這是北歐這個(gè)國(guó)家成為您下一個(gè)運(yùn)動(dòng)目的地的原因-無(wú)論您是馬拉松運(yùn)動(dòng)員，定向運(yùn)動(dòng)員，越野跑愛(ài)好者，還是只是想將其他活動(dòng)與您的運(yùn)動(dòng)假期結(jié)合起來(lái)。
涼爽的氣候和四個(gè)季節(jié)
芬蘭是一個(gè)涼爽的國(guó)家。在冬季，該國(guó)大部分地區(qū)的溫度低于零攝氏度，這給我們帶來(lái)了下雪的冬天，尤其是在北部的萊克蘭和拉普蘭。在北部，積雪通常會(huì)停留在地面上，直到春末，使得冬季運(yùn)動(dòng)季節(jié)比大多數(shù)地方都要長(zhǎng)得多。春天越到夏天越長(zhǎng)，陽(yáng)光明媚。在6月和7月，芬蘭大部分地區(qū)沐浴在無(wú)盡的陽(yáng)光下–午夜的陽(yáng)光。秋天是“ruska”的季節(jié)，大自然母親將泥土色調(diào)撒在森林中，并在全國(guó)各地散布。
涼爽的氣候，漫長(zhǎng)的夏日以及組織國(guó)際體育賽事的豐富專業(yè)知識(shí)，使芬蘭成為馬拉松運(yùn)動(dòng)員的理想之地。實(shí)際上，從九次獲得奧運(yùn)冠軍帕沃·努爾米（PaavoNurmi）的日子開(kāi)始，跑步和馬拉松在芬蘭就有根深蒂固的傳統(tǒng)。在這里，您不必?fù)?dān)心在擁擠，狹窄和炎熱的城市環(huán)境中跑步-即使是赫爾辛基的馬拉松比賽也使您有機(jī)會(huì)在綠樹(shù)環(huán)繞，頭發(fā)涼爽的海風(fēng)中奔跑。除赫爾辛基馬拉松比賽外，芬蘭另一項(xiàng)著名的跑步比賽是在圖爾庫(kù)舉行的PaavoNurmi馬拉松比賽。
純自然
芬蘭擁有世界上最清潔的空氣和水。我們純凈的自然環(huán)境使戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者可以在全國(guó)各地的森林，湖泊和河流中漫游，而不必?fù)?dān)心污染或垃圾。
定向越野運(yùn)動(dòng)是芬蘭的一項(xiàng)流行運(yùn)動(dòng)，是讓自己真正沉浸在大自然中的最佳方式之一。隨著國(guó)際活動(dòng)穿越森林，低地和高山，該國(guó)為定向越野愛(ài)好者提供了很多選擇。朱科拉（Jukola）是芬蘭乃至全世界最具標(biāo)志性的事件之一。這項(xiàng)定向越野比賽是一項(xiàng)可追溯到70年的午夜太陽(yáng)賽事。Jukola每年在不同的地點(diǎn)舉行，該活動(dòng)向16歲以上的人開(kāi)放。比賽周末在周六下午開(kāi)始，在午夜的陽(yáng)光下一直持續(xù)到周日。家人可以在主要活動(dòng)區(qū)域的大屏幕上關(guān)注比賽，也可以進(jìn)入森林進(jìn)行游泳，釣魚(yú)，皮劃艇和其他活動(dòng)。
Kainuu定向越野周是世界上最古老的定向越野周之一，每年在芬蘭中東部的森林中舉行，面向初學(xué)者和專業(yè)人士。比賽分為四天，休息兩天，參加者分為幾個(gè)年齡段。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的新手還可以嘗試10種不同的開(kāi)放定向越野課程。
保養(yǎng)良好的步道和設(shè)施
整個(gè)芬蘭的戶外和體育設(shè)施都得到了很好的維護(hù)-其中許多都是全年開(kāi)放的。步道和路線，例如用于山地自行車的步道和路線，在設(shè)計(jì)時(shí)要考慮到周圍的自然環(huán)境，而對(duì)環(huán)境的影響很小。我們的許多珍貴的國(guó)家公園都由Mets?hallitus維護(hù)和改善，Mets?hallitus是一家國(guó)有企業(yè)，管理著1200萬(wàn)公頃的土地和水域。公眾的權(quán)利使居住或訪問(wèn)芬蘭的任何人都可以自由漫游農(nóng)村并享受自然地區(qū)的娛樂(lè)用途。我們稱其為“每個(gè)人的權(quán)利”–北歐人獨(dú)有的權(quán)利和責(zé)任制度。
芬蘭的純凈自然風(fēng)光以及維護(hù)良好的戶外設(shè)施為越野跑和超級(jí)跑步者鋪平了道路（絕不雙關(guān)！）。每年夏天在拉普蘭周圍組織的NUTS賽事是一些最受歡迎的越野跑活動(dòng)。在活動(dòng)中，您可以嘗試在光禿禿的美麗拉普蘭風(fēng)景中進(jìn)行30到160多公里的越野跑。
在凱努（Kainuu）中迷路的人稱自己為“芬蘭最大的冒險(xiǎn)比賽”。它結(jié)合了越野跑，皮劃艇，游泳，騎自行車，爬山等功能，適合真正想要測(cè)試自己的人。規(guī)模的一端是三人團(tuán)隊(duì)24小時(shí)連續(xù)比賽超過(guò)250公里，而“最簡(jiǎn)單”的選擇是5人以下團(tuán)隊(duì)50公里比賽。您必須年滿15歲，具有基本的定向運(yùn)動(dòng)技能，并且能夠游泳參加比賽。
大量的空地
空間和純自然是芬蘭最大，最實(shí)惠的奢侈品。我們有約550萬(wàn)居民分布在34萬(wàn)平方公里的土地上。每平方公里只有19人（可愛(ài)）。大量開(kāi)放空間意味著許多漫長(zhǎng)而曲折的道路。開(kāi)闊水域。視線所見(jiàn)的領(lǐng)域。森林綿延數(shù)里。眼前只有一兩個(gè)馴鹿。
寬敞的空間還意味著有大型體育賽事的空間，例如游泳和鐵人三項(xiàng)。游泳比賽結(jié)合長(zhǎng)距離游泳和跑步–鐵人三項(xiàng)增加了騎自行車的能力。鐵人三項(xiàng)賽是世界上最著名的鐵人三項(xiàng)組織者，它選擇芬蘭作為一些最新的鐵人三項(xiàng)全程和半距離比賽的舉辦地。
芬蘭湖到湖是一條游泳道，比賽者遵循的路線是游泳和從一個(gè)湖到另一個(gè)湖。比賽通常以兩人一組進(jìn)行，適合初學(xué)者和頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員。該課程有多個(gè)橫跨多個(gè)湖泊的游泳區(qū)。運(yùn)行部分包括森林步道和較平坦的路徑。18歲以下的未成年人可以在父母書(shū)面允許下參加。
結(jié)合運(yùn)動(dòng)與其他活動(dòng)
生活不僅僅是運(yùn)動(dòng)，對(duì)不對(duì)？在芬蘭，您甚至可以將最艱苦的培訓(xùn)與其他可以幫助您放松身心的活動(dòng)結(jié)合起來(lái)。桑拿浴室，在湖中游泳，在小屋中度過(guò)一個(gè)舒適的周末或在山坡上度過(guò)一天，都會(huì)給任何人帶來(lái)微笑。工作與生活的平衡對(duì)我們芬蘭人來(lái)說(shuō)很重要，我們希望確保在努力工作或運(yùn)動(dòng)后放松身心。
如果您在芬蘭參加體育賽事，建議您在賽事周圍計(jì)劃一個(gè)假期，并讓您度過(guò)一個(gè)完整的假期。帶上您的家人，享受芬蘭夏季或冬季提供的一切！
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