語文、數(shù)學、外語每科考試結(jié)束前30分鐘起方可交卷出場,交卷出場后不得再進場續(xù)考,也不得在考場附近逗留或交談。
2022陜西高考能提前交卷嗎
高考考生交卷出場時間不得早于每科目考試結(jié)束前30分鐘。高考提前5分鐘開始發(fā)試卷,監(jiān)考老師會要求寫名字準考號,這期間只能看試卷,不能作答,開考鈴聲響才可以開始正式作答。
考生每科考前15分鐘進入考場(外語學科須提前30分鐘進入考場),憑準考證對號入座,并將準考證、身份證放在課桌左上角,以備查對??荚団忢懞蟛拍荛_始答題。
考生對試題有疑問時,不得向監(jiān)考人員詢問;如遇試卷分發(fā)錯誤和字跡模糊等問題(不能 要求監(jiān)考老師解釋題意),可舉手詢問,監(jiān)考人員當眾解答。
2022緩解高考壓力的方法
自我激勵法
積極的心理暗示會引導我們潛意識的積極動機,產(chǎn)生積極的行為。通過積極的心理暗示,可以調(diào)節(jié)我們的心態(tài)。在我們感到緊張的時候,可以給自己加油打氣,在這種鼓勵的作用下,會起到消除心理壓力的作用。
合理宣泄法
有的考生猶豫在高考前面臨過大的壓力會導致心態(tài)失衡。這時做好減壓是十分必要的。如果覺得高考前壓力過大,我們可以通過一些途徑來適當?shù)陌l(fā)泄一下,比如通過運動等方式進行減壓。將自己的壓力合理的發(fā)泄出去。