在進(jìn)入考試場(chǎng)之前,最好不要和同學(xué)有過(guò)多的接觸,以免其中有人把緊張的情緒傳染給你,在考試考試前半個(gè)小時(shí)左右可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),放松一下。
高考看考場(chǎng)有什么要注意的
做好個(gè)人防護(hù)
從熟悉考場(chǎng)起,考生首次進(jìn)入考點(diǎn)應(yīng)出示健康碼、行程碼、48小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明,并上交個(gè)人《四川省2022年普通高考考生疫情防控健康登記表》??忌M(jìn)、出考點(diǎn)、考場(chǎng)應(yīng)全程佩戴口罩(考試時(shí),就座后可自行決定是否佩戴口罩)。熟悉考場(chǎng)后,要按規(guī)定做好個(gè)人防護(hù),勤洗手、不聚餐、不聚會(huì),不出入人員密集場(chǎng)所,在住宿地和考點(diǎn)之間兩點(diǎn)一線活動(dòng)。
算好赴考時(shí)間
熟悉考場(chǎng)時(shí),對(duì)路上花的時(shí)間要心里有數(shù)??梢詮募一蜃∷霭l(fā)時(shí)開(kāi)始計(jì)時(shí),算一算,從家或臨時(shí)住所到考場(chǎng)需要多長(zhǎng)時(shí)間??荚嚠?dāng)天,為了不耽誤考試,考生和送考人員,可以在時(shí)間安排上更充裕點(diǎn),盡量錯(cuò)開(kāi)出行高峰期到達(dá)考點(diǎn)。
2022高考時(shí)有哪些細(xì)節(jié)要注意
1.選擇題做完就填答題卡
這是針對(duì)考試有答題卡的考生,以避免非智力因素失分,一般每門一做完選擇題就填答題卡。這時(shí)填答題卡心態(tài)較平靜,不會(huì)因?yàn)閾?dān)心時(shí)間不夠而出現(xiàn)涂寫錯(cuò)位的情況。
考試成績(jī)的好壞往往和考生考試的心情有關(guān),所以考生們一定要調(diào)節(jié)好自己的考試心情,特別是剛開(kāi)始的狀態(tài),利用一些小的技巧如做完試題就填涂答題卡等,這樣可以避免在最后時(shí)間較緊的情況下因匆忙而圖錯(cuò)、涂串或沒(méi)有涂完而造成遺憾,特別是英語(yǔ)選擇題較多,涂完多數(shù)答案需要10—20分鐘,所以我們做完就涂卡,我們分?jǐn)?shù)就已經(jīng)得到了,這時(shí)候的心情比較愉快,有利于后面試題的解答。
2.考前看相關(guān)資料轉(zhuǎn)換思維
原本自己不緊張,考試前突然有一點(diǎn)緊張,因?yàn)楦杏X(jué)復(fù)習(xí)不充分,或者有很多親朋好友電話慰問(wèn)準(zhǔn)備如何。建議親友最好在考試結(jié)束后再聯(lián)系。
考英語(yǔ)前最好看看復(fù)習(xí)資料,并不是要記住什么知識(shí)點(diǎn),而是讓大腦提前進(jìn)入狀態(tài),因?yàn)橐贿M(jìn)考場(chǎng)就要考聽(tīng)力,如果大腦還沉浸在漢語(yǔ)的思維方式中,可能影響發(fā)揮。而數(shù)學(xué)試卷對(duì)一些學(xué)生來(lái)說(shuō)比較發(fā)怵,考得不理想容易引起后面考試的波動(dòng),假如心情不好,建議大聲朗讀下一門科目的課本,可驅(qū)使自己進(jìn)入狀態(tài),效果不錯(cuò)。
3.遇事都往好處想
假如考試前一天沒(méi)睡好,但可以在起床時(shí)對(duì)自己說(shuō)“昨天睡得很好”,或者我這么年輕,睡不夠8小時(shí)又能怎么樣呢?通過(guò)積極的心理暗示,一天就能順利挺過(guò)來(lái)了。
看大題時(shí),先不想該怎么做,只是看它如何表述,甚至跟自己說(shuō)“這題我會(huì)做,第一問(wèn)認(rèn)真看就能做對(duì)”,讓自己有一個(gè)平和的心態(tài)答題。語(yǔ)文往往是學(xué)生的弱項(xiàng),有些孩子會(huì)考得最不好,但只要心態(tài)保持得很好,考過(guò)了就不再去想,就不會(huì)影響后來(lái)幾門發(fā)揮。