填報高考志愿前，家長和考生常感到焦慮、不知所措，該如何調(diào)整心態(tài)填報好志愿呢?高考填報志愿是考生職業(yè)發(fā)展的第一個選擇，考生和家長在填報志愿時感到焦慮、恐慌，主要是害怕填錯志愿，是對未來不確定性的恐懼。解決這種不確定性，最有效的辦法就是增加對信息的了解。

　　家長多了解專業(yè)

　　目前很多專業(yè)名稱很模糊，家長要充分了解這個專業(yè)學(xué)什么，歷年錄取分?jǐn)?shù)線，該專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)去向、就業(yè)前景等，在選擇專業(yè)上把目光放得遠一些。如果希望孩子將來繼續(xù)深造，就可以考慮一些基礎(chǔ)專業(yè)，比如數(shù)學(xué)、中文等。如果希望大學(xué)畢業(yè)就工作，可多考慮工科類專業(yè)。

　　考生多了解自己

　　決定學(xué)什么專業(yè)，考生首先要了解自己，只有適合自己的專業(yè)才是最好的。郭召良舉了一個例子：有名考生填報志愿時選擇了園林專業(yè)，可進校后發(fā)現(xiàn)自己缺乏美術(shù)功底，學(xué)習(xí)園林專業(yè)很費勁，連畢業(yè)都成了問題。判斷自己適合什么專業(yè)，首先要結(jié)合自己的興趣，找到自己的興趣類型，考生可列出自己做得最好的3件事，看看這3件事都是哪方面的，是與人打交道的，還是與事打交道的，判斷自己的興趣和個人潛能。也可通過心理測評了解自己。千萬不要隨波逐流，追求“時髦”專業(yè)，有的學(xué)生覺得自己學(xué)習(xí)好就一定要報考北大光華管理學(xué)院，但事實上不一定適合自己。

　　家長考生多溝通

　　大部分家長和考生在選擇專業(yè)時會迷茫。家長選擇專業(yè)，更多從社會角度出發(fā)，畢業(yè)后的就業(yè)前景、待遇等是家長選專業(yè)考慮的前提，而考生更多是從個人興趣出發(fā)，沖著名字選專業(yè)。在家長和考生發(fā)生沖突時，全家要多溝通，多了解對方的想法。家長在與孩子溝通時不要將自己的意愿強加給孩子。

　　合理填報高考志愿，正確選擇院校和專業(yè)，是高考路上的重要關(guān)口之一?？梢哉f，高考成績和志愿填報，是關(guān)系到你能否實現(xiàn)大學(xué)夢的兩個最重要、最直接的因素。