中醫(yī)有著數(shù)千年的文化歷史,獨(dú)具特色。一碗藥湯,一根銀針,常常能起到立竿見(jiàn)影的效果,也因此吸引了一大批“中醫(yī)粉”。出于對(duì)中華傳統(tǒng)文化的喜愛(ài),或是對(duì)中醫(yī)的認(rèn)可,現(xiàn)在業(yè)余學(xué)中醫(yī)的人也越來(lái)越多。那么,作為中醫(yī)愛(ài)好者,想要邁進(jìn)中醫(yī)之門(mén),我們應(yīng)該注意些什么呢?
中醫(yī)藥是中華文明瑰寶,是五千多年文明的結(jié)晶,在全民健康中發(fā)揮著重要作用。學(xué)習(xí)中醫(yī),首先是不要走偏門(mén)、窄門(mén)。對(duì)于大部分愛(ài)好者而言,學(xué)中醫(yī)的途徑有兩種:看書(shū)自學(xué)和媒體消息。一般的愛(ài)好者,喜歡看一些養(yǎng)生的公眾號(hào)或者電視節(jié)目。今天學(xué)一個(gè)穴位,明天學(xué)個(gè)妙方的,記了一堆知識(shí)點(diǎn),但是卻不知道穴位或者方子背后的原理,遇到?jīng)]有見(jiàn)過(guò)聽(tīng)過(guò)的情況就不會(huì)處理了。還有一些愛(ài)好者,會(huì)買(mǎi)一些專業(yè)書(shū)籍學(xué)習(xí),但是中醫(yī)是一門(mén)實(shí)踐的科學(xué),在沒(méi)有師傅領(lǐng)路的情況下,要將理論與實(shí)踐結(jié)合是很難的。碎片化地學(xué)習(xí)中醫(yī),很難對(duì)疾病有全面的了解,容易出現(xiàn)方向性、原則性的問(wèn)題。比如,有人告訴你他上火了,我們能上來(lái)就給他清熱嗎?不行的,首先需要判斷是真的有火,還是氣虛、陰虛等表現(xiàn)出來(lái)的虛火。只有認(rèn)識(shí)全面,才能避免一些原則性的錯(cuò)誤。因此,對(duì)中醫(yī)學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō),首先要能從正門(mén)進(jìn)來(lái),如果是從一個(gè)從偏門(mén)、窄門(mén)進(jìn)來(lái)的,你的視野可能會(huì)變得很局限,看不清整個(gè)中醫(yī)的面貌。國(guó)家為了大力發(fā)展我國(guó)的中醫(yī)藥事業(yè),陸續(xù)發(fā)布了不少優(yōu)惠政策,熱愛(ài)中醫(yī)的小伙伴就可以通過(guò)中醫(yī)師承或確有專長(zhǎng)進(jìn)行學(xué)習(xí)。
其次是構(gòu)建基礎(chǔ)、完整的中醫(yī)思維結(jié)構(gòu)。建議大家可以從中醫(yī)的基礎(chǔ)理論、診斷方法、中藥、方劑等中醫(yī)主干科目入手,構(gòu)建中醫(yī)學(xué)習(xí)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò),建立基礎(chǔ)、完整的中醫(yī)思維結(jié)構(gòu)。中醫(yī)講究各家學(xué)說(shuō),有些流派就強(qiáng)調(diào)補(bǔ)腎,有些就說(shuō)要健脾;有些流派強(qiáng)調(diào)補(bǔ)火,還有些注重調(diào)和。在這個(gè)體系里,各個(gè)不同流派、不同觀點(diǎn)的醫(yī)家,都可在最大程度上達(dá)成共識(shí)。大家如果以這種端正的方式入門(mén)會(huì)有很大好處,再聽(tīng)到各種流派學(xué)說(shuō)的時(shí)候,自己心里就有自己的看法,就不至于輕易被人忽悠了。如果想深入學(xué)中醫(yī),一定要打好基礎(chǔ)、建立框架,有了全局的視野,你才會(huì)更清楚自己下一步的路,該怎么走。
最后,經(jīng)過(guò)了前期的學(xué)習(xí),對(duì)中醫(yī)學(xué)有了初步認(rèn)識(shí),就可以進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)中醫(yī)的四部經(jīng)典著作,也就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《傷寒論》、《金匱要略》和《溫病條辨》。中醫(yī)經(jīng)典,闡述的是人體本來(lái)的客觀的運(yùn)行規(guī)律,和此規(guī)律遭到破壞以后會(huì)出現(xiàn)什么變化,以及如何調(diào)整的方法。中醫(yī)經(jīng)典不僅僅是幾千年來(lái)中華民族與疾病作斗爭(zhēng)的經(jīng)驗(yàn)結(jié)晶和生活智慧,更是中醫(yī)的基本規(guī)范,是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期實(shí)踐驗(yàn)證而公認(rèn)的醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)習(xí)經(jīng)典,可以培養(yǎng)一種明辨是非、鑒別優(yōu)劣的眼光,培養(yǎng)一種選擇的能力,同時(shí),也可以讓我們的思路得到調(diào)整,知道中醫(yī)應(yīng)該是那樣看病的,是那樣養(yǎng)生的,從而進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)中醫(yī)的優(yōu)勢(shì)和特色,提高臨床療效。
學(xué)習(xí)中醫(yī)是一條艱難的路,需要悟性,更需要濃厚的興趣、強(qiáng)大的動(dòng)力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。學(xué)習(xí)方法也很難統(tǒng)一論述,因?yàn)楦魅说睦斫饽芰Σ煌R(shí)背景不同,故提出少許注意事項(xiàng)以供同道借鑒。學(xué)好中醫(yī),終生受益,不僅利己利家人,對(duì)于廣交朋友、對(duì)于事業(yè)和生活,都會(huì)有很好的幫助,希望每個(gè)中醫(yī)愛(ài)好者都能在學(xué)習(xí)中醫(yī)的過(guò)程中有所收獲、有所滿足。