山東大學(xué)是一所歷史悠久、學(xué)科齊全、學(xué)術(shù)實(shí)力雄厚、辦學(xué)特色鮮明，在國(guó)內(nèi)外具有重要影響的教育部直屬重點(diǎn)綜合性大學(xué)，是國(guó)家“211工程”和“985工程”重點(diǎn)建設(shè)的高水平大學(xué)之一。
山東大學(xué)是中國(guó)近代高等教育的起源性大學(xué)。其醫(yī)學(xué)學(xué)科起源于1864年，開(kāi)啟近代中國(guó)高等醫(yī)學(xué)教育之先河。其主體是1901年創(chuàng)辦的山東大學(xué)堂，是繼京師大學(xué)堂之后中國(guó)創(chuàng)辦的第二所國(guó)立大學(xué)，也是中國(guó)第一所按章程辦學(xué)的大學(xué)。從誕生起，學(xué)校先后歷經(jīng)了山東大學(xué)堂、國(guó)立青島大學(xué)、國(guó)立山東大學(xué)、山東大學(xué)以及由原山東大學(xué)、山東醫(yī)科大學(xué)、山東工業(yè)大學(xué)三校合并組建的新山東大學(xué)等幾個(gè)歷史發(fā)展時(shí)期。百余年間，山東大學(xué)秉承"為天下儲(chǔ)人才"、"為國(guó)家圖富強(qiáng)"的辦學(xué)宗旨，踐行"學(xué)無(wú)止境，氣有浩然"的校訓(xùn)，踔厲奮發(fā)，薪火相傳，形成了"崇實(shí)求新"的校風(fēng)，為國(guó)家和社會(huì)培養(yǎng)了40余萬(wàn)各類人才，為國(guó)家和區(qū)域經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展做出了重要貢獻(xiàn)。
作為國(guó)家首批重點(diǎn)建設(shè)的“211工程”和“985工程”大學(xué)，近年來(lái)山東大學(xué)實(shí)現(xiàn)了跨越式發(fā)展，各項(xiàng)事業(yè)均達(dá)到了前所未有的高度。學(xué)校的綜合水平和辦學(xué)質(zhì)量明顯提升，國(guó)際影響力顯著增強(qiáng)，目前有15個(gè)學(xué)科的學(xué)術(shù)影響力和貢獻(xiàn)能力進(jìn)入ESI世界排名前1%（名列國(guó)內(nèi)高校第八位），與30多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的近170所學(xué)校簽署了校際合作協(xié)議。
學(xué)校規(guī)模宏大，實(shí)力雄厚。總占地面積8000余畝（含青島校區(qū)約3000畝），形成了一校三地（濟(jì)南、青島、威海）八個(gè)校園（濟(jì)南中心校區(qū)、洪家樓校區(qū)、趵突泉校區(qū)、千佛山校區(qū)、軟件園校區(qū)、興隆山校區(qū)及青島校區(qū)、威海校區(qū)）的辦學(xué)格局?，F(xiàn)有4所附屬醫(yī)院，3所非隸屬附屬醫(yī)院，11所教學(xué)、實(shí)習(xí)醫(yī)院。擁有在職教職工7759人（不含附屬醫(yī)院）。各類全日制學(xué)生達(dá)6萬(wàn)人，其中，全日制本科生40822人，研究生17984人，留學(xué)生3407人。學(xué)校匯聚了一批杰出人才，共有教授1082人，博士生導(dǎo)師897人。其中，諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)獲得者PeterGrünberg受聘為特聘教授，研究生導(dǎo)師莫言教授榮獲2012年諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)。學(xué)?，F(xiàn)有中國(guó)科學(xué)院和工程院院士8人，雙聘院士48人，終身教授10人，人文社科一級(jí)教授16人；""國(guó)家特聘教授22人，"青年"18人；國(guó)務(wù)院學(xué)位委員會(huì)學(xué)科評(píng)議組成員7人；國(guó)家百千萬(wàn)人才工程入選者28人；教育部"長(zhǎng)江學(xué)者獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃"特聘教授、講座教授46人，青年項(xiàng)目入選者1人；國(guó)家杰出青年基金獲得者38人，山東省泰山學(xué)者特聘專家59人、泰山學(xué)者海外特聘專家31人、泰山學(xué)者攀登計(jì)劃人選6人。
學(xué)校擁有精良的教學(xué)科研平臺(tái)，有一級(jí)學(xué)科國(guó)家重點(diǎn)學(xué)科2個(gè)（涵蓋8個(gè)二級(jí)學(xué)科）、二級(jí)學(xué)科國(guó)家重點(diǎn)學(xué)科14個(gè)、二級(jí)學(xué)科國(guó)家重點(diǎn)培育學(xué)科3個(gè)，省級(jí)重點(diǎn)學(xué)科70個(gè)，覆蓋文、理、工、醫(yī)四大學(xué)科領(lǐng)域，實(shí)現(xiàn)了各學(xué)科的協(xié)調(diào)發(fā)展；有國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、國(guó)家工程技術(shù)研究中心、國(guó)家工程實(shí)驗(yàn)室、國(guó)家工程技術(shù)推廣中心等國(guó)家級(jí)科研平臺(tái)7個(gè)，國(guó)家"111創(chuàng)新引智計(jì)劃項(xiàng)目"6項(xiàng)，國(guó)家級(jí)人才培養(yǎng)基地6個(gè)，教育部人文社會(huì)科學(xué)重點(diǎn)研究基地4個(gè)，教育部、衛(wèi)生部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室及工程技術(shù)研究中心21個(gè)，另有大批省級(jí)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室和工程技術(shù)研究中心。
山東大學(xué)是中國(guó)目前學(xué)科門類最齊全的大學(xué)之一，在綜合性大學(xué)中具有代表性。本科生和研究生層次教育涉及哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、法學(xué)、教育學(xué)、文學(xué)、歷史學(xué)、理學(xué)、工學(xué)、農(nóng)學(xué)、醫(yī)學(xué)、管理學(xué)、藝術(shù)學(xué)等12大學(xué)科門類。擁有一級(jí)學(xué)科博士學(xué)位授權(quán)點(diǎn)41個(gè)，一級(jí)學(xué)科碩士學(xué)位授權(quán)點(diǎn)56個(gè)，專業(yè)學(xué)位博士點(diǎn)3個(gè)，專業(yè)學(xué)位碩士點(diǎn)27個(gè)，本科專業(yè)117個(gè)，博士后科研流動(dòng)站41個(gè)，形成了結(jié)構(gòu)完整、實(shí)力雄厚、獨(dú)具特色的人才培養(yǎng)體系。在歷史發(fā)展中，山東大學(xué)形成了自己的學(xué)科優(yōu)勢(shì)和特色。特別是經(jīng)過(guò)20世紀(jì)30年代和50年代在青島辦學(xué)時(shí)期的輝煌與發(fā)展，奠定了"文史見(jiàn)長(zhǎng)"的學(xué)術(shù)特色，出現(xiàn)了一批在國(guó)內(nèi)外享譽(yù)甚高的人文學(xué)者，以及像《文史哲》這樣備受關(guān)注的學(xué)術(shù)陣地。8月，學(xué)校成功舉辦了有"史學(xué)奧林匹克"之稱的第22屆國(guó)際歷史科學(xué)大會(huì)，這是大會(huì)成立115年來(lái)首次走進(jìn)亞非拉國(guó)家，創(chuàng)造了大會(huì)舉辦以來(lái)在注冊(cè)參會(huì)國(guó)家數(shù)量、發(fā)展中國(guó)家歷史學(xué)家參會(huì)人數(shù)和青年學(xué)者參會(huì)人數(shù)等多方面最高紀(jì)錄。上世紀(jì)末三校合并以來(lái)，新發(fā)展的金融數(shù)學(xué)、晶體材料、凝聚態(tài)物理、膠體界面化學(xué)、微生物、機(jī)械、材料學(xué)、心腦血管功能修復(fù)、新藥制造、中國(guó)古典哲學(xué)等學(xué)科均達(dá)到國(guó)內(nèi)一流水平，有些方向和領(lǐng)域已處在世界水平。
2010年7月，全國(guó)教育工作會(huì)議召開(kāi)和《教育規(guī)劃綱要》頒布實(shí)施以后，中國(guó)高等教育迎來(lái)前所未有的發(fā)展機(jī)遇。面對(duì)新形勢(shì)新任務(wù)新要求，學(xué)校上下正以飽滿的工作熱情和昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，團(tuán)結(jié)一心，開(kāi)拓進(jìn)取，加快推進(jìn)綜合改革，加快完善現(xiàn)代大學(xué)制度，全面推動(dòng)科學(xué)發(fā)展、內(nèi)涵發(fā)展、特色發(fā)展、創(chuàng)新發(fā)展，為早日建成具有山大特色的"綜合性、創(chuàng)新性、國(guó)際性、引領(lǐng)性"世界一流大學(xué)而不懈努力經(jīng)過(guò)高考的洗禮，歡迎山東大學(xué)新生們步入了向往已久的大學(xué)殿堂。然而大學(xué)不是天堂，也不是娛樂(lè)場(chǎng)，而是步入職業(yè)前充電加油的場(chǎng)所，大學(xué)也會(huì)與想象中的不一樣，原先升學(xué)的愿望已實(shí)現(xiàn)，新的目標(biāo)尚未找到，難免陷入暫時(shí)的迷茫，同時(shí)也感覺(jué)到大學(xué)與中學(xué)有著截然不同的生活、學(xué)習(xí)方式，需要盡快轉(zhuǎn)變角色，適應(yīng)大學(xué)生活。為了讓各位學(xué)子快速融入大學(xué)生活中去，入學(xué)全功率，送給山東大學(xué)所有新生。
本文目錄：
一、山東大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)裝備清單
二、山東大學(xué)新生入學(xué)報(bào)到指南
三、山東大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)防騙攻略
四、山東大學(xué)大學(xué)新生報(bào)名注冊(cè)流程
五、山東大學(xué)大一新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)
六、山東大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)職業(yè)規(guī)劃
一、山東大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)裝備清單
很多準(zhǔn)大學(xué)生都是第一次出遠(yuǎn)門，準(zhǔn)備生活用品就成了很瑣碎的事情，準(zhǔn)大學(xué)生們?cè)谫?gòu)買生活用品前，可以列一張購(gòu)物清單，然后按單逐一購(gòu)買，比如毛巾、牙刷、牙膏、剪刀、剃須刀等生活必需品以及書包、筆記本、筆筒等學(xué)習(xí)用品，如果擔(dān)心分量過(guò)重，也可到校后就近購(gòu)買。
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01、山東大學(xué)入學(xué)重要工具
1．錄取通知書（必須帶?。。。桓呖紲?zhǔn)考證、考分條（錄取通知書丟失時(shí)有用，還是帶著吧）；
2．戶口本；戶口本本人頁(yè)復(fù)印件4份；
3．身份證及正反兩面復(fù)印件4份；（在學(xué)校也會(huì)有地方復(fù)印，但是開(kāi)學(xué)肯定人很多還要排隊(duì)） 若干百元大鈔&銀行卡至少1張；（最好是錄取通知書里面的當(dāng)?shù)乜ǎ┮淮缯掌辽?2張，兩寸照片2-4張（開(kāi)學(xué)不是馬上都用，之后兩天陸續(xù)要用，有一些學(xué)長(zhǎng)會(huì)到你們寢室?guī)椭找淮缯?，但是個(gè)人拿相機(jī)照的十分簡(jiǎn)陋、背景就是兩人舉一張藍(lán)布，效果不好還很昂貴，建議不要在他們那里照，自己帶好，肯定用得著，比如學(xué)生證、團(tuán)關(guān)系轉(zhuǎn)接證、學(xué)生檔案轉(zhuǎn)借手續(xù)證、軍訓(xùn)表現(xiàn)錄入表、驗(yàn)牙單、社團(tuán)會(huì)員證、超市會(huì)員卡、學(xué)生會(huì)入會(huì)申請(qǐng)表、體檢單等等等）
4．團(tuán)員檔案、學(xué)生檔案（切記?。蓸佣际种匾?！必須帶！?。?！少一樣一定是不能入校的，切記！不是開(kāi)玩笑?。。。 ?/p>
5．照相機(jī)及相應(yīng)的相機(jī)卡、照相機(jī)的數(shù)據(jù)線（數(shù)據(jù)線沒(méi)了的帶好讀卡器，開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)和進(jìn)入寢室的時(shí)候多照幾張照片，今后你就知道了，這些照片是你最難得的回憶，很有珍藏價(jià)值！如果沒(méi)有相機(jī)，就暫時(shí)拿手機(jī)照吧，別總管別人借相機(jī)，一般同學(xué)不愿意把那么貴的東西往出借）
6．手機(jī)及附件（充電器、電板、耳機(jī)、足量的數(shù)據(jù)線）
7．u盤移動(dòng)硬盤及家里電腦中有用的文件要裝里
8．創(chuàng)口貼若干、紗布、繃帶、醫(yī)用棉簽（開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)時(shí)經(jīng)常搬東西，拿書什么的，經(jīng)常有同學(xué)把手劃破又裝沒(méi)事，這時(shí)候你要說(shuō)我有創(chuàng)口貼給你貼上，那他得老感動(dòng)了，這對(duì)于加快新朋友交往進(jìn)程有很大幫助）
9．暈車的朋友要帶暈車藥若干
10．生病服藥期間的同學(xué)帶要吃的藥足量
11．近視眼的同學(xué)帶好眼睛、鏡布及鏡盒
12．大卡、小卡讀卡器
13.充電電池若干配充電器
2、山東大學(xué)入學(xué)生活用品
1。喝水的杯子
2。牙刷和牙膏
3。毛巾（多帶兩條，我有同學(xué)每次洗澡都重買一個(gè)毛巾，然后就丟了，再洗再重買，浪費(fèi)錢?。?br /> 4。肥皂（洗衣服的，不太會(huì)洗的最好帶洗衣液，洗衣液沖不凈沒(méi)有痕跡，洗衣粉沖不凈會(huì)有白痕）以及皂盒（建議用帶蓋子的）
5。洗發(fā)水（護(hù)發(fā)素)
6。沐浴液或者洗臉用的香皂
7。蚊香（這個(gè)是違規(guī)用電器，絕大部分寢室不讓用，如果不敢違規(guī)的話，建議以花露水或者蚊帳代替）
8。毯子或者空調(diào)被
9。手紙或面巾紙（不要報(bào)到當(dāng)天去逛學(xué)校超市，人很多，而且價(jià)格貴。該帶的都自己帶好了）
10。蚊帳
11。濕巾（盒裝的和一包包的，盒裝的放寢室里，一包包的可以隨身帶，軍訓(xùn)的時(shí)候務(wù)必隨身揣著，尤其胖人，要不擦汗不方便）
12。應(yīng)急臺(tái)燈最好是能充電的（個(gè)別人考前突擊時(shí)候會(huì)用，但是建議同學(xué)為了確保室友的休息質(zhì)量，不要經(jīng)常在熄燈后開(kāi)臺(tái)燈，哪怕是找東西，這是一種禮貌，有的朋友睡覺(jué)怕光，熄燈后總開(kāi)臺(tái)燈干這個(gè)找那個(gè)的可能打擾到別人休息）
13。拖鞋（很重要，熄燈上床之后想下地喝水上廁所總不能再把旅游鞋穿上）
14。出門穿的鞋子（腳下一雙也可以，但建議兩雙，以防下雨澆濕了可以換）
15。夾衣架（八腳架，這個(gè)帶幾個(gè)就行，然后到超市去買，寢室一定要多弄點(diǎn)這個(gè)東西，另外不要計(jì)較是誰(shuí)買的，隨便用，大家一起用，寢室要像一家人一樣）
16。粘鉤（下雨天晾衣服或者在床鋪上掛點(diǎn)零碎的小東西）
17。吹風(fēng)機(jī)（這個(gè)是違規(guī)用電器，雨季特別有用，大家都不喜歡穿濕濕的鞋吧，但是一旦被抓到寢室有吹風(fēng)機(jī)恐怕要受點(diǎn)處分，建議使用時(shí)鎖門，用后藏起來(lái)，而且不要使用大功率的，寢室的電源是限電的，功率超限會(huì)鼓壞電路，那就要受罰了）
18。洗面奶等護(hù)膚用品（男生無(wú)所謂）
19。洗潔精（如果你帶的泡面不是碗狀的話）
20。錢包（個(gè)別男生沒(méi)有錢包，把一大堆錢塞在褲兜里，那你可得保證你的褲兜深度足夠，可別還沒(méi)花呢就丟一大堆錢）
21。盆子
23。洗鞋刷、鋼絲球（經(jīng)常刷刷鞋，如果實(shí)在懶的話，三區(qū)六號(hào)樓寢室有洗衣店，刷鞋每次兩塊，內(nèi)外都刷，但是要等兩天才能?。?br /> 24。小鏡子（寢室一般有大鏡子，如果覺(jué)得不方便，就帶個(gè)小鏡子）
25。剪刀、膠水、雙面膠、透明膠（別小看這些，很多人借）
26。傘、要到那買自行車或者托運(yùn)自行車去的同學(xué)還要準(zhǔn)備雨披（這個(gè)別等著到學(xué)校超市買，超市一把傘三十多，還是普通傘，而且不賣雨衣）
28。護(hù)手霜、手套、圍巾、熱水袋（可以到秋冬季再帶）
29。浴球、浴帽或者搓澡巾
30。擦席子的布（不想被席蟲(chóng)咬的話，勤擦席子，所有學(xué)校都不是裝空調(diào)的，睡被單比較熱，要帶席子）
31。睡衣（睡覺(jué)的半袖衣最好不要白天穿什么睡覺(jué)還穿什么直接一躺，因?yàn)槿绻闼X(jué)愛(ài)翻身的話容易弄出折紋）
32。襪子、內(nèi)衣褲和換洗衣物（有的同學(xué)換洗衣物帶的不夠，又不勤洗，結(jié)果沒(méi)有換的了，每次洗澡前去買個(gè)襪子買個(gè)內(nèi)衣褲，很浪費(fèi)，學(xué)校超市的標(biāo)價(jià)是很高的，不要輕易在那里買衣褲）
33。（女）鏡子梳子以及頭繩
34。夾蚊帳的夾子（一般學(xué)校發(fā)蚊帳的話，直接系在蚊帳桿上就好，就不用了）
35。水果刀（不愛(ài)吃水果就不必看）
36?；端ù髮W(xué)宿舍的蚊子是很可怕的）
37。電腦（隨便你帶不帶，估計(jì)有很多人會(huì)忍不住帶吧，但建議開(kāi)學(xué)后，把宿舍都理干凈，十一回來(lái)再帶，另外，大一男生你們寢室比較破，沒(méi)有桌子，根本沒(méi)有地方放電腦，網(wǎng)線還得自己拉，網(wǎng)卡又比較貴，不合算，而且那電腦拿來(lái)你們竟玩游戲，耽誤學(xué)習(xí)！學(xué)習(xí)圖書館一樓有網(wǎng)吧，一小時(shí)才9毛錢，上網(wǎng)很方便，所以大一不建議帶電腦?。?br /> 38。女生必備的東西（多帶點(diǎn)！還要有墊的布，如果你不想每個(gè)月都洗床單的話）
39。日記本和記事本（記下開(kāi)學(xué)新生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，當(dāng)然了，你可以拿手機(jī)隨時(shí)寫在空間日志里，這個(gè)比較方便而且比較流行）
3、山東大學(xué)新生入學(xué)學(xué)習(xí)用品
1。筆和筆筒（放寢室里）、筆袋（隨身帶）足夠多的筆芯
2?；匦吾樆驃A書的夾子
3。一些自己喜歡的書（火車上很無(wú)聊的）
4。mp3
5。修正液、膠帶紙什么的
7。筆記本（重要啊~~不要以為大學(xué)的課可以隨便翹，到時(shí)有的瞧了）
8。訂書機(jī)并配釘（很重要，有無(wú)數(shù)的人借）
9。英語(yǔ)四級(jí)單詞本、練習(xí)冊(cè)之類的，軍訓(xùn)的時(shí)候沒(méi)有學(xué)習(xí)任務(wù)，晚上躺在寢室里反而很無(wú)聊，建議背背四級(jí)單詞，等考四級(jí)的時(shí)候你的成績(jī)會(huì)讓他們大吃一驚！
二、山東大學(xué)新生入學(xué)報(bào)到指南
在你收到錄取通知書時(shí)，大部分高校會(huì)附帶一本為新生準(zhǔn)備的《新生指南》或《報(bào)到須知》。同學(xué)們?cè)趫?bào)到前一定要仔細(xì)閱讀，上面寫明了學(xué)生報(bào)到時(shí)間，報(bào)到時(shí)需要帶齊的證件和材料，入學(xué)所需的各種手續(xù)及注意事項(xiàng)。有的學(xué)校還會(huì)在網(wǎng)上采集信息，學(xué)生要提前上網(wǎng)填寫相關(guān)內(nèi)容?！ ?br />
去異地上學(xué)的同學(xué)，還要注意旅途安全。在新生報(bào)到期間，大多數(shù)高校都會(huì)在主要火車站和汽車站設(shè)立迎新接待站，派專人、專車迎接新生（新生指南上會(huì)寫明接站時(shí)間）。迎新人員一般會(huì)在車站出口處舉牌子等候新生，同學(xué)們一定要確認(rèn)好迎新人員的身份，看清學(xué)校名稱、校區(qū)，不要跟錯(cuò)了隊(duì)伍。三、山東大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)防騙攻略
嫌疑人均利用大一新生對(duì)學(xué)校情況不熟悉，冒充大學(xué)輔導(dǎo)員，對(duì)受害人噓寒問(wèn)暖，迅速拉近雙方距離。接著，便以購(gòu)買物品，銷售上網(wǎng)卡、校園手機(jī)卡、飯卡充值、代為收繳學(xué)雜費(fèi)，幫助辦理助學(xué)貸款等名義實(shí)施詐騙?！ ?br /> 因此，大學(xué)新生和家長(zhǎng)要提高自防意識(shí)，在來(lái)校報(bào)到前借助互聯(lián)網(wǎng)了解針對(duì)大學(xué)生的各類詐騙。新生如果遇到學(xué)校輔導(dǎo)員來(lái)電或見(jiàn)到輔導(dǎo)員本人，要留個(gè)心眼，應(yīng)向班主任或?qū)W校核實(shí)情況，在沒(méi)有絕對(duì)把握的情況下，不要發(fā)生任何經(jīng)濟(jì)上的往來(lái)。
四、山東大學(xué)大學(xué)新生報(bào)名注冊(cè)流程
大學(xué)新生最繁忙的一天就屬報(bào)到注冊(cè)的那一天了，有些有同學(xué)因?yàn)椴恢缊?bào)到注冊(cè)的流程而手忙腳亂，為此本文特為新生們?cè)敿?xì)解釋報(bào)到注冊(cè)流程，讓大家很有條不紊地迎接來(lái)到大學(xué)的第一天。到達(dá)學(xué)校后，你會(huì)看到各院系的迎新人員舉著標(biāo)明院系的旗在門口迎接新生。只要找到自己的院系的迎新人員，他們就會(huì)領(lǐng)你到你們?cè)合档男律哟?。接下?lái)，只需要按照他們說(shuō)的流程來(lái)辦理就可以了。
五、山東大學(xué)大一新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)
根據(jù)網(wǎng)友和一些高校學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)分享，小編歸納了2016大學(xué)新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)。大學(xué)新生可以根據(jù)各高校所在地點(diǎn)和報(bào)到要求予以選擇準(zhǔn)備。
首先，出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等，腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來(lái)會(huì)更有精神勁兒；襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。其次，要注意補(bǔ)充水分。以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開(kāi)水或礦泉水。另外，特別要注意防曬，出門前半小時(shí)就要涂，因?yàn)榉罆袼惨獣r(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。
六、山東大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)職業(yè)規(guī)劃
2016級(jí)大學(xué)新生從熟悉的中學(xué)校園邁進(jìn)陌生的大學(xué)門檻，一些新生感到茫然。而目前國(guó)內(nèi)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)讓這些莘莘學(xué)子們也感受到了未來(lái)的壓力。怎樣進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，給自己一個(gè)完美的未來(lái)
羅馬不是一天建成的，職業(yè)生涯規(guī)劃是一門實(shí)用但不能一蹴而就的學(xué)問(wèn)，需要與大學(xué)生活學(xué)習(xí)同步進(jìn)行，從跨入校門的那一刻開(kāi)始，就要準(zhǔn)備為將來(lái)就業(yè)做好鋪墊。
第一步、適應(yīng)校園環(huán)境。進(jìn)入大學(xué)后，新生處在一個(gè)陌生的環(huán)境里，要盡快熟悉校園環(huán)境，擺脫陌生感。在熟悉校園環(huán)境的同時(shí)，還需了解校園資源，學(xué)會(huì)借助網(wǎng)絡(luò)，掌握信息。
第二步、思考自我，明確定位。這一階段，新生需要盡可能全面的了解自我，發(fā)掘自身的興趣愛(ài)好。根據(jù)自身的個(gè)性特點(diǎn)和能力所長(zhǎng)樹(shù)立職業(yè)理想。
第三步、學(xué)校生活適應(yīng)期。這一時(shí)期新生的主要任務(wù)就是學(xué)好基礎(chǔ)課程，掌握基本技能。并養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，高效利用大學(xué)資源。第四步、所選專業(yè)了解期。在新生基本了解大學(xué)生活后，了解專業(yè)就提上了日程。這一階段，新生應(yīng)多向?qū)I(yè)課老師請(qǐng)教，了解專業(yè)相關(guān)知識(shí)。在學(xué)習(xí)專業(yè)課的過(guò)程中，建立自己對(duì)本專業(yè)的興趣。