參加高職單招好還是參加高考好？ 高職單招是什么意思單招的好處有哪些
高職單招怎么報(bào)名？ 高職單招算統(tǒng)招嗎
一、考核指標(biāo)與所占分值
二、考試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
（一）專項(xiàng)素質(zhì)：摸高
1．考試方法：
考生助跑起跳摸高，單手觸摸電子摸高器或有固定標(biāo)尺的高物，記錄絕對(duì)高度。助跑距離和起跳方式不限。每人測(cè)試2次，取最好成績(jī)（精確到厘米）。
2．評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
（二）專項(xiàng)技術(shù)：正、反手底線抽球
1.考試方法：
如圖3-1所示，在以籃圈中心投影點(diǎn)為圓心，5.5米為半徑所劃的弧線上設(shè)置五個(gè)投籃點(diǎn)(球場(chǎng)兩側(cè)0度角處、兩側(cè)45度處和正面弧頂)，每個(gè)點(diǎn)位放置4個(gè)球，共20個(gè)球?？忌殢牡?投籃點(diǎn)或第5投籃點(diǎn)開(kāi)始投籃，按逆時(shí)針或順時(shí)針?lè)较蛞来瓮锻昝總€(gè)點(diǎn)位的4個(gè)球。測(cè)試時(shí)間為1分鐘。要求考生必須在弧線外投籃，球出手前雙腳不得踩線，若踩線投中則計(jì)為無(wú)效投籃，不得分。每人測(cè)試2次，取最好成績(jī)。
2.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
每投中1球，得1分，滿分20分。
（二）專項(xiàng)技術(shù)：多種變向運(yùn)球上籃
1.考試方法：
如圖3-2所示，考生在球場(chǎng)端線中點(diǎn)外出發(fā)區(qū)持球站立，當(dāng)其身體任意部位穿過(guò)端線外沿的垂直面時(shí)開(kāi)始計(jì)時(shí)。
右手運(yùn)球至①處，
在①處做右手背后運(yùn)球，
換左手向②處運(yùn)球，
至②處做左手后轉(zhuǎn)身運(yùn)球，
換右手運(yùn)球至③處，
在③處做右手胯下運(yùn)球后右手上籃。
球中籃后方可用左手運(yùn)球返回③處，
在③處做左手背后運(yùn)球，
換右手向②處運(yùn)球，
在②處做右手后轉(zhuǎn)身運(yùn)球，
換左手向①處運(yùn)球，
在①處做左手胯下運(yùn)球后左手上籃。
球中后做同樣的動(dòng)作再重復(fù)一次，最后一次上籃命中后，持球沖出端線，考生身體任意部位穿過(guò)端線外沿垂直面時(shí)停止計(jì)時(shí)，記錄完成的時(shí)間。
每人測(cè)試2次，取最好成績(jī)。
籃球場(chǎng)地上的標(biāo)志①、②、③為以40厘米為半徑的圓圈。①、③圓圈中心點(diǎn)到端線內(nèi)沿的距離為6米，到邊線內(nèi)沿的距離為2米。②在中線上，到中圈中心點(diǎn)的距離為2.8米?？忌诳荚嚂r(shí)必須任意一腳踩到圓圈線或圓圈內(nèi)地面，方可運(yùn)球變向，否則視為無(wú)效，不予計(jì)分；運(yùn)球上籃時(shí)必須投中，若球未投中仍繼續(xù)帶球前進(jìn)，則視為無(wú)效，不予計(jì)分?？忌谶\(yùn)球行進(jìn)的過(guò)程中不得違例，每次違例計(jì)時(shí)追加1秒；必須使用規(guī)定的手上籃，錯(cuò)1次，計(jì)時(shí)追加1秒；胯下變向運(yùn)球時(shí)，必須從體前由內(nèi)側(cè)向外側(cè)變向運(yùn)球換手，且雙腳不能離開(kāi)地面，錯(cuò)1次計(jì)時(shí)追加1秒。
2.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
（三）實(shí)戰(zhàn)能力：比賽
1.考試方法：
按照籃球比賽規(guī)則，視考生人數(shù)分隊(duì)進(jìn)行比賽。
2.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
考評(píng)員參照實(shí)戰(zhàn)能力評(píng)分細(xì)則（表3-3），獨(dú)立對(duì)考生動(dòng)作的正確、協(xié)調(diào)、連貫程度，技、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用水平以及配合意識(shí)等方面進(jìn)行綜合評(píng)定。采用10分制評(píng)分，分?jǐn)?shù)至多可到小數(shù)點(diǎn)后1位。
體育單招測(cè)試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
（一）助跑摸高
1．測(cè)試方法：助跑單腳起跳摸高，摸最高點(diǎn)計(jì)其成績(jī)，每人兩次，計(jì)其中一次最佳成績(jī)。助跑距離和助跑方法不限。
2．成績(jī)?cè)u(píng)定：以摸高的高度排出考生名次順序，成績(jī)優(yōu)者名次列前，成績(jī)相同名次并列。
3．所需設(shè)備：摸高器或以厘米為單位的橫線表，掛或貼在籃板上。
（二）投籃
1．測(cè)試方法：以籃圈中心投影點(diǎn)為中心，5.5米為半徑畫(huà)弧，考生在弧線外進(jìn)行1分鐘自投自搶，投籃方式不限，記投中次數(shù)。每人測(cè)兩次，記其中一次最佳成績(jī)。
2．成績(jī)?cè)u(píng)定：記投中次數(shù)。以投中次數(shù)多少排出考生名次順序，投中次數(shù)多者名次列前，投中次數(shù)相同者名次并列。
（三）多種變向運(yùn)球上籃
1．測(cè)試方法：測(cè)試者在球場(chǎng)端線中點(diǎn)站立，面向前場(chǎng)，用右手運(yùn)球至①處，在①處做背后運(yùn)球變向，換左手向②處運(yùn)球，至②處做左手后轉(zhuǎn)身運(yùn)球變向，換右手運(yùn)球至③處，右手跨下運(yùn)球后左手上籃。球中籃后方可用左手運(yùn)球返回③處，做背后運(yùn)球，換右手運(yùn)球至②處做右手后轉(zhuǎn)身運(yùn)球變向，運(yùn)球至①處左手跨下運(yùn)球后右手上籃。球中后做同樣動(dòng)作再重復(fù)一次，回到原處停表。（如圖所示）
2．成績(jī)?cè)u(píng)定：以測(cè)試成績(jī)排出考生名次順序。
3．籃球場(chǎng)地上的標(biāo)志①、②、③為以40厘米為半徑的圓圈，考生在考試時(shí)必須任意一腳踩到圓圈線或圓圈內(nèi)地面，方可變向。
（四）技術(shù)規(guī)格評(píng)定
1．測(cè)試方法：將考生分成兩隊(duì)進(jìn)行比賽，由4名考評(píng)員組成考評(píng)小組，按標(biāo)準(zhǔn)獨(dú)自評(píng)分，四個(gè)分?jǐn)?shù)中去掉最高分與最低分后，取平均分為最后得分。
項(xiàng)目分值 優(yōu)10-8.6 良8.5-7.6 中7.5-6 劣6分以下技術(shù)規(guī)格評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、連貫、實(shí)效 動(dòng)作正確、協(xié)調(diào) 動(dòng)作基本正確，協(xié)調(diào) 動(dòng)作不正確，不協(xié)調(diào)
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（五）技術(shù)運(yùn)用1．測(cè)試方法：同技術(shù)規(guī)格評(píng)分定法。2．成績(jī)?cè)u(píng)定：
項(xiàng)目分值 優(yōu)10-8.6 良8.5-7.6 中7.5-6 劣6分以下技術(shù)規(guī)格評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 技術(shù)運(yùn)用合理、運(yùn)用效果好 技術(shù)運(yùn)用較合理、運(yùn)用效果較好 技術(shù)運(yùn)用基本合理、運(yùn)用效果一般 技術(shù)運(yùn)用不合理、運(yùn)用效果差
2．成績(jī)?cè)u(píng)定：
項(xiàng)目分值 優(yōu)10-8.6 良8.5-7.6 中7.5-6 劣6分以下技術(shù)規(guī)格評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、連貫、實(shí)效 動(dòng)作正確、協(xié)調(diào) 動(dòng)作基本正確，協(xié)調(diào) 動(dòng)作不正確，不協(xié)調(diào)
（五）技術(shù)運(yùn)用
1．測(cè)試方法：同技術(shù)規(guī)格評(píng)分定法。
2．成績(jī)?cè)u(píng)定：
項(xiàng)目分值 優(yōu)10-8.6 良8.5-7.6 中7.5-6 劣6分以下技術(shù)規(guī)格評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 技術(shù)運(yùn)用合理、運(yùn)用效果好 技術(shù)運(yùn)用較合理、運(yùn)用效果較好 技術(shù)運(yùn)用基本合理、運(yùn)用效果一般 技術(shù)運(yùn)用不合理、運(yùn)用效果差
體育單招籃球標(biāo)準(zhǔn)變動(dòng)
2016體育單招籃球評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下：
變化一：摸高分值提高，由15分提高到20分。
變化二：摸高成績(jī)的計(jì)算對(duì)應(yīng)值由1CM對(duì)應(yīng)0.2分，改為1CM對(duì)應(yīng)0.3分。
變化三：投籃形式發(fā)生變化，由5.5米線外任點(diǎn)投，改為5個(gè)固定點(diǎn)投。
變化四：由原來(lái)的一個(gè)球2分，改為一個(gè)球1分。
變化五：多種變向運(yùn)球上籃分值下降，由25分下降到20分。
變化六：成績(jī)對(duì)應(yīng)分值由2015年0.5秒對(duì)應(yīng)0.5分，改為2020年的0.5秒對(duì)應(yīng)0.4分。
摸高分值的提高，使得籃球摸高測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)向身高較高，身體先天性條件好的考生傾斜，彈跳差的學(xué)生壓力更大。同時(shí)將會(huì)影響到2020年籃球考生整體分值偏低。
以男子3.20米摸高成績(jī)?yōu)槔?/p>
按照2015年標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)得10分，滿分15分，失5分；
按照2020年標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)得12.5分，滿分20分，失7.5分；
5.5米外任意點(diǎn)改為5個(gè)固定點(diǎn)投籃，單從投籃的測(cè)試來(lái)講，對(duì)學(xué)生的體能水平要求下降了，但要求學(xué)生具備更全面的投籃技術(shù)和快速投籃的能力。
投籃分值和形式的改變，對(duì)考生總分影響較大，原來(lái)考生固定點(diǎn)投籃，壽星相對(duì)固定，現(xiàn)在5個(gè)點(diǎn)位投籃，每變換一次位置，要調(diào)整投籃的視覺(jué)角度和姿勢(shì)，容易造成投籃姿勢(shì)的變形導(dǎo)致命中率下降。
以投8個(gè)球?yàn)槔?/p>
按2015年標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)得16分，失4分；
按2020年標(biāo)準(zhǔn)贏得8分，失12分；
升學(xué)率最高的單招培訓(xùn)：400-6789-010
多種變向運(yùn)球上籃是籃球測(cè)試環(huán)節(jié)最難的一部分內(nèi)容，要求學(xué)生高速運(yùn)球中完成各種技術(shù)，上籃必須要進(jìn)，要求學(xué)生左右手均衡發(fā)展，這個(gè)測(cè)試環(huán)節(jié)最容易丟分的地方就是上籃不能一次進(jìn)，須二次補(bǔ)籃，同學(xué)們要把上籃練好。
這樣的變化使得同樣的時(shí)間將獲得更少的分?jǐn)?shù)，對(duì)綜合素質(zhì)較好，籃球技術(shù)全面的學(xué)生有點(diǎn)不公平。
以男子39秒為例
2015年標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)得21分，丟4分；
2020年標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)得16.8分，失3.2分；
實(shí)戰(zhàn)基本沒(méi)有變化，由于前幾項(xiàng)考試項(xiàng)目的改變，激烈的爭(zhēng)奪勢(shì)必會(huì)蔓延到實(shí)戰(zhàn)環(huán)節(jié)，必須必須減少失誤，以獲得更高的分?jǐn)?shù)。
2020年籃球考試比的是身體素質(zhì)。
1.提高身體素質(zhì)，尤其是彈跳力
2.提高投籃命中率，尤其是提高快速投籃能力。