想知道保養(yǎng)皮膚的時(shí)間表嗎？皮膚變黑、皮膚發(fā)黃、毛孔變大等等皮膚上的問(wèn)題困擾這許多人，其實(shí)想要讓皮膚變好，定時(shí)的保養(yǎng)和自我注意也很有必要。今天小編要廣發(fā)福利了，請(qǐng)青島南茜美容美發(fā)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校的老師為大家詳細(xì)介紹一下皮膚保養(yǎng)的時(shí)間表。
1、早上六點(diǎn)至七點(diǎn)
大部分女性朋友都開始起床了，此時(shí)，眼部皮膚容易出現(xiàn)水腫的情況，建議使用能消除眼部水腫、緊致眼部皮膚的眼霜來(lái)改善。
2、早上八點(diǎn)至中午十二點(diǎn)
此時(shí)屬于工作時(shí)間，建議喝一些對(duì)皮膚好的花茶，可以改善膚質(zhì)。如果是在周末的話，可以去美容院做一些美容項(xiàng)目，對(duì)保養(yǎng)皮膚是比較好的。
3、下午一點(diǎn)至三點(diǎn)
這個(gè)時(shí)候?qū)τ谂耘笥褋?lái)說(shuō)，會(huì)感到有些累了，不妨睡個(gè)美容覺(jué)，對(duì)皮膚有好處。此外，還可以在臉上涂一些保濕霜、精華素等護(hù)膚品，可以起到保濕補(bǔ)水的作用。如果在家里的話，不妨使用面膜來(lái)美膚。
4、下午四點(diǎn)至晚上七點(diǎn)
此時(shí)差不多要下班了，建議吃完晚飯半小時(shí)后，做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步就是很好的運(yùn)動(dòng)方式，可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而幫助身體排毒，這樣的話，皮膚也會(huì)變好。
5、晚上八點(diǎn)至十一點(diǎn)
此時(shí)需要做好睡覺(jué)前的準(zhǔn)備工作，主要的就是清潔皮膚，尤其是臉上化了妝的女性朋友，一定要及時(shí)的卸妝，以免給皮膚帶來(lái)更多的傷害。
6、晚上十一點(diǎn)至凌晨五點(diǎn)
睡覺(jué)前給皮膚補(bǔ)水保濕，可以有效鎖住皮膚中的水分，減少水分的流失，這樣才能讓皮膚變得更好。
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