每個省份、每個年度的中考時間安排都不盡相同，具體地，我國中考一般安排在六月中下旬至七月下旬。但是每年的中考考試和安排都差不多，即使時間差不多，但是同學(xué)們在備考的同時還是要注意這些問題。以防錯過考試哦，下面為大家?guī)砼手ㄖ锌际嵌嗑?

攀枝花中考是多久

(一)考試科目設(shè)置。

考試科目為語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、政治、歷史、生物、地理、實驗操作(物理、化學(xué)、生物)、體育與健康，其中生物(含實驗操作)、地理考試已于2020年7月完成。

(二) 考試時間安排。

特別提示：初二年級(2022屆)生物、地理考試時間：6月15日上午9∶00—11∶00，未參加我市2021屆生物、地理考試的考生，應(yīng)參加2022屆生物、地理考試。

物理、化學(xué)、生物實驗操作考試和體育考試時間另行安排。凡因特殊原因未按期參加實驗操作考試和體育考試的考生，符合條件的可以參加補考，體育補考安排在6月16日上午，實驗操作補考安排在5月底前完成，補考具體安排由縣(區(qū))教育考試中心負(fù)責(zé)通知考生。

如何去調(diào)整心態(tài)

1、中考前心態(tài)要調(diào)整好

初中三年，經(jīng)歷過無數(shù)次大大小小的考試，其實面對中考時真的沒必要去緊張，就當(dāng)中考是一個嚴(yán)格點的考試就行了。中考前的幾天，如果真的緊張，不妨聽聽舒緩點的音樂，舒緩一下那緊張的心情。如果聽歌不行，還可以利用周六日出去玩玩，把一直繃緊的心弦松下來。

2、中考前不要做劇烈運動

也許有很多中考學(xué)子會因為壓力巨大，而去參加一些劇烈的運動，從而尋求一時的減壓。但是這并不是什么好辦法，而且在參加這些運動時，誰也不能保證會不會出現(xiàn)什么意外，這樣一來不但對自己沒好處，反而會影響到自己的考試。所以中考前最好不要去參加劇烈運動。

3、中考前知識要查漏補缺

在中考面臨之際，想掌握新的知識內(nèi)容已經(jīng)不太實際了，個人認(rèn)為還不如好好利用中考前的幾天，把自己總結(jié)歸納的知識點復(fù)習(xí)一遍，把會的知識都鞏固好，一些不會的知識也不要去琢磨了，這樣太過于浪費時間了。還有就是如果有偏科現(xiàn)象的同學(xué)，在自己不擅長的科目上，要有目的的抓住重點復(fù)習(xí)，而不是盲目的去復(fù)習(xí)。在不擅長的科目只要保證可以考到中上水平就好，沒必要拼高分，在分?jǐn)?shù)上可以通過自己擅長的科目把分?jǐn)?shù)拉上去。

小編總結(jié)

中考一般是在六月中下旬,各地時間不一樣,為了保險最好同學(xué)們咨詢你的老師。中考時間越來越近，同學(xué)們，心態(tài)要保持平靜，擺正心態(tài)，知識猶如千金寶貝，只要努力，總有站上巔峰的那一刻?？傊?xì)節(jié)決定成敗，孩子負(fù)責(zé)奔赴戰(zhàn)場前磨劍，家長負(fù)責(zé)后勤保障，一起度過這段時期。