導語：新學年伊始，一年一度 評獎評優(yōu) 季接踵而來，你準備好了嗎？

評獎評優(yōu)是關系到大學生切身利益的大事，能夠獲獎帶來的不僅是榮譽、自豪感，拿到手的更是實惠的真金白銀，能在一定程度上幫助家庭緩解上學帶來的經濟壓力。所以每到 評優(yōu)季 ，很多學生都無法做到淡定，都會有或多或少的煩惱。那么，這個評優(yōu)季，你淡定嗎？

因為過高的心理期待和對結果的過分看重，加之缺乏理性的自我認知和思考，每到 評優(yōu)季 有些同學的心理都會發(fā)生微妙的變化，從而產生很多煩惱。在此期間有的你爭我搶、 紅眼 翻臉影響了和睦的同學關系，有的相形見絀，自嘆失敗產生自卑情緒，更有個別學生干部和學生在評獎評優(yōu)過程中做 手腳 弄虛作假，結果不僅事與愿違，也失了大體，丟了職責，信譽一落千丈。

所以每到 評優(yōu)季 ，面對名利，每位大學生都會面臨考驗。考驗的不僅是學生的學習成績、日常表現，還有他們的人格、誠信品質以及健康理性的心理水平。在 評優(yōu)季 來臨之際，想把這篇文章拿來與同學們分享，希望對大家能有所幫助。

1.相信 公開、公平、公正 原則，相信輔導員老師及各級評優(yōu)工作組。

一年的深耕苦讀，每位同學都付出了足夠的努力，有付出自然渴求回報，這是人之常情。作為新時代的大學生，需堅信學校、學院、輔導員老師以及年級評獎評優(yōu)組織會本著對同學負責的態(tài)度，堅持以 公開、公平、公正 的原則開展工作，這不僅僅是上級的要求，也是他們的本分。違反原則不僅對不起同學，必定也會受到相應的責任追究。

由于綜測評定完全是在網上進行，過程也是公開透明，對每個同學都保證公平公正的原則，規(guī)則和辦法的制定是針對每一位同學的，當個人遇到疑問和不解時，請一定杜絕將 不公平 掛在嘴上,最后情緒激動地找領導、老師和負責同學 討個說法 。遇事先冷靜，無論是誤解還是真有問題，相信一切問題最后都會合理解決！如果口無遮攔的發(fā)泄情緒，一味強調個人利益，這樣做不僅于事無補反而會招致大家的厭煩，又何苦呢？

2.理性研判自己和他人的成績，克服嫉妒心理！

進入大學前，同學們都是 高自我 的一代人。從小到大，凡是好的都給咱，咱想要的父母家人都竭盡所能給予滿足。于是乎，在一定程度上形成了思維慣性，想要就能要有，好的就該是我的。如果過了大一，同學們還抱有這樣的心態(tài)，我只能說，你成長的有些太慢了。為啥？因為在家里你是 宇宙的中心 ，而到了大學，這么多 宇宙中心 湊在一起，不做彗星、流星就不錯了，哪里還有宇宙中心啦。所以，首先要學會分享，然后要 接受平庸 ，要允許別人比咱好，大家好才是真的好！

如果每個人都能做到理性地看待自己、看待他人、看待社會和世界，就不會產生這樣的心理疾患。與其嫉妒別人比你強，不如 留個心眼 好好琢磨他哪里比咱強，瞄準這個 短板 發(fā)力，爭取來年有個好的 收成 ，這樣豈不是更好嗎？

3. 反正我成績一般，評獎評優(yōu)跟我沒有關系 對嗎？

有部分同學認為，反正我的成績和表現都一般，評獎評優(yōu)都與我無關，但真的是這樣嗎？當你表達這樣的內心感受的時候，這個評獎評優(yōu)就已經與你有關系了，你的內心因為 評獎評優(yōu) 這件事已經受傷了！但是你知道如何 療傷 嗎？

大學是鸞翔鳳集之地，相信每位同學能考入大學也絕非平庸之輩，在中學階段也肯定如你一樣是老師和家長眼中的佼佼者。人不可能一輩子都做 人尖兒 ，在大學或者過去同樣的努力，肯定也有一些人因為天資、成長經歷或者方式方法、機緣等因素取得比你好的成績，這是現實存在的。所以大可不必過分自責，也無需自責。

4.你在優(yōu)秀的人身上學到了優(yōu)點嗎？

相信每個同學都有上進心，都不愿意永遠落后而 束手待斃 ，那么這個評獎評優(yōu)的過程就是你了解別人長處的絕佳時機。而且通過評獎評優(yōu)環(huán)節(jié)，可以找到自己的薄弱環(huán)節(jié)，從中分析探尋個人的發(fā)展?jié)摿?，這樣大學才能過的有目標、有方向，多好！

相反，如果你的大學生活過的無目標、不努力，充滿了懈怠，做事避重就輕。那么，在評獎評優(yōu)過程中所產生的 自責與郁悶 就是對你的不努力做出的最好的回應，這種 不爽 對于你是最好的鞭策和激勵。有一句話叫 知恥而后勇 ，如果能通過一次評獎評優(yōu)的挫敗感體驗，從而獲得 向死而生 的奮斗勇氣，在諸多方面奮起直追將是最珍貴的收獲?？偙冉⒃谛睦矸烙鶛C制上的 充耳不聞 或 掩耳盜鈴 般的逃避狀態(tài)要好得多，因為那樣下去必將長期處于 學在囧途 的狀態(tài)，且毫無樂趣可言。

5.找準自己的方向，有一個明確的目標。

如果說，你覺得學人家那么多優(yōu)點太累，或者有些優(yōu)點學不來的話，大可不必追求那種極致的完美。那么多可以學的地方，擇其一二而學，但求有長進即可。

再說，大學的評獎評優(yōu)其實僅僅是階段性的檢驗，用一把尺子量全體學生的標準相對單一，甚至都不能依此論斷你的大學生涯是否成功，更談不到決定你未來的前程。自己努力了就好，大可不必搞得緊張兮兮、悲悲切切，甚至覺得低人一等。

6.反躬自省，我能從評獎評優(yōu)過程中得到什么？

每到評獎評優(yōu)大家最關心的是我能得到什么？面對得失，大多數情況下都由不得你淡定，說起成績來在家人、同學面前是一件特別有 面兒 的事，因為獲得成績是對自己辛勤付出的肯定和回報，成績和榮譽會讓自己自信滿滿，也因為那為數不多的獎金可能是人生第一筆 真金白銀 的收獲 讓我們如何能不為之心動呢？

況且過程其實比結果更重要。你學了多少知識，這些知識早已內化為你的本領，你參加了多少鍛煉，這些經歷早成了你受益一生的經驗，與最終是不是獲獎相比，這些才是我們應該真正珍視的東西。通過評獎評優(yōu)，我們真正能夠獲得的是一次對個人學習狀況和綜合表現的理性認識。

7.評獎評優(yōu)過程應該杜絕的心理和做法。

凡事最怕 絕對化 ！也許你認為自己做的夠好，或許有人表現比你更佳，也許你自認為將評獎評優(yōu)規(guī)則爛熟于胸，或許還會有各學院、年級在學校政策范圍內一些具體實施細節(jié)你尚未搞懂學透。

總之，凡是勢在必得、舍我其誰、不給我就是不公平的心理和做法都是不可取的，那些認為 我成績一般，評獎評優(yōu)跟我沒有關系 也是過度敏感的逃避想法，這些都應該杜絕。沒到最終結果公示，什么事情都可能發(fā)生，個人要做好充分的思想準備，以免落得傷心勞神。

8.怎樣看待評獎評優(yōu)中的公平？

公平是公民所追求的基本價值之一。公是公共，指大家，平是指平等，意指為大家平等存在。由于人之差異而沒有絕對的公平，只有相對的公平。所以，在評獎評優(yōu)過程中，只要評定的原則是公平的，結果總體是公平的，集體制定的規(guī)則也適用于每一位同學，基本上可以認定為就是公平的。凡事不能絕對化，絕對的公平也是不存在的。還是那句話，有問題和疑問是可以提出來的，申訴也是對個人權益的必要維護，但過分強調個人利益和所謂的 公平 是很難得到大家的認可的。

9.評優(yōu)的結果并不重要，重要的是要有一顆上進的心。

最后，雖然評獎評優(yōu)的過程中可能遇到一些煩惱，但依然希望同學們能時刻保持一顆 平常心 ，理性地看待自己和同學，理性地認識規(guī)則，將精力轉移到個人的成長和進步上，不要將名利看得過重，否則會迷失自己，影響學習、生活和健康！

希望大家在 評獎評優(yōu)季 盡量保持淡定，化解煩惱，快樂度過！