像芬蘭人一樣,做全球最幸福的人?只要做這六件事!


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喜歡北極光、桑拿浴和圣誕老人的你,聽說芬蘭被評為全世界生活最幸福的地方,應(yīng)該不會感到太意外。

像芬蘭人一樣,做全球最幸福的人?只要做這六件事!


今年芬蘭登上了全球幸福報告的榜首。這份報告依據(jù)收入、健康的預(yù)期壽命、社會支持、自由、信任與慷慨程度對156個國家的幸福水平打分排名。

像芬蘭人一樣,做全球最幸福的人?只要做這六件事!


不過,芬蘭人似乎不太知道應(yīng)該怎么表達他們的幸福感呢......

像芬蘭人一樣,做全球最幸福的人?只要做這六件事!



嗯,這只不過是個別現(xiàn)象哈......假如你也想像芬蘭人一樣,過幸福感滿滿的日子,只要做六件事就行!

第一步:蒸桑拿,出點汗



沒有比桑拿更“芬蘭”的了,桑拿在芬蘭文化中的地位沒有第二樣?xùn)|西可與其相提并論。對芬蘭人來說,隔三差五一定要蒸個桑拿,很久不進桑拿房,芬蘭人就開始懷疑自己的人生是不完整的。所以毫無疑問:要幸福,蒸桑拿。


第二步:邁開腿,去森林



森林是個有魔力的地方,芬蘭人的精神世界與森林密不可分。綠色讓人心平氣和,樹葉與松針的沙沙聲宛如音樂。到了森林里,芬蘭人覺得如魚得水。不再孤單,不再迷失——森林意味著保護與和平。


第三步:鑿冰洞,跳進去


信不信由你:在冰水里游泳,好處一籮筐。很簡單,跳進冰水里去,秘訣在于出水的那一瞬間渾身上下那種熱血奔涌的感覺。一回到陸地,循環(huán)系統(tǒng)立即“重啟”,身體迅速回暖,你頓時感到——十分幸福。


第四步:摘漿果,做點心


采摘漿果,幾乎是每一個芬蘭人都會做的事情,不分男女老幼。在林中漫步,一邊沉思冥想,一邊裝滿一籃子的藍莓……這是芬蘭特色的靈魂慰藉方式。回到家里,可以烘焙好吃的藍莓派,配上牛奶一起吃最美味。讓我們感到幸福的,正是那些簡簡單單的東西。


第五步:抬頭望,見神光


強烈反差是芬蘭的魅力之一,夏季24小時不間斷的陽光取代了冬日的黑暗,北極光也消失不見。


芬蘭的夏季是一年中最精彩的時節(jié)。在五月至八月間,一路向北深入到北極圈之內(nèi),你就會看到太陽永不落山——夏季一“日”,長達三個月之久。


冬季里,九月至來年三月,北極光平均每兩個晚上出現(xiàn)一次。生活在這樣對比鮮明、連續(xù)上演的“天光秀”之下,誰會不開心呢?


第六步:湖邊住,假日度


現(xiàn)代生活紛紛攘攘,私密空間、片刻清凈、空閑時間,都成了稀罕的奢侈品。而這些,正是能讓我們感覺到幸福的元素。有呼吸的空間,有做夢的時間——在芬蘭,你就能尋獲這些珍寶,這里湖泊很多,人卻很少。

以上就是學(xué)校百科網(wǎng)的小編對像芬蘭人一樣,做全球最幸福的人?只要做這六件事!以及它的詳細介紹與分析,相信大家看完之后都已經(jīng)對這方面有了更詳細的認識與了解。

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