四川衛(wèi)校針對實習(xí)生在實習(xí)期間面對的壓力,采取了多項對策以幫助學(xué)生有效應(yīng)對。
一、應(yīng)對策略分析
壓力的應(yīng)對是每個人通過意識與行為的努力,評估自身能力后減輕內(nèi)外壓力的過程。面對壓力,學(xué)生們常采用心情調(diào)理或壓力處理的方法來減輕自身的壓力源。接受現(xiàn)實是學(xué)生們最常用的應(yīng)對策略之一。按學(xué)校期望去做、責(zé)怪自己也是學(xué)生常用的應(yīng)對方式。研究表明,女生更傾向于采用消極的應(yīng)對方式,這可能與她們的敏感、羞怯、好幻想以及面對困惑時不愿意表達(dá)等特性有關(guān)。獨自想辦法處理和試圖改變當(dāng)前局面也是常見的應(yīng)對策略。中專階段的學(xué)生心思發(fā)展正趨于成熟,多數(shù)學(xué)生能勇敢面對壓力。其他如與同學(xué)或家人溝通感受、尋找更好的方法、看到工作的積極面、與處境相同的人比較以及回憶過去的成功事例等也是學(xué)生常采用的應(yīng)對方式。
二、管理對策
1. 輔導(dǎo)學(xué)生采取積極應(yīng)對方式減輕壓力。消極的應(yīng)對方式可能會增加應(yīng)激的強度,不利于身心健康。教師應(yīng)注重理解和觀察學(xué)生的心理狀態(tài),及時給予正確合理的引導(dǎo),使學(xué)生采用積極有效的方式來應(yīng)對壓力。
2. 合理有效地組織實習(xí)計劃。減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)是減緩學(xué)生心理沖突、維持學(xué)生心理健康發(fā)展的關(guān)鍵。學(xué)校應(yīng)隨時向臨床教學(xué)老師和實習(xí)學(xué)生了解情況,并定期進(jìn)行問卷調(diào)查,及時發(fā)現(xiàn)實習(xí)中存在的問題,及時調(diào)整實習(xí)計劃并處理問題,以提高實習(xí)效果。
3. 增加在校學(xué)生的實踐機會。學(xué)校可以進(jìn)行課程設(shè)置的改革,整合一些課程,增加課間及臨床實習(xí)時間。還可以組織學(xué)生到臨床學(xué)習(xí)新技術(shù),縮短課堂教學(xué)與臨床實際之間的差距,培養(yǎng)學(xué)生單獨處理問題、動手及理論聯(lián)系實際的能力。
四川衛(wèi)校作為我國護(hù)理教育的重要基地,對不同層次的護(hù)理實習(xí)學(xué)生在臨床實習(xí)中學(xué)習(xí)和生活中遇到的各種事件進(jìn)行了深入研究。學(xué)校理解不同層次護(hù)理專業(yè)學(xué)生的壓力來源,引導(dǎo)學(xué)生采取恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對措施來減輕心理壓力,以維持身心健康和提高實習(xí)效果。盡管國內(nèi)已有關(guān)于實習(xí)護(hù)生壓力源及應(yīng)對方式的研究,但關(guān)于本科實習(xí)護(hù)生與專科實習(xí)護(hù)生壓力源及應(yīng)對方式差異的原因仍需進(jìn)一步探究。
通過上述對策,四川衛(wèi)校正在努力為實習(xí)生創(chuàng)造一個更健康、更有支持性的實習(xí)環(huán)境,以幫助學(xué)生更好地應(yīng)對實習(xí)期間的壓力。