2024高考考場上出現(xiàn)身體問題怎么辦


考試時(shí)身體不適,頭暈眼花。在考試途中,身體突然不舒服,如果還能承受,就堅(jiān)持考試,考完之后立馬去醫(yī)院就診,如果不能堅(jiān)持,立即給監(jiān)考老師報(bào)告??紙龌径加嗅t(yī)務(wù)人員,立馬去做一個(gè)簡單的處理,根據(jù)醫(yī)生的建議和自己身體的承受情況來決定是否繼續(xù)參加考試。

2024高考考場上出現(xiàn)身體問題怎么辦


2024高考考場上出現(xiàn)身體問題怎么辦

高考考場上常見身體問題

答題時(shí)突然犯困

2024高考考場上出現(xiàn)身體問題怎么辦

犯困有可能是由過于緊張導(dǎo)致。

這時(shí)只要精神不松懈,精力不分散,將注意力集中在試題上,困意很快就會(huì)過去。

進(jìn)考場前,出現(xiàn)腹瀉情況

考生因精神壓力大,容易出現(xiàn)胃腸道功能紊亂,高考期間不宜食過于油膩以及生冷食物。

輕微腹瀉可服用思密達(dá)等止瀉藥物,并口服補(bǔ)液鹽,也可在溫?zé)衢_水中加少量的食鹽飲用,也可飲用各種果汁飲料,不可飲用牛奶或汽水等。

待緩解和穩(wěn)定后,可進(jìn)食易消化的稀軟食物,避免刺激性食物,如果是因?yàn)轱嬍骋蛩貙?dǎo)致的腹瀉,要及時(shí)服用止瀉藥物。

高考期間中暑

高考兩天氣溫最高達(dá)33度,如果考生在烈日炎炎下急忙趕往考場,可能出現(xiàn)中暑情況。

當(dāng)出現(xiàn)頭暈、惡心、體溫升高等輕度中暑癥狀,可用冷水或用冰袋置于考生的頭、頸、腋下、腹股溝等處,或用酒精擦洗以上部位。

補(bǔ)充液體和電解質(zhì),可選擇運(yùn)動(dòng)飲料。

高考期間鼻出血

不要仰頭,仰頭非但止不住鼻血,反而會(huì)導(dǎo)致鼻血被吸入口腔和呼吸道。

用手指捏住兩側(cè)鼻翼4-8分鐘,或用浸了涼水的棉球填塞鼻腔壓迫止血,上述方法仍不能止血,應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

哮喘或呼吸困難

如突發(fā)哮喘,需盡快脫離過敏原,保持氣道通暢,安撫考生減輕其心理壓力。

如有隨身攜帶藥物立即用解痙平喘藥物,如萬托寧、舒喘靈或沙丁胺醇(喘樂寧)噴霧劑等。

如無好轉(zhuǎn),甚至加重,應(yīng)立撥打120向急救中心呼救,或直接去醫(yī)院急診室救治。

高考注意事項(xiàng)

同學(xué)們?cè)趨⒓痈呖紩r(shí)要注意合理飲食,避免在考場出現(xiàn)突發(fā)狀況

1.同學(xué)們不要吃過于寒涼的食物

每年的高考時(shí)期都是正熱的季節(jié),雖然有很大的可能會(huì)下雨,就是不下雨也會(huì)有人工降雨,但是天氣還是會(huì)很悶熱,有很多參加高考的同學(xué)們會(huì)在進(jìn)入考場前喝一些冷飲。還有一些同學(xué)們會(huì)在進(jìn)入考場前狂吃雪糕等冷飲小食,這些比較寒涼的食物會(huì)刺激到同學(xué)們的腸胃,使得同學(xué)們?cè)趨⒓涌荚嚨臅r(shí)候會(huì)有拉肚子的感覺,更會(huì)浪費(fèi)考試時(shí)間,還會(huì)影響同學(xué)們答卷的狀態(tài)。

2.同學(xué)們拒絕吃路邊攤或者燒烤類食物

一般的同學(xué)們?cè)诟呖记暗哪嵌螘r(shí)間里,家長都會(huì)為同學(xué)們安排一日三餐或者是一日四餐,都是一些比較健康營養(yǎng)還很衛(wèi)生的食物,口味都比較清淡,會(huì)有很多的同學(xué)們接受不了。但是千萬不要在高考前沒忍住,背著家長在外面偷吃一些路邊的手抓餅,煎餅果子等食物,還會(huì)有一些同學(xué)們和家長一起出去吃燒烤喝啤酒,這些食物的攝入一定要注意,最好是不要吃,很容易引起拉肚子,影響同學(xué)們參加高考。

3.同學(xué)們?cè)谶M(jìn)入考場前要適度喝水

雖然每年參加高考的時(shí)候天氣很熱,但是建議同學(xué)們?cè)谶M(jìn)入考場前適度喝水,不渴的情況下盡量少喝水,或者是帶一瓶水進(jìn)入考場,實(shí)在是渴到不行的時(shí)候再喝一口水,盡量不要在考試前喝太多的水。

如果同學(xué)們?cè)诳荚嚽昂忍嗟乃赡芫蜁?huì)導(dǎo)致突發(fā)狀況的發(fā)生,高考中一分一秒都是十分寶貴的,去趟廁所的往返時(shí)間大約也有5-10分鐘了,大概也可以做2道數(shù)學(xué)選擇題了。

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