高考對同學(xué)們的創(chuàng)作是沒有規(guī)定的,除極少數(shù)學(xué)生以外會穿著校服,其他大部分的同學(xué)都會穿著自己的衣服。這時穿著校服的同學(xué)反而成了少數(shù),監(jiān)考老師難免會多看同學(xué)們幾眼。 這這樣的注視可能會讓考生感覺不自在,從而影響到同學(xué)們的正常發(fā)揮,所以為了不引起老師的關(guān)注,這里還是建議同學(xué)們在高考那天穿自己的衣服。
高考期間穿衣服的禁忌
高考當(dāng)然可以穿自己的衣服。
穿正常的衣服,避免奇裝異服。正常的衣服就比如T恤、襯衫之類的便服,最好不要穿漢服、洛麗塔裙子、舞臺服之類的衣服。高考的穿衣原則就只有一個,就是避免標(biāo)新立異。
這是為考生自己著想。如果一個考場里,出現(xiàn)一位穿著跟其他人明顯不同的同學(xué),勢必會吸引到其他考生和監(jiān)考老師的目光,這樣的話,其實(shí)是不利于自己靜下心來答題的。
不能穿校服;不能穿帶有字母的衣服(在英語考試時)如果你只有那種衣服,就需要在開考前由監(jiān)考員用紙貼住你衣服上的字母。
提前檢查衣物上有沒有金屬。如果衣服上有金屬檢測儀是會有響聲的,會讓人感覺很緊張,而這小小的考前麻煩我們也還是能避免就盡量避免。
比如金屬拉鏈,女孩子內(nèi)衣后面的金屬扣,褲子上的金屬裝飾,鞋子上的金屬孔……提前篩查高考要穿的衣服,不要有任何的金屬制品。
高考期間要注意什么
臨近高考,正是考生們壓力最大的時候,如何調(diào)理飲食,以充沛的精力和強(qiáng)健的.身體沖刺高考,營養(yǎng)科醫(yī)生提出,健康飲食非常重要。
吃好早餐 營養(yǎng)科醫(yī)生特別提醒考生在復(fù)習(xí)考試期間吃好早餐,有條件的可在早上10點(diǎn)和下午3點(diǎn)左右加一點(diǎn)水果、酸奶、點(diǎn)心或堅(jiān)果類的加餐,以補(bǔ)充體力和腦力。
補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素 考生此時應(yīng)重點(diǎn)補(bǔ)足優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚、蝦、蛋、奶、瘦肉及豆腐、豆?jié){等豆類食物,它們還富含鈣、鐵、維生素A、維生素B和維生素D等;提倡每餐攝入150-200克糧食,粗細(xì)糧搭配;適當(dāng)供給B族維生素和鐵;果蔬類食物含有豐富的維生素C和膳食纖維,既可促進(jìn)鐵的吸收,還可提高腦組織對氧的利用程度;蔬菜水果還可促消化,增強(qiáng)食欲,考生生吃點(diǎn)新鮮水果可以開胃。