對于想出國留學的同學們來說，需要多多注意飲食這方面的一些習慣，了解自己對于國外的飲食是否習慣。下面小編留來講講菲律賓留學生應(yīng)該注意的飲食習慣!

　　菲律賓飲食

　　在菲律賓農(nóng)村，人們主要食用大米、玉米。副食品以各類蔬菜、海鮮、蛋禽和肉類為主。菜中加了很多調(diào)料，尤其喜歡香辣味的調(diào)料。馬來人一般喜食海味，如魚、蝦、海參、龜卵等。位于菲律賓三寶顏市和蘇祿海域的巴交族人，習慣于食用木薯、魚。她們幾乎不吃米飯。牛肉、羊肉、豬肉雖不忌食，但大部分人都厭食肉類。它們喜歡吃各種水果，特別喜歡吃甘蔗。在菲律賓，人們每天都要吃檳榔。接待客人時，也少不了用檳榔招待客人。除了這一習俗，伊戈羅人還愛嚼煙葉。人們習慣于吃西餐，但也喜歡中餐。上層人士進餐習慣用刀叉，農(nóng)村人和穆斯林信徒則習慣用右手抓食。

　　飲食特點

　?、僮⒅兀褐v究菜肴色彩悅目，注重菜品要鮮嫩。

　?、诳谖叮阂话悴幌蔡蹋蚕?、甜、微辣味。

　?、壑魇常阂话阋悦罪垶橹鳎擦晳T吃面食。

　?、芨笔常合彩撑Ｈ狻⒀蛉?、雞、鴨、魚、精豬肉等;也喜歡西紅柿、菜花、青椒、冬筍、口蘼等蔬菜;調(diào)味品喜用糖、香醋、胡椒、辣椒、咖喱粉等。

　?、葜品ǎ簩?、炸、烤等烹調(diào)方法制作的菜肴偏愛。

　?、拗胁停合矏壑袊拇ú恕⑻K菜。

　?、卟俗V:很欣賞北京烤鴨、扒三白、奶湯菜花、口蘑冬筍、紅汁釀青椒、紅汁雞蛋、香酥雞、干燒魚、番茄鍋巴、炒子雞、咕嚕肉、烤乳豬等風味菜肴。

　?、嗨疲簮酆葷饪Х?、酸牛奶、啤酒、桔子水、可口可樂、椰子汁等飲料。

　　⑨果品：菲律賓人喜歡吃水果中的香蕉、菠蘿、櫻桃、洋桃、芒果和木瓜等;干果喜食瓜子、杏仁、核桃仁等。

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