那些需要創(chuàng)新、動手制作一類的競賽，如“英特爾國際科學與工程大獎賽”。

　　發(fā)明

　　個人或參加興趣小組進行小發(fā)明，最好能有成果，如果能申請到專利則更好。C同學就是通過發(fā)明盲人專用棋具，并申報專利，從而成功申請到加州大學伯克利分校。

　　調(diào)研

　　研究分析能力是美國大學希望新生要初步具備的能力。因此專家同學們最好在高中階段以個人或小組為單位開展一些與自己未來學習專業(yè)相關的研究活動，撰寫一些研究論文，錘煉自己的研究分析能力?！境鰢魧Whttps://www.zhixiao1.cn/liuxue/】

　　實習

　　建議同學們最好能夠利用寒暑假到公司或社會機構進行實習，實習內(nèi)容最好與自己要就讀的專業(yè)相關。

　　交流

　　高中期間可考慮到國外做一年或一學期的交換生，也可以利用暑假參加美國大學的暑期課程學習項目，或者接待來訪的外國交換生。

　　愛好

　　每個人都有自己的愛好，比如擅長某類樂器或體育運動，如果能將這些愛好修煉到超出常人的水平，成為自己的一大亮點，也會在申請過程中為自己加分。

　　義工

　　做義工雖然老套，但若要能長期堅持便顯得十分可貴，足以證明自己富有愛心、樂于助人。

　 對于中國高中生來說，有許多事情并不需要借助家長或者學校的資源，只要有心便可以去嘗試。比如說成立一個服裝工作室，組建一個小型咨詢公司，組織非官方的校際籃球賽，或者是幫助小區(qū)便利店做市場調(diào)研等，都是可以直接開始嘗試的。

上面就是小編為大家?guī)淼?strong>參加這樣的課外活動才是美國招生官想看到的的全部內(nèi)容了，更多精彩請持續(xù)關注我們。