國外留學競爭壓力大嗎？從結論上來講，競爭壓力不大。因為國外的大學本質上都屬于寬進嚴出，你不用為了進大學削尖了腦袋爭取名額。只要成績夠了，大學沒有理由不收你，甚至獎學金都不用去搶名額。
但是，留學有別的壓力。
第一、社會適應
語言溝通是社會生活的基礎。試想如果你突然穿越(用“穿越”這個詞來描述坐飛機到地球另一邊的國家生活的經歷并不夸張)到一個只會講A語言的國家，沒什么人懂得漢語，你不僅需要開始學習A語言來買食物，坐公交，上課做作業(yè)，與房東交涉租房子，還要用A語言找工作，與老板同事建立良好的關系，業(yè)余時間提升自我修養(yǎng)但只有A語言的書，觥籌交錯為了爭取更高的社會經濟地位，實現(xiàn)自我價值……你需要多久才能熟練的像你說中文一樣說A語言呢?任何一本穿越小說的主人公估計都會被虐的體無完膚。即使是做父母的，事業(yè)成功的，心理積極健康的中年人，如果你們突然一無所有地到了另一個“星球”生活，語言能力變成了一個“小學生水平”，你們有多大把握能承受這種巨變呢?
第二、學業(yè)壓力
且不說聽說讀寫都在用英文，當你的生活、社交都不順心的時候，可能唯一有所慰藉的最后一根稻草就剩下了學業(yè)。而且中國人本來一直都對成績很看重，并不是說這有什么不好，不好的是將學習成績看得比個人健康生活well-being還要重要。導師期望和家長期望可能讓留學生壓力更大。由于文化和教育系統(tǒng)背景的不同，有些導師認為你應該知道的事而我們并沒有那么“應該知道”，因此會被誤解為無能，沒有責任感，不上進。在遇到難題時很多留學生不敢跟家里說，報喜不報憂怕家人擔心但又不能做什么也是徒勞，學業(yè)上也無法“成功”的時候最害怕面對父母以及他們經濟上的投入，因此就更容易被逼上絕路。
剩下的諸如情感壓力、經濟壓力什么的，站在一個過來人的角度上來說，隨便一項都比競爭壓力大。
由于現(xiàn)在的社會對于學歷還是很看重的，特別是一些好的企業(yè)都要求是研究生學歷。所以，現(xiàn)在很多學生都不滿足于本科教育了。有的人為了提高學歷會選擇考研，而有的人可能會選擇出國留學?？佳械膲毫σ彩强梢钥匆姷?，近些年來，每年考研的人數都在增長，甚至突破了300萬的大關。但是在申請留學的過程中，壓力也是很大的。那么面臨留學申請中的壓力，我們該怎么緩解呢？
首先，最大的壓力肯定是來自學業(yè)上面的。那么在選擇專業(yè)以及學校的時候，一定要根據自己擅長的領域來選擇。如果你對這個專業(yè)有興趣，那么在今后留學過程中，學起來也是很輕松的。甚至有可能沉浸于其中，忘記了壓力的存在。
學生在留學的過程中也要想成良好的學習習慣。比如要學會如何做計劃，將重要的事情放在計劃前面提前做。將要學習的任務進行分類，了解任務的難易程度，做到心中有數，制定一個截止時間，這樣可以避免拖延癥。在遇到困難的時候，要記得與老師和同學進行交流。這樣既可以鍛煉我們的語言能力，也可以解決難題。不管是在國內還是國外，只要有時間都要鍛煉自己的語言能力。對于留學生來說，語言還是很大的障礙。
其次，學生出國留學要花費大量的金錢，那么在經濟上也是有壓力的。學生在選擇目標學校的時候，看一下對應的學校有沒有學費優(yōu)惠政策。在國外的時候也可以找一些兼職工作，在合理時間兼職，這樣既可以減輕自己的經濟壓力，也不會影響到學習。如果家庭狀況不是很好的學生，建議還是不要出國留學。因為不管是學費還是生活費，都會成為你的重擔。
美國，無疑是首選，因為幾乎各個領域都在世界領先，而且自由的文化和包容的民族政策是留學生的三觀和性格都有很大改變。
德國，相對于性價比最高的國家，不用交學費而且治學嚴謹，絕對能學到很多知識，同時德國的機械建筑和藝術也都非常好。
日本，因為同樣很廉價也允許打工，所以人雜安全性不是很好，日本的文學和工科也同樣很優(yōu)秀。
加拿大，工業(yè)國家和移民國家，工科的學生可以選擇。
澳洲，性價比低，貴而且水，對于成績不好有追求名牌大學的土豪學生可以選擇。
新西蘭，新興國家，好移民，會計營養(yǎng)旅游教育這些人文性較強的學科比較厲害，而且目前國內這樣的工作也是前景大好。國外一個人留學，真的很孤單，壓力好大，怎么辦不要認為自己是一個人，其實大家都是這樣，也都經歷過這樣一段時期。國外學習壓力確實很大，在加上周圍環(huán)境不熟悉，很容易產生這種情緒。但是你要想自己出國的初衷是什么，是要為了自己的理想打拼，還是融入美國社會，還是單純的為了不讓父母失望，只要記住你自己想要什么，有目標有追求，就不會放棄。人生的路都是孤獨的，我們孤獨的出生，也總有一天會孤獨的離開這個世界，沒有人能一直陪著我們，但是在這段不算太長也不算太短的時間之內，我們要實現(xiàn)自己存在于這個世界上的價值。如果覺得很累，多運動，出汗的同時心情也會得到放松。出去會會朋友，和他們分享一下最近的生活，聊聊學習，壓力會小很多?？傊松穆纷约鹤?，要自己調節(jié)心情，調節(jié)壓力。多做你喜歡做的事，出去旅游購物，吃點好吃的東西犒勞自己，定短期的目標一步步實現(xiàn)，這些都是你現(xiàn)在可以做的事情。讓自己的生活除了學習之外變得有趣，過得就不會那么無聊有壓力。希望我的回答對你有幫助，希望你自己振作起來，不要放棄！出國留學很難嗎？ 出國留學挺有難度，首先第一個費用問題，如今留學國外費用一年一般在10萬-30萬，不同國家及大學消費不同，第二個留學前需要考取相應的英語水平憑證如雅思、托福等等。
留學，舊稱留洋，一般是指一個人去母國以外的國家接受各類教育，時間可以為短期或長期（從幾個星期到幾年）。這些人被稱為“留學生”。在中國大陸，學生把前往香港、澳門等地區(qū)的學習也稱為留學，這是由于這些地區(qū)有著不同的教育制度。另外，美國等國家組織的一類海外短期的交換學生計劃，其英文名字“Study abroad”直譯也為留學，請參見海外研修（中國大陸稱為海外交流）。