中考成績查詢通道開放，查詢的人數(shù)太多，可能會有網(wǎng)絡擁堵的現(xiàn)象，這個時候不要著急進行中考成績查詢，慢慢來，多刷新嘗試一下就好。大家都渴望能夠考上一個好的高中，但真正的好高中是什么樣的呢?不一定是重點高中，適合自己的才是最重要的。下面為大家?guī)頌o州中考查詢網(wǎng)信息。

瀘州中考查詢網(wǎng)

中考成績查詢?nèi)肟冢篽ttp://jyj.luzhou.gov.cn/

考后心態(tài)調(diào)整

1、學會轉(zhuǎn)移自己情緒

音樂療法，適當?shù)穆犚恍┤岷兔骺斓囊魳氛{(diào)整情緒，但不要長時間用音樂來麻痹自己。考試過后，可以用環(huán)境調(diào)整法，到大自然中去走走，平靜自己的心情，從容的面對壓力，恰當?shù)姆治隹荚囀Ю闹骺陀^原因。

2、制訂可行的計劃

調(diào)整好心態(tài)后，根據(jù)自己的具體情況制訂一個可行的計劃，在制訂計劃時不能急于求成，一步登天，要有短期的目標，能使自己有成功的體驗，從而增強學習、考試的信心。每個人都有一個“最近發(fā)展區(qū)”，我們將自己的目標確定于“最近發(fā)展區(qū)”，那么經(jīng)過我們努力，這個目標就會實現(xiàn)。如果我們將目標確定太高或太低，就會失去目標與計劃的實際意義。

3、從別人的成功中借鑒經(jīng)驗

每次考試，你的同學中總有一批表現(xiàn)突出的?？梢詫⑺麄兊脑嚲斫柽^來仔細研讀，看看他們是怎么答題的，為什么他能答對我就答不對?為什么他能想到能思考到我就想不到思考不到?多問幾個為什么，多想想他人的學習方法和思路，多請教多學習，他山之石是可以攻玉的!

小編總結(jié)

在各地中考成績查詢期間，網(wǎng)絡異?；蛘呔徛钦５默F(xiàn)象，畢竟整個地區(qū)的考生都在查分，一旦出現(xiàn)這樣的情況，家長和考生要耐心等待。如果有電話查詢的方式，可以通過撥打電話進行查分。另外查到成績的中考考生，如果對自己的分數(shù)有質(zhì)疑或者疑問，一定要及時和學校老師進行聯(lián)系，進行成績復核。