全程需要注意這些

1.帶好身份證和準考證。

2.帶好考試必備的文具。

3.穿戴是不要有金屬物品。如果有進不了考場的安檢系統(tǒng)。

4.要科學合理知道出家里距離考點的路程，安排好提前量，要提前到達考點。

5.如果考完第一科需回家信息，必須有家長看好時間，避免睡過頭，耽誤考試。

6.如果乘坐公交或開自家車，都要提前出發(fā)，避免因交通擁堵耽誤考試。

7.考完每一科千萬不要對答案，如果對答案會影響下一科的發(fā)揮。

8.考完每一科家長最好不要問答的如何的話語。

9.更為重要的是作為考生要輕松上陣，不要考慮或擔心考得怎么樣，最大限度調(diào)解好自己的心態(tài)，以最佳的狀態(tài)參加高考。

10.作為考生要在考完每科后，休息好，不管答的怎么樣都不要去考慮，全力以赴迎接下一科考試。

11.作為家長科學合理安排孩子飲食，注意衛(wèi)生安全，做好孩子高考期間的后勤保障工作。

12.考試答題先易后難，力求正確，答不上不要慌，答題卡要安排好時間涂好，不要提前交卷。

調(diào)整好心理狀態(tài)，平常心態(tài)面對高考

第一，考前一定要注意調(diào)整身體，尤其是不能吃生冷的食品以及燒烤海鮮之類的東西，防止拉肚子。曾經(jīng)有一個同學，穩(wěn)穩(wěn)的985學校，結(jié)果第一科語文直接拉肚子被送到醫(yī)院，少考了一科，復讀了一年才又走的985.

第二，提前準備好身份證和準考證。無論怎么強調(diào)每年都會有學生忘了拿準考證，沒有準考證進不了考場，考不試，也就只能等下一年了。

第三，提前熟悉路程和考場，一定要打出提前量。很多學生習慣于壓點進考場，萬一路上出現(xiàn)堵車之類的，真是欲哭無淚，還有進入學校找不到考場的，所以一定要打出提前量。

第四，準備好考試用簽字筆鉛筆，多備幾只，有的筆掉一下地上就摔壞了。還有的2B鉛筆是假的，涂卡讀不出來，所以一定要買正規(guī)的文具。

第五，準備一塊橡皮，一套三角板量角器。做數(shù)學題的時候?qū)ΥⅢw圖形和角度問題有奇效，可以直接量。

第六，調(diào)整好時間，把身體在考試的時間點內(nèi)調(diào)整到最佳狀態(tài)。每科考試時間都固定，一定要調(diào)整好精神狀態(tài)，尤其是下午的考試，一定不能犯困。

第七，調(diào)整好心理狀態(tài)，平常心態(tài)面對高考，每年高考有大批的學生發(fā)揮不出來，滑鐵盧，所以一定要平靜對待高考，一科考不好不代表科科考不好，科科考不好，不代表將來混不好。

小編總結(jié)

第一充分的知識儲備。離高考還有一周的時間，對自己高中最后復習的知識點，再次進行系統(tǒng)梳理，把錯題本和典題本在認真回顧一遍，確保復習過的知識點能顆粒歸倉，避免出現(xiàn)，哎呀，這題做過了，怎么回事，就是想不起來了呢，暈乎??！

第二良好的心理狀態(tài)。臨近高考，好多學生感覺自己突然好多地方出現(xiàn)空白，對自己是否考好心理忐忑不安，甚至寢食難安，影響睡眠，進而沒有精神應對最后的復習。所以要調(diào)節(jié)好自己的情緒，每個人都有自己的薄弱環(huán)節(jié)，我們不會的也許其他人也不會，要是大家學過的都會了，那大家都能考上北大清華了。一定克服緊張焦慮情緒?？梢酝ㄟ^深呼吸、向遠處瞭望、和同學聊天等方式溫度緩解情緒，也可以 到校園草坪、花園走一走，讓清新的空氣使自己變得頭腦更清醒。睡不好覺時，可以回想知識點、數(shù)羊、冥想寧靜的海灘等方式讓自己入眠。

第三做一個考前放松活動。一般學校在考試前都有給學生一到兩天的放松休息時間，這是可以和小伙伴一起郊游，在不太勞累的前提下到大自然中呼吸新鮮空氣。晚上可以早睡覺，養(yǎng)足精神。

第四考試用品的準備。根據(jù)考試要求事先整理好考試用品：黑色書寫筆、直尺、圓規(guī)、2B鉛筆及橡皮、一瓶礦泉水或者透明水杯、濕巾或毛巾，最重要兩件東西：準考證和身份證，尤其重要，千萬別忘了。

第五出行準備。提前規(guī)劃路線，實際查看路線，預估到達時間，有條件的可以到考場附近賓館開個房間，避免跑路疲勞，還可以中午午休一會。要做好忘記證件/堵車等意外情況的應急預案，避免意外事件時慌亂，影響考試。自己不好解決，可以就近取得警察幫助。

最后：

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