根據(jù)海南省發(fā)布的相關(guān)信息，各校（含單報(bào)生）要于考前6月6日9點(diǎn)至15點(diǎn)組織考生到考點(diǎn)熟悉環(huán)境和考場(chǎng)。

2022海南高考考場(chǎng)踩點(diǎn)時(shí)間

根據(jù)安排，各校（含單報(bào)生）將于考前6月6日上午9：00-下午15：00組織考生到考點(diǎn)熟悉考點(diǎn)環(huán)境和考場(chǎng)，并做好考生赴考的組織工作，要派主要領(lǐng)導(dǎo)和班主任帶隊(duì)到考點(diǎn)，路途較遠(yuǎn)的學(xué)校要妥善安排好考生的乘車(chē)、膳食等問(wèn)題，采取切實(shí)的安全措施，防止意外事故的發(fā)生。

高考前如何緩解焦慮

學(xué)會(huì)自我調(diào)試，及時(shí)放松自己，保持心理的平衡和寧?kù)o針對(duì)精神長(zhǎng)期高度緊張，考生應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)試，及時(shí)放松自己。如參加各種體育活動(dòng);下課后泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天;還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等。

另外在復(fù)習(xí)中也可以放松，如邊工作邊聽(tīng)音樂(lè);多與同學(xué)聊聊天、談?wù)勑υ?huà);來(lái)回走走，伸伸腰;打開(kāi)窗戶(hù)，臨窗遠(yuǎn)眺，做做深呼吸等等。同時(shí)在復(fù)雜緊張的復(fù)習(xí)中，應(yīng)保持心理的平衡與寧?kù)o，俗話(huà)說(shuō)“心定自然涼”。