你知道常見按摩手法有哪些嗎?


  按摩是我們常見的中醫(yī)技法之一,現在依然有許多人選擇通過按摩的方式來治療各種疾病。那么你們知道常見按摩手法哪些嗎?今天,我們就請來了菏澤市東華職業(yè)培訓學校保健那么學校的老師來為大家詳細介紹一番。
  
  常見按手法
  
  1、按法 :利用指尖或指掌,在患者身體適當部位,有節(jié)奏地一起一落按下,叫作按法。通常使用的,有單手按法、雙手按法。 臨床上,在兩肋下或腹部,通常應用單手按法或雙手按法。
你知道常見按摩手法有哪些嗎?

  
  2、推法: 在前用力推動叫推法。臨床常用的,有單手或雙手兩種推摩方法。因為推與摩不能分開,推中已包括有摩,以推摩常配合一起用。象兩臂兩腿肌肉豐厚處,多用推摩。
  
  3、揉法: 醫(yī)生用手貼著患者皮膚,作輕微的旋轉活動的揉拿,叫作揉法。揉法分單手揉和雙手揉。象太陽穴等面積小的地方,可用手指揉法,對于背部面積大的部位,可用手掌揉法。
  
  4、顫法: 是一種振顫而抖動的按摩手法。動作要迅速而短促、均勻為合適。要求每秒鐘顫動10次左右為宜,也就是一分鐘達到600次左右為宜。 顫法與"動"分不開,所以又叫它顫動手法。
  
  5、打法: 打法又叫叩擊法。臨床上多配合在按摩手術后來進行。當然,必要時也可單獨使用打法。打法手勁要輕重有準,柔軟而靈活。手法合適,能給患者以輕松感,否則就是不得法。
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  6、摩法:摩,就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當部位,給以柔軟的撫摩,叫作摩法。摩法多配合按法和推法,有常用于上肢和肩端的單手摩法,和常用于胸部的雙手摩法。
  
  7、拿法:用手把適當部位的皮膚,稍微用力拿起來,叫作拿法。 臨床常用的有在腿部或肌肉豐厚處的單手拿法。
  
  8、捏法:在適當部位,利用手指把皮膚和肌肉從骨面上捏起來,叫做捏法。 捏法和拿法,有某些類似之處,但是拿法要用手的全力,捏法則著重在手指上。
  
  好了,以上就是常見按摩手法的介紹了。各位看好是不是也對按摩有了一定的了解了呢?如果你對按摩感興趣,并且想學到專業(yè)的按摩技術,那么菏澤市東華職業(yè)培訓學校就是你的不二之選。
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