對(duì)于很多初次報(bào)考托?？荚嚨男』锇閬?lái)說(shuō)，對(duì)托?？荚噾?yīng)該還是有很多疑惑的地方吧。從托?？荚囀鞘裁矗m合哪些小伙伴報(bào)考以及如何報(bào)名這些都是最基本要了解的，到了真正的報(bào)考后，我們首先應(yīng)該知道托?？荚嚂r(shí)間的具體分配是怎么樣的，考試內(nèi)容是如何去安排的，這樣才更利于我們之后的備考練習(xí)順利的完成哦，同時(shí)2021年托?？荚嚂r(shí)間安排也已經(jīng)出來(lái)啦，大家可以去看看，小編今天就給大家介紹關(guān)于托?？荚嚂r(shí)間分配相關(guān)內(nèi)容哦。

一、托?？荚嚂r(shí)間具體分配

托?？荚嚂r(shí)間怎么分——托福閱讀時(shí)間：

先一篇20分鐘的閱讀，大約700字左右，12～14道題;再來(lái)兩篇綁在一起的，共40分鐘，可以自由支配，比如你可以用15min做前一篇，剩余的留給后一篇。對(duì)于閱讀中的back鍵，和review鍵很有用，你可以把不會(huì)的題先放一放，最后來(lái)解決。如：第11題跳過(guò)，做到12題之后發(fā)現(xiàn)了答案，可以點(diǎn)back鍵，回到11，或是最后全部做完再點(diǎn)review，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)界面，是題目的列表，你可以點(diǎn)11題，然后go to this question。 加試也是這樣的兩篇，不過(guò)托福考試閱讀加試幾率比聽(tīng)力的小。 經(jīng)典加試有3篇。

托?？荚嚂r(shí)間怎么分—— 托福聽(tīng)力時(shí)間：

一般為兩組，一組中有一個(gè)talk(關(guān)于校園生活的)，兩個(gè)lecture(關(guān)于人文科學(xué)和自然科學(xué)，范圍很廣，尤以生物類心理類常見(jiàn))34道題，答題時(shí)間(除去播放錄音的時(shí)間)有10min。 如果遇到托福考試加試則在加一組，經(jīng)典加試共六篇

托?？荚嚂r(shí)間怎么分——托福口語(yǔ)時(shí)間：

6道題。前兩道準(zhǔn)備15s回答45s，3、4題準(zhǔn)備30s回答60s，5、6題準(zhǔn)備20s回答60s

托?？荚嚂r(shí)間怎么分——托福寫(xiě)作時(shí)間：

小作文(綜合寫(xiě)作)20min，150～225words;大作文(獨(dú)立寫(xiě)作)30min，30words以上。

二、托?？荚嚵鞒淘敿?xì)介紹?

從考前、考中、考后三個(gè)時(shí)間維度來(lái)講解，希望對(duì)考生有所幫助。

第一章 考前

距考試還有3天：

每次托?？荚囆枰U納1750元，為了對(duì)的起這個(gè)費(fèi)用，考生從考前3天就要開(kāi)始著手準(zhǔn)備。

【1】調(diào)整好作息時(shí)間：

初中和高中生的作息都是比較規(guī)律的，但是本科生和畢業(yè)生就不一定了。如果你選擇的是早上的考試，切記，你的生物鐘需要提前3天開(kāi)始調(diào)整。保持早睡早起的習(xí)慣，尤其是早起，這點(diǎn)是非常重要的。托福早上考試在8:30開(kāi)始。而同學(xué)進(jìn)入考場(chǎng)前通常要經(jīng)歷洗漱+路程+吃早飯+提前到考場(chǎng)，也就是要花費(fèi)大概50-90分鐘，那么你起床的時(shí)間就應(yīng)該是早上7:00-7:40左右。溫馨提示，如果平時(shí)愛(ài)睡懶覺(jué)的同學(xué)，考試的時(shí)候很有可能在9點(diǎn)左右開(kāi)始犯困。你知道嗎，9點(diǎn)之后馬上就要考聽(tīng)力了。因此，如果生物鐘不規(guī)律，在考聽(tīng)力的環(huán)節(jié)，考生會(huì)出現(xiàn)犯困、精力不集中等情況。

【2】整套?？迹?/p>

在上考場(chǎng)之前，很多學(xué)生都沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)4個(gè)小時(shí)的連續(xù)戰(zhàn)斗。這也就意味著，真實(shí)考試時(shí)的4個(gè)小時(shí)，將是一場(chǎng)持久的耐力戰(zhàn)。溫馨建議，在上考場(chǎng)的前3天里，每天保持一套完整的練習(xí)，也就是逼迫自己在一個(gè)完整的4個(gè)小時(shí)里做題。做題環(huán)境建議選擇沒(méi)人的地方，將手機(jī)調(diào)成靜音或飛行模式，確保沒(méi)有外界打擾。

【3】不要放棄背單詞：

很多同學(xué)認(rèn)為馬上都要考試了，這時(shí)候再背單詞已然失去了意義。當(dāng)然，除非你是最后一次考試，否則，單詞的背誦和瀏覽也是極為重要的。建議大家在最后3天里，每天保持200-300個(gè)單詞的復(fù)習(xí)。切記，一定是復(fù)習(xí)之前不太熟悉的，如果是重新看完一本單詞書(shū)，那肯定是不可能的。這里建議大家在最開(kāi)始的時(shí)候就用手機(jī)app背單詞，這樣你在快考試的時(shí)候，才會(huì)知道哪些是平常不太熟悉的單詞。

距考試還有1天：

明天就要考試了，這時(shí)心里多少還是有點(diǎn)小興奮。切記，不要過(guò)度放松，最后一晚一定要做好最后的準(zhǔn)備。

【1】認(rèn)真背誦所有必會(huì)模板和答題流程。例如：口語(yǔ)task1和task2的萬(wàn)能語(yǔ)料+答題邏輯?？谡Z(yǔ)task3-6的答題邏輯。綜合寫(xiě)作的答題模板。獨(dú)立寫(xiě)作的萬(wàn)能語(yǔ)料。獨(dú)立寫(xiě)作的模板和文章展開(kāi)技巧等。

【2】最后確定一下明天考場(chǎng)的位置，以及估量好起床的時(shí)間。

【3】確定明天所帶物品：身份證、早餐、水、紅牛、士力架等。

第二章 考中

距考試還有5-30分鐘：

這個(gè)時(shí)候其實(shí)已經(jīng)失去了復(fù)習(xí)的意義。所有人焦急地等在考場(chǎng)外，即使你拿著復(fù)習(xí)材料，也幾乎不再會(huì)有心情看了。這個(gè)時(shí)候確保吃完早點(diǎn)，少喝水，確保考試過(guò)程中不會(huì)因?yàn)闆](méi)吃早飯而胃疼，同時(shí)也不會(huì)出現(xiàn)由于喝水太多而想上廁所。

【1】8:10簽署保密書(shū)。內(nèi)容無(wú)外乎就是填一些程序化的東西，考生簽名保證自己不會(huì)作弊，不會(huì)泄題。這個(gè)單子很簡(jiǎn)單，大家按部就班地填就好。

【2】8:15存儲(chǔ)個(gè)人物品。一般的考場(chǎng)都是將貴重放到儲(chǔ)存柜，小吃和飲料放到外邊的桌子上。

【3】8:20填完單子就交給專門(mén)負(fù)責(zé)收集這個(gè)單子的老師，然后開(kāi)始排隊(duì)照相。考生們可以選擇在照相之前去上廁所也可以選擇之后去。上完廁所，照完相過(guò)后，考生們就必須進(jìn)入指定的考試房間了。這里請(qǐng)各位考生特別注意以下，你們進(jìn)入考場(chǎng)的時(shí)間有先后，所以正式開(kāi)始考試的時(shí)間也是有出入的。早的考生可能會(huì)比晚的考生領(lǐng)先20分鐘甚至更多。

切記：不要太早進(jìn)。早進(jìn)就意味著早答題，同時(shí)也意味著你開(kāi)始答題了，后邊仍然會(huì)有人陸陸續(xù)續(xù)地進(jìn)入考場(chǎng)。所以，應(yīng)對(duì)方法：1. 大概排倒數(shù)3-5名進(jìn)入考場(chǎng)。2. 進(jìn)入考場(chǎng)先等會(huì)兒再開(kāi)始作答。

8:30開(kāi)始考試：

當(dāng)考生坐到指定的考位的時(shí)候，考官會(huì)過(guò)來(lái)給考生解鎖電腦。然后給考生會(huì)發(fā)3張草稿紙和一支鉛筆。草稿紙不夠是可以要的，但是必須保證桌子上有且僅有3張草稿紙。草稿紙是4種顏色，分別為：粉、黃、藍(lán)、綠。如果你拿到的是粉色，你的這個(gè)考場(chǎng)將全部是粉色，主要是為了防止作弊。電腦解鎖后，屏幕上會(huì)顯示上考生的名字以及照片，核對(duì)無(wú)誤后就點(diǎn)continue。然后會(huì)有一個(gè)試音的環(huán)節(jié)，考生戴上耳麥，重復(fù)describe the city you live in這句話，直至屏幕上顯示your volume has been adjusted即可。

1 閱讀

當(dāng)你剛要全心投入做閱讀的時(shí)候，恰好你旁邊的考生才進(jìn)入考場(chǎng)。然后在你身邊左動(dòng)動(dòng)，右摸摸，還不時(shí)傳來(lái)試音的吶喊聲：“describe the city live in…”，你的內(nèi)心一定是崩潰的。因此，切記：容易被外界環(huán)境影響的同學(xué)把耳麥戴上，起個(gè)隔音的作用。

做閱讀之前一定要先看總體時(shí)間，因?yàn)榭既喿x是60分鐘，而如果遇到加試就是80分鐘。換句話來(lái)講，如果你看到總計(jì)時(shí)為80分鐘，恭喜你，你遇到加試了。千萬(wàn)別幼稚的以為答題時(shí)間變長(zhǎng)了呢!切記：80分鐘就是4篇閱讀，嚴(yán)格控制平均18-22分鐘做一篇的速度。

2 聽(tīng)力

閱讀考完結(jié)束后，就會(huì)進(jìn)入聽(tīng)力考試。由于一直帶著耳機(jī)，尤其是戴眼鏡的同學(xué)，耳朵會(huì)有點(diǎn)夾痛的感覺(jué)。因此，建議可以摘下耳機(jī)放松一小會(huì)兒，然后進(jìn)入聽(tīng)力考試。

切記，做聽(tīng)力前，一定要將鍵盤(pán)收起，將草稿紙按照老師講的，該折紙折紙，該畫(huà)橫線畫(huà)橫線。等待前期一切準(zhǔn)備都就緒，再進(jìn)入聽(tīng)力答題環(huán)節(jié)。

考場(chǎng)聽(tīng)力中的語(yǔ)速和TPO聽(tīng)力的語(yǔ)速是差不多的。這里各位考生特別要注意一下聽(tīng)力加試(大陸地區(qū)95%的情況下，考生都會(huì)遇到)。而且一般來(lái)講，聽(tīng)力加試的內(nèi)容都是經(jīng)典加試，考生只需要在考前把經(jīng)典加試的文本以及答案過(guò)一遍就可以了。

10分鐘中場(chǎng)休息時(shí)間

做完聽(tīng)力后，考生就可以暫時(shí)離開(kāi)考場(chǎng)休息10分鐘。在這10分鐘里，考生可以吃點(diǎn)東西、喝點(diǎn)水補(bǔ)充能量以及上廁所。由于每個(gè)人離開(kāi)考場(chǎng)時(shí)間不同，所以需要記住自己休息的時(shí)間，在規(guī)定的10分鐘里回到考場(chǎng)。

3 口語(yǔ) (深呼吸;機(jī)經(jīng);每個(gè)題錄完后會(huì)有一個(gè)saving)

口語(yǔ)作答之前，有機(jī)會(huì)聽(tīng)到同桌作答并猜出題目的同學(xué)算是走運(yùn)，但是也不用因沒(méi)有偷聽(tīng)到題目而感到沮喪。說(shuō)實(shí)話，偷聽(tīng)到的往往和一會(huì)兒見(jiàn)到的真題有出入，反而會(huì)影響到考試心情。因此，只有端正考試心態(tài)才是正道。

口語(yǔ)考試前，還是會(huì)有試音，確保每個(gè)考生的作答都會(huì)被錄進(jìn)電腦?？谡Z(yǔ)考試的時(shí)候大家都會(huì)比較緊張，建議大家可以深呼吸來(lái)減輕緊張感。

4 寫(xiě)作

口語(yǔ)考完1分鐘內(nèi)，寫(xiě)作會(huì)被強(qiáng)制開(kāi)始。真考寫(xiě)作和TPO寫(xiě)作考試的界面沒(méi)有多大區(qū)別。切記：在開(kāi)始做綜合寫(xiě)作之前，一定要提前將草稿紙折好，拿好筆再開(kāi)始作答。否則在沒(méi)有做好準(zhǔn)備的情況下直接進(jìn)入閱讀界面，將會(huì)浪費(fèi)5-10秒的時(shí)間，這將會(huì)嚴(yán)重影響作答的心情。

第三章 考后

寫(xiě)作考完了過(guò)后，會(huì)有一個(gè)界面讓大家選擇。請(qǐng)考生一定選擇第一界面：選擇需要成績(jī)。這一切操作完了過(guò)后，就舉手示意，然后監(jiān)考老師來(lái)確認(rèn)后就可以離開(kāi)考場(chǎng)了。

注意：考中是不可以上廁所的(除了休息的10分鐘意外)，如果實(shí)在要上廁所的考生，可能會(huì)被勸退——取消考試。

在考完當(dāng)日，大家也可以查一下真題解析，這里需要強(qiáng)調(diào)的是，只有看口語(yǔ)和寫(xiě)作解析才有意義。首先，趁著自己還能夠回憶起自己作答的內(nèi)容時(shí)，好好看看是否切題。其次，也是為之后考試做準(zhǔn)備，意識(shí)到自己本次考試中出現(xiàn)的問(wèn)題，和總結(jié)如何應(yīng)對(duì)下次考試的技巧。

三、過(guò)來(lái)人的托福考場(chǎng)吐血經(jīng)驗(yàn)

要學(xué)會(huì)合理運(yùn)用草稿紙

托?？荚囍锌紙?chǎng)會(huì)提供給大家草稿紙，這一點(diǎn)相信很多考生即使沒(méi)有參加過(guò)考試應(yīng)該也會(huì)提前知曉。不過(guò)光是知道有草稿紙其實(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，新手考生們同樣也需要了解實(shí)戰(zhàn)考試中草稿紙的合理使用方法。

小編知道有些同學(xué)在平時(shí)備考時(shí)是不太會(huì)使用草稿紙的，無(wú)論什么題目都靠自己腦子來(lái)記，這種做法其實(shí)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，哪怕平時(shí)記憶力很好，到了考場(chǎng)上在難度和時(shí)間的雙重壓力下，許多人的記憶力都會(huì)大打折扣。

比如小編就曾經(jīng)接到過(guò)學(xué)生反饋，說(shuō)考到聽(tīng)力突然懵逼，聽(tīng)完一段內(nèi)容后頭腦中一片空白什么都沒(méi)記住，因此無(wú)論如何大家都必須重視對(duì)草稿紙的運(yùn)用。

而說(shuō)到考場(chǎng)上草稿紙的具體使用方法，其實(shí)主要作用就是為了幫助大家記錄信息。

比如閱讀部分，可能有人覺(jué)得沒(méi)必要記錄草稿，反正文字都可以直接看到，但為了提升效率，考生邊讀文章邊做題的過(guò)程中適當(dāng)記錄下各個(gè)段落的大意對(duì)于順利解答最后一題還是很有幫助的。

而其它幾個(gè)部分也是一樣，聽(tīng)力素材的信息，寫(xiě)作部分的提綱等等，都需要結(jié)合草稿做好相應(yīng)的匯總整理，才能讓考生更為游刃有余地答題。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)了合理運(yùn)用草稿紙，托?？忌拍芨械讱膺_(dá)成獲得高分一戰(zhàn)通關(guān)的目標(biāo)。

提前制定合理考試策略

所謂考試策略，就是指在考試中考生合理運(yùn)用考試流程規(guī)則，以提升解題效率正確率為目標(biāo)實(shí)施采取的各種應(yīng)試手段，包括做題的順序、休息時(shí)間的安排等等。

可能有人會(huì)說(shuō)，托福考試的流程是固定的，閱讀聽(tīng)力口語(yǔ)寫(xiě)作的出現(xiàn)順序無(wú)法改變，因此似乎沒(méi)有什么考試策略可以講究，按照流程做題不就完事了嘛?

但小編認(rèn)為這種看法并不完全正確，托?？荚囘€是需要提前制定好一些合理考試策略的。

以剛才提到的做題順序?yàn)槔m然整體流程固定，而且聽(tīng)力口語(yǔ)寫(xiě)作都是固定的順序，但至少在閱讀部分，考生還是具有一定的自主性。

比如究竟應(yīng)該先讀完整篇文章再做題，還是一邊看文章一邊做題，選擇哪種順序一直以來(lái)都是比較有爭(zhēng)議的，這種做題順序的選擇其實(shí)也就關(guān)系到了大家的發(fā)揮和得分結(jié)果。

還有托?？荚囍械膬啥涡菹r(shí)間，考生是補(bǔ)充體力喝水吃點(diǎn)心，還是放松狀態(tài)調(diào)整情緒等等，大家都需要提前做好安排。

對(duì)整場(chǎng)考試中每個(gè)環(huán)節(jié)細(xì)節(jié)的重視和提前應(yīng)對(duì)，確保無(wú)論出現(xiàn)哪種情況大家都有相應(yīng)的對(duì)策PLAN A，PLAN B甚至PLAN C，這樣的考生才有可能做到一戰(zhàn)通關(guān)。

對(duì)考試時(shí)間的靈活分配

最后的一條經(jīng)驗(yàn)涉及到大家的考試時(shí)間問(wèn)題。

托福考場(chǎng)中很多新手覺(jué)得最難以應(yīng)對(duì)的就是時(shí)間問(wèn)題，平時(shí)訓(xùn)練時(shí)如果沒(méi)有進(jìn)行過(guò)專門(mén)的限時(shí)練習(xí)，很多同學(xué)在沒(méi)有時(shí)間壓力的前提下做題正確率其實(shí)都比較理想。

而到了考試中因?yàn)闀r(shí)間而束手束腳，大家就不一定能發(fā)揮出備考中的水平了，這也就是小編要特別強(qiáng)調(diào)的對(duì)考試時(shí)間的靈活分配。

大家首先要明確的一點(diǎn)就是，托?？荚嚨臅r(shí)間是相當(dāng)緊張的，無(wú)論聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)哪個(gè)部分都完全有可能出現(xiàn)時(shí)間不足的情況，因此相應(yīng)的考生也需要做好時(shí)間安排。

每道題目的平均解題時(shí)間，某篇閱讀或者聽(tīng)力整體的耗時(shí)，以及預(yù)留的應(yīng)急時(shí)間等等，大家都需要提前做好分配。另外，之所以要求“靈活”，也是為了防止大家死腦筋完全不知道變通。

比如有些題目可能難度較低比較順利提前完成了，大家就可以立馬進(jìn)入下一部分，不要為了檢查而虛耗時(shí)間。而如果遇到難題耗時(shí)較多，自己也要心里有數(shù)，后續(xù)哪些部分和題目需要稍微加快速度。

考生如果能夠順利分配好考試時(shí)間，在沒(méi)有或者壓力較小的情況下做題，大家的表現(xiàn)和得分自然會(huì)有所提升，一戰(zhàn)通關(guān)的難度也會(huì)隨之降低。

四、托福考試如何有效提分

托?？荚囍新?tīng)說(shuō)讀寫(xiě)四個(gè)方面的能力都是非常重要的，大多數(shù)的小伙伴在聽(tīng)和說(shuō)方面能力都比較弱，因此這兩個(gè)方面需要加強(qiáng)練習(xí)，很多小伙伴自學(xué)的能力有沒(méi)那么強(qiáng)，那么找到一個(gè)專業(yè)的外教進(jìn)行練習(xí)還是很有必要的。分享一下我在用的app：學(xué)校百科，可以隨時(shí)和世界各地的Native Speaker進(jìn)行一對(duì)一的口語(yǔ)對(duì)練，里面有很多專業(yè)的托福外教可以選擇。我長(zhǎng)期練習(xí)的一個(gè)外教陪練是英國(guó)的Leila，她不僅口音純正，而且人超級(jí)nice，她本人還是一個(gè)攝影師，我也經(jīng)常跟她交流攝影方面的技巧。

不過(guò)大家在跟外國(guó)人練習(xí)托?？谡Z(yǔ)的時(shí)候，我有2個(gè)建議：1是提前準(zhǔn)備一個(gè)話題，帶著話題去跟他們練習(xí)能讓你學(xué)到很多地道的表達(dá)；2.是不一定非要選擇歐美的老外，像有些南非、菲律賓的也很專業(yè)，練習(xí)口語(yǔ)也不錯(cuò)。

好的，那么這就是學(xué)校百科網(wǎng)給大家分享的托?？荚嚂r(shí)間具體分配 托?？荚嚵鞒淘敿?xì)介紹，希望大家看完這篇由小編精心整理的內(nèi)容后，能對(duì)相關(guān)知識(shí)有所了解，解決你的疑惑！查看更多托福相關(guān)文章請(qǐng)?jiān)L問(wèn)學(xué)校百科網(wǎng)