2023年的高考伴隨著2022年的結(jié)束也是進(jìn)入到了重要的復(fù)習(xí)時期，考生們目前對于高三階段的學(xué)習(xí)模式和生活狀態(tài)都已經(jīng)習(xí)慣熟悉，分?jǐn)?shù)的提升也已經(jīng)初見成效，那么接下來小編就為大家?guī)?023年高考備考階段性復(fù)習(xí)備考建議分享，快來一起看看吧！
1、穩(wěn)住心態(tài)
心態(tài)真的非常重要！心態(tài)真的非常重要！心態(tài)真的非常重要！必須說三遍！高考考場上，有多少人就是輸在了心態(tài)上，也有多少人就是因為心態(tài)很好很穩(wěn)定實現(xiàn)了超常發(fā)揮！什么是好的心態(tài)？放在備考中，好的心態(tài)，即保持情緒的穩(wěn)定，對不開心的事情想得開不會揪著不放，不會因為考試成績有太大的心理落差，不會過度和其他同學(xué)比較，甚至是嫉妒，有自己的節(jié)奏。
希望即將高考的你們保持好心態(tài)，在這段時間里，什么都不要那么在乎、在意、計較，只管去學(xué)習(xí)，多激勵自己，如果遇到了非常生氣或者無法釋懷的事，可以和自己信任的人談心，有時候把煩惱講出來比憋在心里，真的好很多，也可以把一兩句振奮人心的句子寫在自己每天都能看到的地方，給自己積極的暗示，，保持好的心情，對自己的進(jìn)步有意想不到的催化作用。
制定復(fù)習(xí)計劃
分時間段制定學(xué)習(xí)計劃：高考100天的時候可以為各科制定一個學(xué)習(xí)計劃，以高考倒計時60為下一個時間結(jié)點，你要想好自己在這40天里要完成什么學(xué)習(xí)任務(wù)，各科如何安排。然后在倒計時60天時，結(jié)合自己前40天的復(fù)習(xí)情況調(diào)整學(xué)習(xí)安排。最后倒計時30天是最后一個節(jié)點，你需要再次結(jié)合之前自己學(xué)習(xí)情況安排最后沖刺階段的學(xué)習(xí)計劃。最后三十天，建議把學(xué)習(xí)計劃精確到每一天，一方面是讓自己保持好復(fù)習(xí)節(jié)奏，另一方面也是提醒自己做好最后的沖刺，再堅持一個月！
百日沖刺大方向：
?。?）、倒計時100天~倒計時60天：這40天時間里，穩(wěn)住自己的優(yōu)勢科目的同時，分更多的精力到自己的弱勢科目和比較難的題目上，解決科目的疑難問題，要拼命提高自己的短板科目和提高自己難題的得分率！
（2）、倒計時60天～倒計時30天：這30天的時間，對自己擅長的科目，要保持好手感，做好復(fù)習(xí)，做好錯題，該刷的題一道都不能少，同時，要花相對較多的時間在自己的弱勢科目上，一定要再努力一把，把拖后腿的科目再提一提！
?。?）、最后30天：不要再花時間在太難的題或者新題上了，保持日常的手感，回歸教材，回歸基礎(chǔ)知識點，回歸錯題，重要的是把自己做過的題都搞明白！這非常重要！做過的題保證再做時能做對，就已經(jīng)拿到了很多分了，這個時候，我們就是要求穩(wěn)，要穩(wěn)一點。
3、利用碎片化時間
碎片化時間用好了，事半功倍。早自習(xí)之前，可以背記一些偏記憶性的知識點，或者回顧自己昨天的數(shù)學(xué)錯題（其它科目的錯題也可以），課間時間，如果學(xué)有余力的話，也可以記一記單詞，或者背幾個作文素材，當(dāng)然也可以回顧一下上節(jié)課老師講的知識點，午睡之前可以刷一刷自己擅長的題，或者看看書，都可以，不太費力就行，晚餐后到晚自習(xí)的時間，可以練一練字，自己也可以做其它安排。時間真的只要擠一擠還是有的。
4、保長板補短板
如果要想提分更快，總分更高，偏科肯定不太行。舉個例子，你數(shù)學(xué)很好，平時能考130+，但英語不行，經(jīng)常90幾，你數(shù)學(xué)提高，也只能提10多分，但是你的英語卻可以提40幾分，英語要是提上來了，總分也會跟著上來，所以，最后100天，一定要想辦法把自己的弱勢科目提上來，不管是請一對一的老師，還是瘋狂問任課老師，只要能提分就去做！
用好學(xué)校的師資
勤問問題，不要害羞，真的不要害羞，有不懂的就去問老師，大部分老師是不會不喜歡一個喜歡問問題的學(xué)生的，我相信學(xué)校里一定有一些資深的老師，要么是參與過高考閱卷，要么是教學(xué)經(jīng)歷豐富，擺在眼前的優(yōu)秀師資，一定不要浪費，不要因為膽子小或者不敢問就不去問問題，膽子都是練出來的，喜歡問問題，會問問題的學(xué)生成績一定不會太差。
科學(xué)作息
早睡早起，不要熬夜學(xué)習(xí)，睡眠保證好，白天精力才會充沛，會休息的人才會學(xué)習(xí)。
堅持運動
高三最后的一段時間，壓力也會越來越大，體育課可能也沒了，但是我還是建議你們晚自習(xí)前或者下了晚自習(xí)或者周末的時候，去跑跑步，放松一下緊張的大腦，放空一下，有助于更好的投入學(xué)習(xí)中，經(jīng)常運動的大腦更活躍，有利于良性學(xué)習(xí)。不管怎么說，身體不能垮！
睡前回顧
真的推薦這個學(xué)習(xí)方法，很有用。每天睡前，躺在床上，回顧一下今天學(xué)過的知識點，做過的錯題，老師強調(diào)過的重點，看自己能記起多少，記不記得，不重要，重要的是這個過程，有科學(xué)證明，睡前在腦海里回憶白天的經(jīng)歷，有助于增強自己大腦對其的記憶和理解。
聊心
大部分的人都不是什么都不在乎的人，尤其是備考沖刺階段，心里會有一些小疙瘩，這都是正?，F(xiàn)象，遇到這樣的情況，建議和老師、朋友、家人談?wù)勑?，我相信他們都會耐心給你解答的，千萬不要憋在心里，如果你因為各種原因，不想和其他人說，就寫下來，寫在自己的日記本上，把自己不開心的事的經(jīng)過和原因都寫下來，最后會發(fā)現(xiàn)，說出來或者寫下來后，心里會舒服很多。