在“最幸福的國家”，“福利最好的國家”等排行榜上，丹麥經(jīng)常名列前茅，甚至高居榜首。在這個北歐國家，所有學(xué)生從小就要接受“同理心教育”（Empathy education）——學(xué)會關(guān)心他人，換位思考。

丹麥老師Jennifer Larsen上課時會把兩個標(biāo)志放在教室的不同角落，上面分別寫著“我同意”和“我不同意”。之后她會讀很多陳述句，例如“我希望能更好地跟朋友解決問題”，或者“我生氣的時候只想打人”。 而學(xué)生需要對此判斷是否與自己的情況相符，并走到教室角落去找對應(yīng)的標(biāo)志。

當(dāng)Larsen讀到“我生氣時會有朋友勸導(dǎo)我”這一句時，教室里只有一個男生選擇了“我不同意”。他笑得很緊張，不過Larsen老師表揚(yáng)了他的誠實(shí)，同時指出這并不意味著這名男生沒有朋友。

據(jù)《基督教科學(xué)箴言報》文章介紹，這樣的課堂內(nèi)容正是丹麥西南Faxe地區(qū)小學(xué)六年級學(xué)生必須接受的“同理心教育”的一部分。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們擔(dān)心，在現(xiàn)代社會，越來越多的人正缺乏這種品質(zhì)。因此當(dāng)新學(xué)年開始的時候，課程大綱中出現(xiàn)了更多學(xué)會擁有同理心的內(nèi)容。

除此之外，從學(xué)前班開始，丹麥的孩子就會參加一個強(qiáng)制性的課程項(xiàng)目，名為“一步步來”（Step by Step）。學(xué)生要看許多展現(xiàn)出不同情感的孩子的照片，包括悲傷、恐懼、憤怒、沮喪、幸福等感覺。之后學(xué)生們會一起討論這些照片，練習(xí)用一些概念來表達(dá)自己和別人的感覺。

完成項(xiàng)目后，學(xué)生將逐步掌握同理心、問題解決能力、自我控制能力以及閱讀面部表情的能力。這個課程最關(guān)鍵的地方在于，主持人和兒童都不能對看到的內(nèi)容產(chǎn)生自我判斷，而只能識別并尊重所有的情緒。

《丹麥育兒方法》一書的作者Jessica Alexander在專欄文章中還提到了另一個越來越受歡迎的課程：CAT-kit。該計(jì)劃旨在提高情感意識和同理心，重點(diǎn)關(guān)注如何表達(dá)經(jīng)驗(yàn)、思想和感受。參加該項(xiàng)目的學(xué)生會把朋友、家人、專業(yè)人士和陌生人畫在一個大圓圈的不同位置中，并接受“如何更好地理解他人”的訓(xùn)練。

以丹麥王妃命名的瑪麗基金會也為學(xué)校的同理心訓(xùn)練做出了貢獻(xiàn)。在丹麥全國各地實(shí)施的“反欺凌計(jì)劃”鼓勵3至8歲的孩子一起討論欺凌和嘲笑現(xiàn)象，并學(xué)會更加關(guān)心對方。該項(xiàng)目收獲了積極的反響，98%的受訪教師愿意向其他機(jī)構(gòu)推薦這一計(jì)劃。

《基督教科學(xué)箴言報》指出，在丹麥，同理心已經(jīng)被視為一種時代精神。從幼兒園到企業(yè)，同理心教育無處不在。許多父母都認(rèn)為，孩子們在課堂上表現(xiàn)出的善良與他們的數(shù)學(xué)成績一樣重要。

在當(dāng)今社會，專家擔(dān)心快速更新的技術(shù)時代正助長自私自戀的情緒，讓人與人之間產(chǎn)生隔閡，更不用說極化政治正在西方社會加深“我們”和“你們”的概念。

密歇根大學(xué)針對14000名美國大學(xué)生的調(diào)查顯示，如今的大學(xué)生擁有的同理心程度比他們的父輩要少40%。教育心理學(xué)家Michele Borba稱，近三分之一的大學(xué)生會產(chǎn)生抑郁情緒和心理健康問題，其中最主要的原因就在于自私自戀和同理心缺失。

在最深層次上，擺脫了20世紀(jì)的個人主義精神后，同理心也被視為在世界緊密連接的21世紀(jì)包容其他文化的重要象征。

然而諸如此類的“社會與情感學(xué)習(xí)”（SEL）項(xiàng)目也面臨一些指責(zé)。有些人擔(dān)心這會和相對嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)表現(xiàn)產(chǎn)生沖突。還有些人認(rèn)為，教室沒有必要用來傳授所有人類的性格特點(diǎn)。此外，盡管項(xiàng)目初衷很好，但學(xué)校卻很難衡量其成效。美國的一些學(xué)者提出，學(xué)校應(yīng)該將這些課程內(nèi)容納入日常教學(xué)，而不是每周或每月定期提供相關(guān)課程。

與此同時，沒有人會不在意學(xué)術(shù)上的壓力。在經(jīng)濟(jì)合作與發(fā)展組織（OECD）的數(shù)學(xué)、科學(xué)和閱讀水平測試中，丹麥學(xué)生的表現(xiàn)曾一度處于北歐平均水平以下。因此，在2014年，丹麥進(jìn)行了大規(guī)模的教育改革，具體措施包括在校時間延長一小時等。最新的排名顯示，丹麥學(xué)生的測試分?jǐn)?shù)已經(jīng)位于經(jīng)合組織成員國平均水平以上。然而老師們擔(dān)心，所謂的教育改革過于關(guān)注學(xué)術(shù)表現(xiàn)而忽視了傳統(tǒng)的同理心教育。

即便是在丹麥，加強(qiáng)同理心教育也變得更為迫切。除了歐洲難民危機(jī)和接連不斷的恐怖襲擊，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展也增加了網(wǎng)絡(luò)欺凌和孤立年輕人的可能。作為歐盟網(wǎng)絡(luò)連接最發(fā)達(dá)的國家之一，歐盟兒童網(wǎng)絡(luò)（EU Kinds Online）數(shù)據(jù)顯示，81％的丹麥兒童每天使用互聯(lián)網(wǎng)，而歐洲的平均水平為60％。因此，教師和學(xué)者們才會設(shè)計(jì)全新的同理心教育計(jì)劃，來消除分裂和消極情緒。

《丹麥育兒方法》作者Alexander認(rèn)為，同理心是培養(yǎng)成功的領(lǐng)導(dǎo)者和企業(yè)家的最重要因素之一。它能夠有效減少欺凌、增加諒解的概率、大大提高社會關(guān)系的質(zhì)量，而這些都是衡量一個人幸福感的主要參考標(biāo)準(zhǔn)。研究還表明，擁有同理心的青少年往往更容易成功，因?yàn)樗麄儽饶切┕路甲再p的同齡人更具有目的性。

Alexander在文章中指出：“這完全說得通，畢竟每個人都需要他人的支持才能在生活中取得積極的成果?！?/p>

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