運動生理學(xué)考試是社會體育指導(dǎo)與管理/體育教育/休閑體育/運動康復(fù)專業(yè)專科升本科教育的專業(yè)基礎(chǔ)課入學(xué)考試科目之一。考試形式采取閉卷、筆試形式,考試時間為75分鐘。試卷的試題類型包括名詞解釋、單項選擇題、判斷題、填空題和簡答題,總分為60分。
Ⅱ. 知識要點與考核要求
七、肌肉力量素質(zhì)的生理基礎(chǔ)與訓(xùn)練
(一)肌肉力量的生理基礎(chǔ)
1、知識范圍
力量素質(zhì)的概念和分類(靜力性力量、動力性力量、絕對肌力、相對肌力、爆發(fā)力),影響肌肉力量的肌源性因素(肌肉的橫斷面積、肌纖維類型、肌肉初長度),影響肌肉力量的神經(jīng)源性因素(中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮狀態(tài)、運動中樞對肌肉活動的協(xié)調(diào)和控制能力),影響肌肉力量的代謝性因素(肌肉收縮時的能量供應(yīng)等)、影響肌肉力量的個體因素(年齡、性別、體重)等。
2、考核要求
(1)了解力量素質(zhì)的分類和概念。
(2)理解肌肉、神經(jīng)調(diào)節(jié)、能量供應(yīng)、個體差異等因素影響肌肉力量素質(zhì)的生理學(xué)原理。
(二)肌肉力量的訓(xùn)練原則和方法
1、知識要點
力量訓(xùn)練原則(超負荷原則、漸增負荷原則、專門性原則、合理安排順序性原則、合理間隔原則等),力量訓(xùn)練的常用方法(等長練習(xí)、等張練習(xí)、等速練習(xí)、超等長練習(xí)等)。
2、考核要求
(1)理解肌肉訓(xùn)練的原則。
(2)掌握肌肉訓(xùn)練的常用方法。
八、肌肉活動的神經(jīng)調(diào)節(jié)和運動技能的形成
(一)肌肉活動的神經(jīng)調(diào)節(jié)
1、知識范圍
牽張反射(位相性牽張反射、緊張性牽張反射),狀態(tài)反射
2、考核要求
(1)了解牽張反射和狀態(tài)反射的概念。
(2)理解牽張反射和狀態(tài)反射在姿勢調(diào)節(jié)中的作用。
(二)運動技能的形成
1、知識范圍
運動技能的概念,運動動力定型,運動技能的形成各階段的外在表現(xiàn)與生理原因。
2、考核要求
(1)了解運動技能的概念,理解運動技能與運動技術(shù)、運動能力的關(guān)系。
(2)理解運動技能與運動動力定型的關(guān)系。
(3)掌握運動技能形成過程中各階段的外在表現(xiàn)和生理原因。