眼看考試時間越來越近，很多同學(xué)都慌了，甚至還有人破罐子破摔，反正來不及備考了，不如棄考吧!“馬上要考了，很焦慮，感覺完全沒有準備好!”學(xué)不進去怎么辦?

　　每到這個時候，考生們的狀態(tài)都差不多，都感覺時間不夠用，就算再給你三個月的復(fù)習(xí)時間，你也會感覺時間不夠用的。這是隨著復(fù)習(xí)的推進以及對知識點的掌握程度變化出現(xiàn)的正常心理。我們是人，不是機器，如果說想要每個知識點都記住，每個都不出錯，不可能!

　　所以到了現(xiàn)在，不要太過焦慮，能出多大力就出多大力，按照自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏認認真真地看書，查漏補缺，適合自己的節(jié)奏才是最重要的。

　　01

? ? ? ?提醒同學(xué)們：不要總是懷疑自己的復(fù)習(xí)效果，懷疑備考進度，擔心別人都復(fù)習(xí)得很好了自己沒有準備好怎么辦?擔憂這些無可厚非，但確實沒必要。專升本這個過程，不到進考場的最后一秒，你都不會認為自己已經(jīng)復(fù)習(xí)妥當。

　　與其焦慮，不如多刷幾套試卷，多參加幾次?？?，檢驗自己到底能考多少分。?？嫉纳顚右饬x在于，通過考試來找準自己知識上的盲區(qū)，哪些是強項，哪些是短板，找準了才能去補足。為什么現(xiàn)階段很多同學(xué)找不準備考方向，其實就是因為你不了解自己的復(fù)習(xí)狀況。

　　提醒大家，現(xiàn)階段做?？冀^不僅僅是做完就結(jié)束。而是要嚴格按照考試時間，掐表做題，不要等到真正走上考場之后才發(fā)現(xiàn)，題量這么大，壓根做不完。

　　02

　　不知道該看什么，不知道從何下手復(fù)習(xí)，就去刷題。

　　現(xiàn)階段各科目備考主要以刷題為主，先分模塊、分知識點進行專項刷題，根據(jù)刷題的效果來判斷自己知識點掌握情況，再系統(tǒng)復(fù)習(xí)薄弱知識點。

　　然后把之前做過的模擬題，試卷，真題再拿出來仔細過一遍，尤其是反復(fù)做錯的題，引起重視!

　　回顧錯題的同時對錯題所對應(yīng)的知識點要再去看一遍，明確是知識點根本沒懂，還是做題方法不對，亦或是粗心大意。

　　03

　　最后，也是最重要的一點!擔心考不上、焦慮、難以集中精力學(xué)習(xí)的不止你一個，我們總是習(xí)慣放大自己所受的痛苦，從而感動自己，給自己更多的逃避的理由，讓自己心安理得的享受安逸。

　　如果覺得壓力大，學(xué)習(xí)效率低，那么不如這樣想，反正你覺得自己沒希望了，那就每天給自己減輕一半的任務(wù)量，以前學(xué)14個小時，以后每天只用學(xué)7個小時，不要有任何思想包袱，不要去想結(jié)果，把這7個小時認認真真的學(xué)好。

　　以前是列每天要學(xué)的計劃，現(xiàn)在改成每天把學(xué)到了什么、完成了什么寫下來，劃對勾。相信幾天之后就會慢慢重新找到感覺，進入狀態(tài)。有的時候焦慮，是因為自己從眼前堅持的這件事中看不到回報，沒有獲得感，所以才焦慮。把計劃稍作調(diào)整之后，就會重拾希望，有了希望，便有了動力。