中考要到了，越是到考試跟前，孩子的壓力也就越大，無論孩子的學(xué)習(xí)成就如好，孩子考的怎么樣，畢竟孩子盡力了，考好考壞，做為家長為了愛孩子，一定在這時候要鼓勵孩子，條條大路通羅馬。為大家能夠更好的安心準(zhǔn)備中考，下面為大家?guī)頌o州中考怎樣考出好成績相關(guān)信息。

中考考前準(zhǔn)備

1.認(rèn)真復(fù)習(xí)備考。參加中考，要想取得好成績，最大的也最實用的技巧事認(rèn)真復(fù)習(xí)備考，認(rèn)真復(fù)習(xí)才能讓你掌握更多的知識，認(rèn)真復(fù)習(xí)，才能查漏補缺，收獲來源于辛苦的付出，沒有付出，也根本沒有任何收獲。

2.避免過于緊張。參加中考，要想取得好成績，還必須要注意一點心里技巧，那就是要想辦法去讓自己不緊張，緊張會讓你發(fā)揮失常，緊張也會讓你瞬間失憶，因為你的緊張，你的心里會很忐忑，因為緊張，你的表現(xiàn)容易讓你失望。

3.提前備好物品。參加中考，要想取得好成績，還必須要做好物品的準(zhǔn)備工作?？荚囈玫奈锲?，筆，鉛筆，擦子，尺子，身份證，準(zhǔn)考證…考試的必備用品提前找一個袋子放好，不要臨時準(zhǔn)備，因為臨時的準(zhǔn)備會讓你手忙腳亂，極有可能會讓你丟三落四，考試時少了這樣，少了那樣可都不行哦。

4.考前放松必要。參加中考，要想考好，還必須要注意自己的心情，你是不是覺得很緊張，你是不是覺得很慌張，臨到考試時感覺自己這也沒復(fù)習(xí)好，那也沒準(zhǔn)備好，越是擔(dān)心，越是難受，真心的很惱火，因為太擔(dān)心了，所以就越緊張，太緊張的心里，也容易讓你發(fā)揮失常。

5.睡眠休息重要。參加中考 ，要想考出好成績，還必須要休息好，考前幾天就要注意自己的睡眠了，睡好了，才能休息好了，休息好了，精神才更好，良好的精神狀態(tài)會讓你沖勁十足，當(dāng)然也有更好的狀態(tài)。

家長該怎么做?

一、幫助孩子明確中考的目標(biāo)。

認(rèn)清孩子的真實水平，考慮孩子跳一跳后有可能達(dá)成的目標(biāo)，給孩子指明方向：現(xiàn)在成績的基礎(chǔ)上，努力一把估計可以錄取到某某中學(xué)。孩子明確了中考的目標(biāo)，就會足夠的重視，就會有學(xué)習(xí)的動力。家長要激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)信心，激勵孩子努力拼搏的斗志。

二、幫助孩子制訂中考的計劃。

進(jìn)入初三后，上學(xué)期末，有關(guān)學(xué)科的內(nèi)容就可以結(jié)束新授。家長要幫助孩子按照自己的實際水平，制訂好學(xué)習(xí)計劃，計劃既要扎實學(xué)好初三年級的重點知識，又要考慮孩子在初一、初二的薄弱知識環(huán)節(jié)，進(jìn)行查缺補漏。

三、多些肯定，點贊每一點進(jìn)步。

孩子都是有自己的閃光點的。沒有發(fā)現(xiàn)，就要家長睜大眼睛使勁尋找。家長要學(xué)會欣賞孩子的每一個小進(jìn)步，多鼓勵，多表揚，孩子才可以獲取進(jìn)步的能量。寫字寫得快，寫得好，錯誤減少，分?jǐn)?shù)提高……這些都是我們家長要肯定孩子的地方，慢慢尋找，還可以發(fā)現(xiàn)更多，有了家長的肯定，孩子天天都是快樂的!有了快樂學(xué)習(xí)的勁頭，還有什么克服不了呢?

四、科學(xué)作息，適量鍛煉。

身體是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。只有身體健康，才可以持續(xù)地學(xué)習(xí)。家長要按學(xué)習(xí)計劃，調(diào)整好孩子的生物鐘，不折不扣地按作息時間開展學(xué)習(xí)、起居、飲食等活動。各項活動的起始時間、時間的長度都要按計劃要求來。到了休息時間，就把一切任務(wù)都放下，做到快速入眠。重大活動的前夜，也按平時的習(xí)慣休息，如果因為壓力大睡不著，應(yīng)該努力平靜自己的心情，排除雜念，盡快入睡，準(zhǔn)備一些輕松的音樂或是一個好辦法。

科學(xué)地作息外，適量的鍛煉也是保持充沛的精氣神的好方法。室內(nèi)外進(jìn)行深蹲、散步、打打拳、做做操等有氧運動，對身體的恢復(fù)都是很有好處的。

五、準(zhǔn)備充分，物質(zhì)充足。

家長要時時關(guān)注著孩子的文具使用情況，家里一定要把學(xué)習(xí)用的鉛筆、簽字筆、圓規(guī)、尺子、三角板等文具做好備份。孩子經(jīng)常使用的文具，用起來就會得心應(yīng)手。家庭藥箱里肯定要準(zhǔn)備一些孩子常用的感冒藥、腸胃調(diào)理藥，風(fēng)油精，清涼油等藥品。

小編總結(jié)

中考在即，同學(xué)們初三的復(fù)習(xí)過程很緊張，但是只要同學(xué)們在正確復(fù)習(xí)策略的引導(dǎo)下，就不會出現(xiàn)什么大的問題。倘若不去學(xué)習(xí)，再美好的理想也會化成泡影;倘不勤奮，再美妙的計劃也會付之東流;倘不實踐，再廣博的知識也會束之高閣。最后祝愿大家都能考上心儀的學(xué)校。