香港緣何成全球最長(zhǎng)壽地區(qū):城市綠化好 家庭重孝道


美媒稱,中國(guó)香港居民的壽命以微弱優(yōu)勢(shì)擊敗了日本、意大利的居民,香港男性平均壽命達(dá)81.3歲,女性壽命更長(zhǎng),達(dá)87.3歲。香港中文大學(xué)老年醫(yī)學(xué)教授郭志銳表示:“過(guò)去幾十年,(香港)已迎頭趕上?!?

香港緣何成全球最長(zhǎng)壽地區(qū):城市綠化好 家庭重孝道

美國(guó)有線電視新聞網(wǎng)3月3日?qǐng)?bào)道稱,在香港,到處能看到摩天大樓,擁擠的街道上人們從四面八方涌來(lái),想去哪里坐地鐵都不會(huì)超過(guò)30分鐘,這就是生活在香港的700萬(wàn)居民的生活。

香港緣何成全球最長(zhǎng)壽地區(qū):城市綠化好 家庭重孝道

報(bào)道稱,在香港300多座摩天大樓之間,布滿了利用率高及服務(wù)良好的城市公園、高質(zhì)量的醫(yī)院以及提供當(dāng)?shù)孛朗车牟蛷d,值得一提的是,這些餐廳的美食相當(dāng)健康。僅僅距離城市幾英里處,就有高山和海灘,人們可以徒步旅行、游泳和沖浪。這里居住著健康的、世界上預(yù)期壽命最高的人群。

香港緣何成全球最長(zhǎng)壽地區(qū):城市綠化好 家庭重孝道

郭志銳的研究團(tuán)隊(duì)將“全球老齡生活指數(shù)”的標(biāo)準(zhǔn)與其他因素相結(jié)合,揭示了幫助種群存活時(shí)間更長(zhǎng)的因素。

報(bào)道稱,首先是環(huán)境,郭志銳的研究顯示,“香港在有利環(huán)境方面排名第一,”他說(shuō),“這或許能解釋我們的壽命?!?

街道非常安全,居民很容易就能搭乘公共交通工具、食用健康食品和使用公共設(shè)施。過(guò)街天橋與電梯讓居民更愿意選擇步行路線,同時(shí)出租車和公共交通相對(duì)來(lái)說(shuō)很便宜,這使開車對(duì)居民的誘惑降到最小化。在香港,乘坐清潔的、有空調(diào)的地鐵起步價(jià)60美分(約合3.8元人民幣——本網(wǎng)注)。

郭志銳還說(shuō):“我們比大多數(shù)城市擁有更多綠色?!彼a(bǔ)充說(shuō),在許多綠地上,通常能看見一群老人在清晨打太極或練氣功,隨后一起吃飯聊天。

世衛(wèi)組織老齡化與生命全程司司長(zhǎng)約翰·比爾德對(duì)此表示:“我們需要對(duì)城市空間進(jìn)行設(shè)計(jì),以促進(jìn)這類運(yùn)動(dòng)?!?

另外,郭志銳說(shuō):“任何人都可以去醫(yī)院。”他補(bǔ)充道,香港建立了普遍的醫(yī)療保險(xiǎn),但初級(jí)衛(wèi)生保健并不普及。

他說(shuō):“負(fù)面情況是人們經(jīng)常需要去比較遠(yuǎn)的(急診室)。然而,老年人通常不需要支付初級(jí)衛(wèi)生保健的費(fèi)用,并可以獲得優(yōu)先權(quán)。

比爾德對(duì)此表示:“重要的是要讓所有人都能獲得醫(yī)療,不僅僅是富人?!?

郭志銳還提到,香港地理位置優(yōu)越,亞熱帶氣候也對(duì)長(zhǎng)壽有一定作用。

他說(shuō):“這里不太熱,也不會(huì)太冷,讓生活變得更輕松、更舒心?!?

報(bào)道稱,然而,香港大學(xué)醫(yī)學(xué)院院長(zhǎng)梁卓偉認(rèn)為,世界上其他一些以健康老年人群體著稱的地區(qū)環(huán)境與香港不同,有的地方?jīng)鏊?,有的地方炎熱,他認(rèn)為這個(gè)因素對(duì)長(zhǎng)壽的影響較小。

“日本的氣候與香港截然不同,新加坡與日本的氣候截然不同,”梁卓偉說(shuō),“我們是亞熱帶氣候,新加坡是熱帶氣候,日本是溫帶氣候?!斑@個(gè)因素可能有一定作用,但不是主要因素。”

郭志銳表示,另一個(gè)地理位置帶來(lái)的好處是香港可以“獲得優(yōu)質(zhì)的食品?!?

他認(rèn)為,香港作為通往中國(guó)內(nèi)地和亞洲其他地區(qū)的海陸通道,這使其更易獲得新鮮的魚類、水果和蔬菜。

他表示:“我們研究了中國(guó)人的飲食習(xí)慣,它與地中海式飲食非常類似。食品通常包括魚、水果、蔬菜、大米、堅(jiān)果油和碎肉。”

不過(guò),比爾德提出質(zhì)疑稱,不管是在香港、地中海還是在日本,當(dāng)強(qiáng)調(diào)飲食等因素時(shí),必須注意到,人們一直都是這樣吃的。“那么他們?yōu)槭裁船F(xiàn)在壽命變長(zhǎng)呢?”他問道,“也有可能是壓力減輕了。”

報(bào)道稱,亞洲文化中家族關(guān)系親密是眾所周知的事實(shí)。

郭志銳說(shuō):“老年人往往有很多孩子。”他也提到,隨著家庭規(guī)模縮小,下一代老年人的生活可能會(huì)發(fā)生改變。

不過(guò),比爾德認(rèn)為,亞洲人講究的“孝道”(即尊重父母、長(zhǎng)輩和祖先的美德)對(duì)于年長(zhǎng)的人來(lái)說(shuō),無(wú)論是身體上還是心理上都是至關(guān)重要的。

他說(shuō):“老年人得到真正尊重,更年輕的家庭成員通常比較注重確保家庭老年人的福利?!?

專家們也指出,一個(gè)城市在預(yù)期壽命方面的排名并不意味著這里沒有改善的余地,情況恰恰相反。

郭志銳說(shuō),精神健康不是醫(yī)療服務(wù)的優(yōu)先選項(xiàng),人們常常等上幾年才能轉(zhuǎn)診到專家。

梁卓偉也表示:“我們還應(yīng)做很多工作,確保這些人健康快樂地生活。”

一艘天星小輪行駛在香港維多利亞灣。

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