到美國(guó)留學(xué)一年大約要花費(fèi)多少錢(qián)？（中等生活水平）以下美國(guó)留學(xué)費(fèi)用信息選于美國(guó)留學(xué)費(fèi)用全知道，https://www.liuxue315.cn/zhuanti-feiyong.shtml 學(xué)費(fèi)的了解應(yīng)該按照學(xué)分?jǐn)?shù)和每個(gè)學(xué)分的費(fèi)用去了解，（總的學(xué)費(fèi)等于學(xué)分?jǐn)?shù)X每個(gè)學(xué)分的費(fèi)用去計(jì)算，因?yàn)槊磕甑膶W(xué)分?jǐn)?shù)是不太一樣的）。
高中$20000-60000/年高中學(xué)費(fèi)4-6萬(wàn)美元不 等，宗教類(lèi)學(xué)校學(xué)費(fèi)為2-3萬(wàn)美元。
本科$30000-65000/年美國(guó)本科學(xué)制一般為四年，但也有三年就可畢業(yè)的情況。
研究生(商科)$40000-90000/年一般1-2年，美國(guó)商學(xué)院的學(xué)費(fèi)每年按照5%增長(zhǎng)。
研究生(理 工)$15000-60000/年一般1-2年，美國(guó)理工學(xué)院的學(xué)費(fèi)每年按照5%增長(zhǎng)。
研究生(文藝)$15000-75000/ 年一般1-2年，美國(guó)文藝學(xué)院的學(xué)費(fèi)每年按照5%增長(zhǎng)。
博士$15000-60000/年一般5-6年，博士學(xué)費(fèi)每年 按照5%增長(zhǎng)。
美國(guó)本科四年讀下來(lái)要200-300萬(wàn)人民幣，平均每年55萬(wàn)！美國(guó)的碩士學(xué)制是兩年，共需要花費(fèi)80萬(wàn)人民幣左右。包括：（學(xué)費(fèi)、醫(yī)療保險(xiǎn)、醫(yī)療服務(wù)費(fèi)、活動(dòng)費(fèi)、食宿費(fèi)、書(shū)本費(fèi)、個(gè)人花銷(xiāo)、交通費(fèi)等）
如果想了解更為詳細(xì)美國(guó)留學(xué)費(fèi)用，可以通過(guò)瀏覽美國(guó)留學(xué)花費(fèi)全知道https://www.liuxue315.cn/zhuanti-feiyong.shtml了解，該網(wǎng)站按照學(xué)生在不同的留學(xué)階段，按照不同的海外院校，按照就讀的不同專(zhuān)業(yè)，總結(jié)出了更為詳細(xì)的留學(xué)費(fèi)用明細(xì)。查詢(xún)?nèi)缦聢D：
費(fèi)用的差別，主要是因?yàn)閷W(xué)校的性質(zhì)，地理位置，名氣，以及專(zhuān)業(yè)的差別等因素。私立學(xué)校通常情況下都會(huì)高于公立大學(xué)，所以如果我們的費(fèi)用有比較嚴(yán)格的預(yù)算范圍，在選擇美國(guó)留學(xué)擇校的時(shí)候，也要把費(fèi)用這塊一起考慮進(jìn)去。從過(guò)往的時(shí)間上看，美國(guó)的學(xué)費(fèi)呈現(xiàn)一個(gè)逐年遞增的形勢(shì)，增幅大約在5%左右每年。所以如果出國(guó)的話(huà)，最好還是盡早出去，多少能便宜點(diǎn)。
飲食
考慮到便捷性，如果在學(xué)校食堂就餐的話(huà)，一頓午餐價(jià)格通常在10美元以?xún)?nèi)，還可以自己動(dòng)手做幾個(gè)家常菜解解饞。
例如期末，學(xué)業(yè)特別繁忙的時(shí)候，可以去快餐店，通常在麥當(dāng)勞店吃一頓漢堡薯?xiàng)l大概只要花5到8美金。
如果去好一點(diǎn)的餐廳，大約需要15到30美金不等，一般不會(huì)超過(guò)每人50美金。
住宿
在美國(guó)，有幾種住宿方式可供選擇。
1。 學(xué)校宿舍：大約為每學(xué)期2000-7500美金。部分學(xué)校會(huì)要求學(xué)生住在學(xué)校宿舍至少一年。
2。 租房：每月約為500-3500美金(可能更高)。為了省錢(qián)，不少留學(xué)生都會(huì)選擇和好友合租，但可能距離學(xué)校有一定距離，通勤費(fèi)用就會(huì)高一些。
3。 寄宿家庭：每月500-900美金(價(jià)格視美國(guó)家庭情況而定)。
出行
通勤費(fèi)用與住所的遠(yuǎn)近、地區(qū)都有很大的關(guān)系。
以公共交通為例，在紐約，如果選擇地鐵出行，每個(gè)月可能就需要110美金左右。
其他
這部分費(fèi)用比較雜，不過(guò)最重要的可能就是醫(yī)療保險(xiǎn)費(fèi)用了。雖然每個(gè)學(xué)校規(guī)定各不相同，但一般健康保險(xiǎn)費(fèi)用大約在每年$300-$500。
去美國(guó)留學(xué)一個(gè)月需要多少生活費(fèi)用這個(gè)要看您自己的生活水平情況和您所在的州，那洛杉磯地區(qū)的橘郡給您舉例：
住宿：如果需要住在外面，獨(dú)立房間共享衛(wèi)浴大概需要600-800刀；
吃：如果自己做的話(huà)，400刀左右，如有出去吃平均一頓在12-25刀左右，一個(gè)月如果去4次，在吃上的花費(fèi)大概在500-600刀左右；
購(gòu)物：購(gòu)買(mǎi)一些生活用品或?qū)W習(xí)用具大概一個(gè)月20-100刀，其他就看您個(gè)人情況了。
所以生活費(fèi)會(huì)大概需要1200-1500刀左右
美國(guó)留學(xué)費(fèi)用一年大概50-60萬(wàn)人民幣，折合到美國(guó)各月的話(huà)是5萬(wàn)人民幣左右。
獎(jiǎng)學(xué)金的話(huà)，學(xué)歷不同，獎(jiǎng)學(xué)金的類(lèi)型不同，金額也是不一樣的，想要申請(qǐng)獎(jiǎng)學(xué)金，要滿(mǎn)足以下條件：
?? 優(yōu)秀的英語(yǔ)語(yǔ)言成績(jī)
必須具有優(yōu)秀的托福成績(jī)。想要申請(qǐng)美國(guó)獎(jiǎng)學(xué)金的學(xué)生，新托福要至少100分左右，最好達(dá)到105分以上。
良好的GPA成績(jī)
要想獲得獎(jiǎng)學(xué)金，GPA的成績(jī)都應(yīng)不低于3.0或平均成績(jī)80分。
班級(jí)及學(xué)年排名
如果想申請(qǐng)高額獎(jiǎng)學(xué)金，學(xué)生還要注重班級(jí)及學(xué)年排名。
課外實(shí)踐活動(dòng)
美國(guó)院校的獎(jiǎng)學(xué)金申請(qǐng)，還會(huì)參考申請(qǐng)者在本國(guó)讀書(shū)期間是否參與了學(xué)校的課外活動(dòng)，例如：義工工作、學(xué)生團(tuán)體俱樂(lè)部等課外活動(dòng)。
工作經(jīng)驗(yàn)
如果有一個(gè)很好的社區(qū)活動(dòng)、社會(huì)調(diào)研經(jīng)驗(yàn)或者豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，可以增加競(jìng)爭(zhēng)獎(jiǎng)學(xué)金的優(yōu)勢(shì)。
美國(guó)留學(xué)一年要花多少錢(qián)？美國(guó)大學(xué)本科一般為$10,000-$55,000/年不等。公立綜合大學(xué):學(xué)費(fèi)每年約為15萬(wàn)-30萬(wàn)人民幣。宿舍費(fèi)用：開(kāi)銷(xiāo)大約為每年$3，000-7，500(9個(gè)月的費(fèi)用)。
美國(guó)一些學(xué)校要求學(xué)生住在學(xué)校宿舍，至少第一年是這樣。
宿舍費(fèi)用是指明雙人合住一室，學(xué)生需要了解住宿費(fèi)是否已包括床上用品(被子、枕頭、毯子)和基本的寢室服務(wù)。根據(jù)所租房屋的條件不同，價(jià)格也差距較大，每年約為$3，600-7，200，一般來(lái)說(shuō)大城市里地理位置比較好的、交通方便的(靠近地鐵)、精裝修的單間要$500-700每個(gè)月。一站式出國(guó)留學(xué)攻略 http://www.zhixiao1.cn在美國(guó)留學(xué)一個(gè)月多少生活費(fèi)夠用?美國(guó)有50個(gè)州，每個(gè)地區(qū)的消費(fèi)水平都是不同的，以留學(xué)生最多的加州來(lái)說(shuō)，正常情況下房租：1300美元/月——和別人合租的公寓
水電煤管理垃圾處理費(fèi)等等雜項(xiàng)：50美元/月，加州冬天暖和能省不少空調(diào)費(fèi)
生活費(fèi)：每個(gè)月1000-1200美元左右
這樣算起來(lái)每個(gè)月大概花個(gè)2500美元左右。
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留學(xué)培訓(xùn)是一種有組織留學(xué)知識(shí)、語(yǔ)言技能的培訓(xùn)，在使學(xué)生了解出國(guó)考試的必備能力及準(zhǔn)備方法的同時(shí)，為學(xué)生能夠盡快適應(yīng)到國(guó)外的語(yǔ)言環(huán)境、文化風(fēng)俗，更好的在國(guó)外學(xué)習(xí)和生活作準(zhǔn)備。
培訓(xùn)的內(nèi)容主要有留學(xué)語(yǔ)言培訓(xùn)、出國(guó)留學(xué)的相關(guān)申請(qǐng)、國(guó)外文化的了解和學(xué)習(xí)等幾個(gè)方面。具體的內(nèi)容根據(jù)學(xué)生的需求進(jìn)一步的調(diào)整。按培訓(xùn)的時(shí)間可以分為長(zhǎng)期培訓(xùn)和短期培訓(xùn)，長(zhǎng)期培訓(xùn)一般計(jì)劃性較強(qiáng)，有較強(qiáng)的目的性。按培訓(xùn)的體系，可以分為基礎(chǔ)培訓(xùn)、適用性培訓(xùn)、日常培訓(xùn)，個(gè)別培訓(xùn)和目標(biāo)培訓(xùn)。
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在美國(guó)讀大學(xué)，一個(gè)月需要多少生活費(fèi)去美國(guó)留學(xué)生活一般而言，可以把美國(guó)城市按照生活指數(shù)（不包括買(mǎi)車(chē)、外出旅行、電話(huà)和娛樂(lè)等額外消費(fèi)）分為四級(jí)：
1級(jí)指美國(guó)特大城市，如舊金山、紐約、費(fèi)城、洛杉磯、波士頓、芝加哥、華盛頓等，其美國(guó)留學(xué)生活費(fèi)為1000-2000美元/月；
2級(jí)指美國(guó)大城市，如匹茲堡、西雅圖、拉達(dá)斯、亞特蘭大等，其生活費(fèi)為800-1000美元/月；
3級(jí)指美國(guó)南部、中西部、東南部一些州，如得州、威斯康星州，依利諾州、密歇根州、喬治亞州等，其生活費(fèi)為600-800美元/月；
4級(jí)包括俄克拉荷馬州、密蘇里州、路易斯安納州、南卡羅來(lái)納州等，其生活費(fèi)為450-600美元/月。
美國(guó)留學(xué)月生活費(fèi)具體開(kāi)支一覽
●住宿費(fèi)
在美國(guó)，有幾種住宿方式可供選擇。
1. 學(xué)校宿舍：大約為每學(xué)期2000-7500美金。部分學(xué)校會(huì)要求學(xué)生住在學(xué)校宿舍至少一年。
2. 租房：每月約為500-3500美金（可能更高）。為了省錢(qián)，不少留學(xué)生都會(huì)選擇和好友合租，但可能距離學(xué)校有一定距離，通勤費(fèi)用就會(huì)高一些。
3. 寄宿家庭：每月500-900美金（價(jià)格視美國(guó)家庭情況而定）。
1.第一級(jí)別
主要是指那些美國(guó)特大的城市，比如說(shuō)美國(guó)舊金山、洛杉磯、邁阿密、芝加哥、夏威夷、紐約市等，生活費(fèi)是1000美元到2000美元之間。
2.第二級(jí)別
美國(guó)的一些大城市，比如說(shuō)匹茲堡、達(dá)拉斯、奧斯丁、西雅圖等一些城市，每個(gè)月的住宿費(fèi)大約是800到1000美元之間。
3.第三級(jí)別
美國(guó)南部、中西部以及東南部的一些州和城市，包括德州、密西根州、威斯康辛州等等，每個(gè)月的住宿費(fèi)大約是500到800美元之間。
4.第四個(gè)級(jí)別
美國(guó)其他的一些州城市，包括俄克拉荷馬州、南卡羅來(lái)納州、密蘇里州等等，每個(gè)月的住宿費(fèi)用大約是在450美元到600美元之間。從這里我們也就可以看出，在一些經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的地區(qū)，那么每個(gè)月的寄宿費(fèi)用也就會(huì)高一點(diǎn)，
●食物費(fèi)
吃這個(gè)部分可以說(shuō)是影響寶寶們生活費(fèi)用最大的變量了。有些寶寶出國(guó)前就早早地練就了一手好廚藝，到了美國(guó)，就開(kāi)始自己下廚。這樣一來(lái)，不但吃得健康，省錢(qián)，絕對(duì)也是為自己積累人脈的捷徑。
就“吃”這一塊，看一下日常生活中大家最常接觸到的一些食材或者食物，體驗(yàn)一下舊金山的物價(jià)~
√ 面包，3.41 刀；
√ 一打雞蛋，3.83 刀；
√牛奶，2.83 刀；
√12寸的必勝客披薩，11 刀；
√麥當(dāng)勞奶酪，4.68 刀；
√星巴克一杯拿鐵，3.55 刀；
√一打 6 瓶裝喜力啤酒，9.72 刀；
早餐吃的簡(jiǎn)單點(diǎn)，面包+牛奶搞定，平均下來(lái)差不多每天 5 刀左右；
午餐吃好一點(diǎn)，可以按照必勝客披薩的 level 來(lái)，平均下來(lái)大概 11 刀左右；
晚餐吃的普通點(diǎn)，可以自己買(mǎi)來(lái)食材做點(diǎn)喜歡吃的家常菜，參照雞蛋的價(jià)格估量，晚餐定在每天 8 刀左右差不多；
一天下來(lái)在正常的早中午餐上的花費(fèi)大概在 25 刀左右。一個(gè)月下來(lái)大約在 750 刀左右。
●交通費(fèi)
作為“車(chē)輪上的國(guó)家”，美帝的大學(xué)大多在距離市內(nèi)有一定距離的“大農(nóng)村”。因此，免不了要開(kāi)車(chē)出出進(jìn)進(jìn)。
美國(guó)的大型超市很多都在市郊，就油價(jià)來(lái)說(shuō)，在舊金山每加侖 2.84 刀；如果初到美國(guó)，不開(kāi)車(chē)，那么每個(gè)月的公交卡大概需要 64 刀。
●其他雜費(fèi)
還有一些雜七雜八的費(fèi)用，比如日用品啊，電話(huà)費(fèi)啊之類(lèi)的。男生不講究的話(huà)，日用品牙刷、牙膏、洗衣粉、洗發(fā)水等加起來(lái)大概100刀？考慮到妹紙們有不同牌子的護(hù)膚品，所以也不太好估算。
還有一定要說(shuō)的一個(gè)雜費(fèi)就是理發(fā)費(fèi)用！在美國(guó)，理發(fā)其實(shí)還蠻貴的，只是洗頭剪短也得至少30刀，沒(méi)事同學(xué)們可以自己練練，到了美國(guó)朋友之間相互幫忙剪頭發(fā)，人人都是Tony老師~
電話(huà)費(fèi)可以稍稍估算一下，T-Mobile無(wú)限數(shù)據(jù)流量?jī)r(jià)格是95刀一個(gè)月，很好使，在全國(guó)無(wú)限數(shù)據(jù)流量，電話(huà)，短信全免，LTE速度快得飛起！你可以選擇其他套餐，或者和朋友合用family plan，差不多都得50刀左右。
重要提醒：堅(jiān)決不生病不吃藥！看病難，看病貴！
從上到下，衣食住行各個(gè)方面的生活開(kāi)銷(xiāo)，以下為出國(guó)留學(xué)網(wǎng)計(jì)算出美國(guó)留學(xué)每個(gè)月的花銷(xiāo)：
美國(guó)東西海岸舊金山、洛杉磯、紐約、波士頓這種城市一個(gè)月1000-2000刀之間；
西雅圖、匹茲堡、達(dá)拉斯、奧斯汀這樣的城市大約1000-1500刀；
美國(guó)南部、中西部的伊利諾伊州、佐治亞州、弗吉尼亞州可以控制在1000刀；
像堪薩斯州、路易斯安那州、愛(ài)荷華州差不多800刀。美國(guó)留學(xué)需要多少生活費(fèi)2017年必定是來(lái)美人數(shù)暴增的一年，而拿全獎(jiǎng)、半獎(jiǎng)以及自費(fèi)的同學(xué)比例將會(huì)成一個(gè)三角頂立的關(guān)系.在一年的花費(fèi)是們都熱切關(guān)注的話(huà)題，無(wú)論有獎(jiǎng)的還是自費(fèi)的，我們都需要對(duì)一年的總花費(fèi)有個(gè)詳細(xì)的了解，如何節(jié)省開(kāi)支也許是最貼近我們生活的一門(mén)課程。
在美國(guó)留學(xué)一年的花費(fèi)大致分為如下幾類(lèi)：學(xué)費(fèi)、學(xué)雜費(fèi)、住宿費(fèi)、飲食費(fèi)、交通費(fèi)、加娛樂(lè)生活費(fèi)和其他。
拿一個(gè)沒(méi)有的同學(xué)為例子，他所在的大學(xué)的學(xué)費(fèi)A是中等水平，一年1萬(wàn)5左右. B學(xué)雜費(fèi)各所大學(xué)差距不會(huì)太大，5000美金左右. C住宿費(fèi)一年5500美金左右. D飲食費(fèi)一年2500美國(guó)左右。其他費(fèi)用則相差較大，總體估計(jì)，一個(gè)完全沒(méi)有獎(jiǎng)學(xué)金的同學(xué)一年需要的總費(fèi)用為3萬(wàn)美金左右.對(duì)于有獎(jiǎng)學(xué)金的同學(xué)可以減去錄取信上一年獎(jiǎng)學(xué)金的總數(shù)目，從而估算自己在美國(guó)一年的花費(fèi)。
A、學(xué)費(fèi)
這是所有花費(fèi)中最固定的一項(xiàng)，但也是同學(xué)們?cè)谑盏絆FFER或AD后考慮的最多的因素之一.很多同學(xué)認(rèn)為只要是美國(guó)的公立大學(xué)，收費(fèi)一定比私立大學(xué)更低。但實(shí)質(zhì)上，很多的公立大學(xué)的學(xué)費(fèi)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過(guò)了私立大學(xué).就拿位于芝加哥的兩所熱門(mén)大學(xué)UIC(University of Illinois at Chicago)和IIT(Illinois Institute of Technology)來(lái)說(shuō)，前者就是公立，后者則為私立.但其學(xué)費(fèi)的差距前者(2.8萬(wàn)/年)是后者(1.5萬(wàn)/年)的大約2倍.每年的4.15協(xié)議日，是一個(gè)幾家歡喜幾家愁的日子。拿到滿(mǎn)意OFFER的同學(xué)開(kāi)開(kāi)心心的簽署協(xié)議;拿到滿(mǎn)意的AD同時(shí)完全有經(jīng)濟(jì)能力承擔(dān)該校學(xué)費(fèi)的同學(xué)也開(kāi)開(kāi)心心的簽署了協(xié)議;最殘忍的事實(shí)就是很多同學(xué)因?yàn)榻?jīng)濟(jì)問(wèn)題放棄了自己喜歡的學(xué)校，甚至拿到了好的錄取但因?yàn)榻?jīng)濟(jì)問(wèn)題放棄了留學(xué)美國(guó)的夢(mèng)想。這種情況在今年，我估計(jì)會(huì)有所增加，截止到現(xiàn)在，我觀(guān)察到今年發(fā)錄取是發(fā)到手軟，但是OFFER的數(shù)量是不會(huì)增加的，增加的只會(huì)是AD的數(shù)量。個(gè)別夸張的現(xiàn)象是連數(shù)學(xué)專(zhuān)業(yè) PHD都開(kāi)始發(fā)AD，這種情況在幾年前是不敢想象的。殘忍是事實(shí)告訴我們，什么是真正的金融危機(jī)，什么是金融危機(jī)下艱難掙扎的美國(guó)高校。
B、學(xué)雜費(fèi)
幾乎每個(gè)學(xué)校都將這項(xiàng)費(fèi)用和學(xué)費(fèi)分別列開(kāi)，學(xué)雜費(fèi)無(wú)非包括服務(wù)費(fèi)、健康保險(xiǎn)費(fèi)、學(xué)校設(shè)施使用費(fèi)、書(shū)本費(fèi)等等。在這里面很多留學(xué)生都在書(shū)本費(fèi)上 大動(dòng)腦筋 。在中國(guó)，書(shū)本大多不超過(guò)100人民幣，而在美國(guó)一本教材的費(fèi)用可以高到將100 3，再把單位換成USD。每學(xué)期開(kāi)學(xué)當(dāng)拿到教材目錄時(shí)，是同學(xué)們又乍舌又頓足的時(shí)候。但美國(guó)的大學(xué)幾乎不會(huì)強(qiáng)求學(xué)生從學(xué)校書(shū)店買(mǎi)書(shū)，所以即使是很多本土的同學(xué)也會(huì)選擇買(mǎi)2手書(shū)。美國(guó)是一個(gè)極為重視版權(quán)的國(guó)家，所以翻版這個(gè)單詞是美國(guó)人里沒(méi)有的東西。同學(xué)們?cè)诰W(wǎng)上買(mǎi)2手書(shū)是既合情又合法的行為，但是復(fù)印掃描別人的書(shū)就是很危險(xiǎn)的事情。例如你有朋友和你上一樣的課，于是你不買(mǎi)書(shū)，只是拿朋友的書(shū)去復(fù)印。這樣的行為實(shí)質(zhì)上就構(gòu)成了侵權(quán)。在此推薦幾個(gè)買(mǎi)2手書(shū)的好網(wǎng)站：amazon; halfbook; ebay等。但提醒大家買(mǎi)2手書(shū)時(shí)切記版本，因?yàn)槊绹?guó)的作者翻新版快，也同樣令人乍舌。
C、住宿費(fèi)
在國(guó)外留學(xué)的住宿無(wú)外乎的區(qū)別就是住校內(nèi)和校外。學(xué)校的宿舍當(dāng)然是最方便的，9點(diǎn)鐘上課，8點(diǎn)半起來(lái)再弄個(gè)漂亮的發(fā)型、吃個(gè)舒服的早餐都可以準(zhǔn)時(shí)的到達(dá)教室。但眾所周知，校內(nèi)宿舍的價(jià)格大都在700-800美金/月。這當(dāng)然是很多留學(xué)生不能承受的價(jià)格，所以很多同學(xué)都選擇住在校外。校外的房子又分為apartment和house，apartment就是指一棟樓里有不止一個(gè)單位，house就是這幢樓里只有一家人。2-4人共租一套 apartment是中國(guó)留學(xué)生們最常見(jiàn)的方式，那么其一個(gè)月的花費(fèi)在250-500美金/人左右。如果對(duì)住宿的空間或隱私不是特別在意的同學(xué)，甚至常將一個(gè)room多人住，好象國(guó)內(nèi)大學(xué)的宿舍一樣，這樣節(jié)省的花費(fèi)則是相當(dāng)可觀(guān)的。而也有不少同學(xué)一個(gè)租用一個(gè)studio，也就是一個(gè)完整的套間，包括廚房和廁所，一個(gè)月的花費(fèi)可以高達(dá)1000-1500美金/月左右，特別是在紐約或芝加哥這樣的超級(jí)大都市。在住宿方面，也許每個(gè)人的要求和budget都不一樣，但至少有一點(diǎn)，一定要注意安全，在租之前多打聽(tīng)打聽(tīng)，不要只顧著看價(jià)格，簽約了后才知道原來(lái)位于常發(fā)生搶劫和盜竊的區(qū)域，那時(shí)侯才后悔莫及。
D、飲食費(fèi)
在美國(guó)一個(gè)月的飲食費(fèi)基本可以控制在200-300美金，當(dāng)然這是自己做飯的情況下。如果頓頓都在餐廳吃飯，幾個(gè)月下來(lái)，不僅費(fèi)用驚人，體重的增加也會(huì)很驚人。美國(guó)的山好水好空氣好，但惟獨(dú)飲食的單一乏味令人不予贊同。就拿學(xué)校的餐廳來(lái)說(shuō)，按理應(yīng)該是給學(xué)生提供最美味，營(yíng)養(yǎng)最均衡的食品，但實(shí)際上還是擺脫不了傳統(tǒng)的 披薩+薯?xiàng)l+可樂(lè) 的傳統(tǒng)模式，稍微好點(diǎn)的可能有個(gè)蔬菜沙拉。 免費(fèi)獲取《留學(xué)申請(qǐng)攻略》 一鍵領(lǐng)取