每年參加中考的同學都是有成千上萬人。競爭壓力是非常大的,學生能夠提高一分是一分,分數(shù)直接影響的是你選擇學校的范圍,盡管學校不是最重要的,但好學校對學生的學習更有幫助,所以學生在中考之前做好萬全的準備。下面帶來內(nèi)江歷年中考藝體時間信息。同學們作為參考信息。
內(nèi)江中考藝體時間
2020年內(nèi)江中考體育考試時間:原則上延期1個月,安排在高考以后舉行,具體時間另行通知。
內(nèi)江中考體育考試評分標準
體考分值:40分
分數(shù)占比:中考總分770分,體育占比5.71%
考試項目:坐體位前屈、立定跳遠、800/1000米測試
中考考前準備
1、考試前一天應(yīng)注意保持良好的睡眠和體力的積蓄,不能久看電視、久睡、長時間運動等,以保證有充沛精力投入到考試中。
2、安全、飲食衛(wèi)生。注意考前不要劇烈運動,注意不要受傷。不要吃不衛(wèi)生的食物等??荚嚠斕斐燥柍院梦绮停荚嚢才趴亢蟮耐瑢W適當準備加餐食物。當天吃飯八成飽,要吃易消化的食物。不要吃太油膩的食物。不要喝太多的水,不要喝碳酸飲料,喝多了會影響興奮度,比賽時會興奮不起來使不出勁??记皯?yīng)控制過多的飲食和飲水。
3、考試裝備。這幾天要準備好考試的裝備,運動短褲和短袖T恤、專用橡膠田徑鞋等。
4.進場前要解決好“方便問題”,輕裝上陣。帶齊考試證件,物品,檢查一下跑鞋的鞋帶等,在長跑開始前最好把鞋帶,褲帶再檢查一遍,系緊??荚嚽暗娇紙鐾鈾z錄處集中,經(jīng)檢錄按編號排好隊有序入場。
藝體生考試,是對于中考考試的一種補充,而這個考試不是所有學生都必須參加的,只針對部分有藝術(shù)特長的學生,通過這個考試的同學,目標學??梢越档蜆藴输浫【€的。那么對于準備參加藝體考試的中考生,可以參考以上文章內(nèi)容,做好中考準備。