快車教育各地中考錄取告一段落,接下來就是高一新生報到時間,而其中軍訓(xùn)也是必不可少的一項。大學(xué)高考網(wǎng)為女生們整理出一張清單,告訴女生們在軍訓(xùn)時應(yīng)該準(zhǔn)備和注意些什么?
1、首當(dāng)其沖的為防曬霜(SPF>40)。女生的皮膚比較嬌嫩,軍訓(xùn)長時間在陽光下爆曬,不用防曬護膚品,鐵打的皮膚也會受不了的。發(fā)現(xiàn)曬傷不要馬上洗冷水,最好用熱毛巾敷,然后再涂點消炎藥。
2、注重清潔皮膚。洗得干凈的面奶啊,水和乳啊。軍訓(xùn)的時候千萬不要做面膜啊,皮膚做的越是嫩,曬的越是傷,記得要帶噴霧,曬后修復(fù)的,曬好就噴,順便把汗擦掉。不能使勁的擦,要用吸的,按在臉上吸汗。
3、備足衛(wèi)生巾。軍訓(xùn)運動量大,女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多,要備足衛(wèi)生巾,最好選用質(zhì)量好、吸附力強的,以免側(cè)漏。
4、頭發(fā)指甲。女學(xué)生最好剪成短發(fā),又好洗,又好梳,又涼快,還好戴軍帽;要么把頭發(fā)盤起來,不然頭發(fā)粘到脖子上會很非常難受,若女生頭上的碎發(fā)不聽話,可以用卡子別住。剪掉長指甲,軍訓(xùn)時候沒有那么多講究,剪短指甲既可以保持衛(wèi)生,也可防止運動期間受傷。
5、不要硬撐。軍訓(xùn)中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質(zhì)較差的女同學(xué)
寢室寫字臺面必備1、喝水的杯子2、紙巾3、臺燈4、鬧鐘5、記事本、筆記本、練習(xí)本、草稿本若干6、自己中意的書7、字典(漢語,英漢……)8、文具、筆筒9、小姑娘滴化妝品(護手霜、洗面奶、防曬霜、面霜等等)10、插電風(fēng)扇二、寫字臺抽屜必備1、常用藥品(頭孢、抗過敏藥、邦迪、止瀉藥……包括花露水、清涼油、眼藥水、酒精棉花等)、裝藥的盒子。2、指甲鉗、鏡子(最好大一點的)、梳子、頭繩、首飾等3、粘鉤、針線包、塑料袋若干、保鮮袋4、剪刀、刀片、膠水、雙面膠、透明膠5、文件夾、回形針或夾書的夾子、便條本、N次貼6、電池、充電器三、食物柜必備1、密封罐(用來裝食物)、碗、筷子、調(diào)羹2、咖啡、紅茶、綠茶等飲料茶包3、餅干等小零食4、牛奶(不想天天買新鮮牛奶的就買一箱特侖蘇之類的備著…)5、水果刀,刨刀6、水果(少備些,容易壞)四、衣柜必備1、衣架(僅限衣柜掛衣服用的,建議帶五個)2、內(nèi)衣褲收納盒3、除濕劑、防蟲劑4、衣服(一周起碼備四套)5、浴巾(也不需要太大)6、睡衣五、潔柜必備1、牙刷、牙膏、杯子2、洗衣液、肥皂、皂盒(建議用帶蓋子的)、洗衣粉、洗潔精(用來洗碗和水果)、滴露(貼身衣物消毒)3、洗手液、沐浴液、洗發(fā)水、護發(fā)素4、臉盆2個六、柜壁掛鉤必備1、掛鉤(兩個單個的、一排長的)2、百潔布3、毛巾、洗腳布、抹布、擦席子的布七、陽臺必備1、內(nèi)衣多夾架2、衣架褲架、夾子3、塑料繩八、鞋架必備1、兩雙休閑鞋2、兩雙拖鞋(室內(nèi)室外)九、隨身包包必備1、筆袋2、錢包(銀行卡、校園卡、少量現(xiàn)金)3、兩用傘4、化妝包(防曬霜等)5、必備書本6、水杯十、安全必備1、兩把鎖2、手機十一、床上必備1、電池夾燈2、小風(fēng)扇,夾的3、驅(qū)蚊水4、蚊帳十四、補充1、抱枕2、坐墊3、熱水瓶4、消毒水(洗臉盆什么的)5、各類紙巾多備點(還有女生的衛(wèi)生用品啦~~)PS大學(xué)軍訓(xùn)一般都在學(xué)校里,所以說一下子把東西帶全就好了~再說了,臨時需要什么再買些小東西,也不會特別花錢的~