1 地點一：學(xué)校

　　學(xué)校的自助餐，昂貴的垃圾食品

　　在英國，各大學(xué)和部分規(guī)模大的中學(xué)都有自己的食堂，早、中、晚供應(yīng)自助餐。自助餐的好處是品種比較多，學(xué)生可以根據(jù)自己的口味和經(jīng)濟(jì)情況選擇。價格上校方還對學(xué)生多少有些折扣，但一天5到10英鎊(1英鎊約合人民幣15.5元)的飯費對大多數(shù)中國留學(xué)生而言仍然難以接受。另外，英國的肉類，最便宜的應(yīng)屬雞肉了，青菜相對中國而言則貴的出奇，所以這些價格令初到英國的中國學(xué)生大跌眼鏡!慢慢的學(xué)生們就開始為一天吃什么而發(fā)愁了。

　　在英國，上班族的午飯時間前后只有一個小時，而在學(xué)校，尤其是大學(xué)在排課表時，更是很少把午飯時間考慮在內(nèi)，一節(jié)課也許是從上午11時上到下午1時，也許是從中午12時上到下午2時。因此，英國人的午飯也是最簡單的。肯德基、漢堡王和魚條店(炸魚和薯條)等都是英國人最常光顧的地方，多則10英鎊、少則5英鎊就可以解決問題。

　　在大學(xué)區(qū)，中午還經(jīng)?？梢钥吹綄W(xué)生站在街頭，津津有味地大啃只需兩三英鎊的三明治或烤土豆。記得剛剛開始在麥當(dāng)勞打工時，曾興奮地對自己說：這下可好了，天天都有肉吃，可沒出兩個禮拜，我得胃就告訴我它已經(jīng)不能再聽到有關(guān)“麥記”的任何食品了。

　　2 地點二：寄宿家庭

　　包餐寄宿，吃不慣也得吃

　　近年到英國留學(xué)的中國留學(xué)生里，有不少讀高中或大學(xué)預(yù)科的是住在英國人家里，這樣既可以練英語又有助于了解英國文化。包餐寄宿比不包餐寄宿差不多每周要多收費30英鎊左右。包餐式的寄宿家庭通常周一到周五提供早餐和晚餐，周末則包括三餐。英國人的早餐是最引以為豪的，傳統(tǒng)的早餐包括果汁、牛奶、麥片、玉米片、面包、黃油、果醬、香腸、煎雞蛋、酸奶以及水果等，極為豐盛。不過，現(xiàn)在英國家庭平時也就剩下最基本的幾樣了。

　　英國人的正餐一般包括葷菜(烤雞肉或煎牛排)、素菜(煮爛的青豆、胡蘿卜或菜花)以及主食(土豆泥或面包)等。入鄉(xiāng)隨俗，寄宿的中國學(xué)生當(dāng)然也是吃這一套?；蛟S吃不慣西餐者看后會說，這種半生不熟、沒滋沒味的東西吃一兩頓還可以，如若天天吃，肯定受不了?？蓪嶋H上，有些學(xué)生甚至連這也吃不上，晚飯時常只有煮土豆?jié)颤S豆西紅柿醬。交錢不少，卻填不飽肚皮，所以在選擇家庭時還是事先摸摸底。

　　3 地點三：學(xué)生公寓

　　搭伙做飯溫暖又實惠

　　既實惠又可口的辦法當(dāng)然還是自己下廚。一個月用不了100英鎊，就可以吃得舒舒服服。不過，在國外，自己做飯也是有很多學(xué)問的。英國的學(xué)生公寓通常是幾個人共住一套樓房，各有各的臥房，共用廚房、浴室和衛(wèi)生間。外國學(xué)生一般不太做飯，這就給了中國人充裕的時間煎炒烹炸，最后別忘把廚房收拾干凈就行了。這里要特別指出的是，英國廚房一般沒有抽油煙機(jī)，即使有也吸力不大，而火警探測系統(tǒng)卻非常敏感，所以做飯時一定要注意通風(fēng)。否則，等消防員來了讓你簽字，那可就尷尬了。

　　英國的超市遍布大街小巷，而且規(guī)模都比較大，從日用品到食品應(yīng)有盡有。但由于這里物價普遍較高，超市的東西也不太便宜。蔬菜中最普通的是西紅柿、土豆、胡蘿卜、菜花、西蘭花和生菜等，中國人喜歡吃的茄子一個要1英鎊，一小盒幾十根豆角近兩英鎊。來到英國后，最好盡快適應(yīng)這里的飲食環(huán)境，開發(fā)出適合自己口味的飲食風(fēng)格。

　　英國超市里有很多印度、意大利風(fēng)格的食物和調(diào)料，相對更接近于中國人的口味，價錢也較合理。比如，一大袋意大利空心粉大約兩英鎊，配上不到1英鎊一瓶的印度咖喱醬，姑且也算是一種西式炸醬面了。除了超市，還可以尋找住處周圍有無露天菜市場，那里的蔬菜和水果一般能比超市低10%左右。

　　一個人做飯最頭疼的是做多了吃不了，做少了營養(yǎng)不夠。這時，如果能幾個人搭伙，就比較劃算。大家每人每周負(fù)責(zé)一兩天，既可以省錢、省時，又有利于消除孤獨寂寞感。在寒冷的冬夜，上完一天的課，拖著疲憊的身軀回到宿舍，如果此時有一頓哪怕是全素的晚餐都會讓你感動不已，那滋味，終身難忘……

　　4 再給大家分享一下幾位在英國留學(xué)了一段時間的同學(xué)的心得，相信會對你們更有幫助!

　　Bruno心得：

　　除了唐人街匯集的各式中餐館，倫敦中心以外也有不少品嘗美食的好地方，選擇餐館的時候可以留意一下網(wǎng)上的綜合評價，平均消費，以及特色菜肴。當(dāng)然吃外賣，下館子畢竟不是在外生活的長久之計，因此在出國之前，苦練廚藝，是很有必要的!這樣在英國，不但可以邀請三五好友來家聚聚，貢獻(xiàn)拿手好菜招待朋友，也可以各顯身手，比拼廚藝。

　　吳薇心得：

　　在英國我喜歡去中國超市購買地道的中國食材，這樣仿佛在家吃飯一樣!幾乎大中城市的中心都有中國超市，或者販賣亞洲各國食材原料的商店，當(dāng)然以倫敦的唐人街最為齊全了，大部分在中國可以買到的調(diào)料，這里能找得到。想提醒國內(nèi)準(zhǔn)備前來英國念書的同學(xué)們的是，英國海關(guān)嚴(yán)禁攜帶肉類制品入境，注意不要把從中國買的香腸、臘肉或辣醬、咸菜之類的食品放在行李箱里。如果過海關(guān)時被查到，不但食品會被當(dāng)場沒收，嚴(yán)重還有可能罰款。

　　Lila心得：

　　因為我住在倫敦南岸，所以我常去位于河南岸的Borough Market選購食材，其實倫敦的很多傳統(tǒng)市場上可以買到許多超劃算的海鮮，比如3鎊一個的大螃蟹!如果自己廚藝好，實在沒必要經(jīng)常出去吃飯，下館子昂貴不說，衛(wèi)生狀況也令人擔(dān)心。而且自己做飯，可以按照自己喜歡的口味進(jìn)行調(diào)配，這一點是在外吃飯無法滿足的。自己動手豐衣足食，說得正是我們留學(xué)生呀!

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