青少年體能訓練證書需要你在指定的專業(yè)機構(gòu)學習訓練，在體育局報名，報名成功后到指定的地點參加青少年體能訓練考試，考試合格之后就可以獲得證書。

　　青少年體能訓練師就業(yè)前景

　　目前，許多專業(yè)健身房需要專業(yè)的青少年體能訓練師，還有兒童健身場所、健身工作室、青少年體育館，甚至一些高端私立學校需要青少年體能訓練師?？梢哉f就業(yè)前景相當好。

　　青少年體能訓練的目標

　　現(xiàn)代社會需要德智體美勞全面發(fā)展的人才。如果他們?nèi)狈ι眢w素質(zhì)，他們就不是符合社會主義發(fā)展的接班人。中小學生正處于身體成長的關(guān)鍵時期。做好中學生體育鍛煉，既是學生自強的需要，也是社會主義發(fā)展的需要。中小學體育鍛煉應(yīng)遵循其生理、心理、生長發(fā)育特點，關(guān)注小學生身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期，合理安排運動負荷，多樣化體育鍛煉手段，提高學生的體育鍛煉興趣，注重學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

　　適合青少年體能訓練的項目

　　一、球類，如籃球、排球可以促使兒童長高。乒乓球，可以鍛煉兒童手、眼、四肢、大腦的協(xié)調(diào)性。

　　二、器械類，如杠鈴、啞鈴、雙杠、單杠等，這些可以鍛煉孩子四肢肌肉。

　　三、長跑、登山、競走等可以增強孩子的耐力。