緊張是人在面臨某種情況時(shí)所產(chǎn)生的焦慮情緒而表現(xiàn)在身體上的感覺，為什么而焦慮，不過是不夠自信，對(duì)未知的諸多考慮等等，當(dāng)你對(duì)空姐的面試感到緊張時(shí)，你該如何處理?在手心寫個(gè)“人”字然后吃掉怎么樣?不管你用什么方法，都要冷靜下來，要知道適當(dāng)?shù)木o張是有好處的，但是考慮的越多，那么，在面對(duì)考官的時(shí)候，大腦就會(huì)不聽使喚所以，為了以最好的狀態(tài)應(yīng)對(duì)面試，成都航空學(xué)院小編分享以下幾點(diǎn)應(yīng)該對(duì)您有所幫助。

1、在參加空姐面試時(shí)，要注意控制談話的節(jié)奏。當(dāng)你進(jìn)入面試室時(shí)，如果你感到更緊張，那就別急著說話。首先，集中精力仔細(xì)傾聽面試官的問題，并以良好的順序緩慢地回答。如果你已經(jīng)緊張了，一上來就說話，你會(huì)說得越來越快。如果你說得太快，會(huì)給人一種恐慌感。它也更容易出錯(cuò)。講話雖然要慢，但不要太慢，否則會(huì)給人一種缺乏激情的感覺。為了避免這樣的問題，您可以在開始時(shí)放慢速度。當(dāng)你進(jìn)入狀態(tài)時(shí)，適當(dāng)?shù)靥岣哒Z(yǔ)速，這樣當(dāng)你緊張的時(shí)候你就可以避免犯錯(cuò)誤。

2、如果你在回答問題時(shí)感到緊張，你可以把注意力集中在面試官的前額上，這不僅反映了你的自信，也體現(xiàn)了你的禮貌。有的學(xué)生在面試中經(jīng)常走神，給人的匆忙會(huì)很不誠(chéng)實(shí)，而且一直盯著考官的眼睛給人一種頑固不化的感覺。

3、在空姐面試之前，你可以讀一些有趣的雜志或漫畫，這樣你就可以集中注意力，在調(diào)節(jié)你的情緒方面發(fā)揮作用。也將克服在空姐面試時(shí)的怯場(chǎng)。