雖然學(xué)習(xí)最好的地方依舊是學(xué)校，在家學(xué)習(xí)時(shí)，會(huì)很容易受到各種干擾，也容易分心，特別是春節(jié)期間。但是，我們現(xiàn)在只能靠自己的自律來保證在家學(xué)習(xí)，因?yàn)?，只有高度自律才能夠保證每天高效的學(xué)習(xí)。

“疫情”導(dǎo)致寒假延期，孩子在家如何學(xué)習(xí)？這3個(gè)方法很有用，而想要做好自律的關(guān)鍵有兩個(gè)。

首先，制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。寒假中，要認(rèn)真、客觀地對(duì)期末考試、一模試卷進(jìn)行分析。看看哪些題失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識(shí)沒掌握好，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。面對(duì)來勢(shì)洶洶的疫情，同學(xué)們?cè)诜治?ldquo;過去”、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)后，一定要為自己接下來的寒假時(shí)間制定一套寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，并堅(jiān)持實(shí)施。

7：00，準(zhǔn)時(shí)起床，洗漱，吃早餐；

8：00，開始學(xué)習(xí)，具體學(xué)習(xí)時(shí)，科目進(jìn)行交叉學(xué)習(xí).

11：30，吃午飯.

12：00-13：30，午休一個(gè)半小時(shí)，這段時(shí)間可以自由安排，最好能夠午睡一會(huì).

13：30-18：00，學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)時(shí)間，可以每隔一個(gè)小時(shí)休息十分鐘，這樣有助于提高學(xué)習(xí)效率.

18：00-19：30，吃晚飯，休息.

19：30-22：30，學(xué)習(xí)，中間可以選擇休息20分鐘.

22：30以后，可以洗漱，放松睡覺.

這樣，如果能夠做到按這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行，一天的累計(jì)學(xué)習(xí)時(shí)間就可以超過10個(gè)小時(shí)。因?yàn)楹贂r(shí)間有限，要堅(jiān)持“把時(shí)間用在刀刃上”，所以，寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)“瘸腿科目”。對(duì)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強(qiáng)分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時(shí)間， 多補(bǔ)弱科基礎(chǔ)知識(shí)，避免中考時(shí)“瘸腿科目”拉分。其次，還需要家長主動(dòng)監(jiān)督。最近好多表示，孩子在家基本都在玩手機(jī)，對(duì)于家長的“警告”，基本上都無效，有同學(xué)說：“自己在自己房間，只要家長不進(jìn)來，可以想干嘛就干嘛”?？梢?，很多同學(xué)待在家，基本上不會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí)，自控力會(huì)變的比較差，所以，如果想要能夠按照制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃按時(shí)學(xué)習(xí)，必須要家長的干預(yù)與監(jiān)督。