很多考生都是第一次參加這么大型的考試，應(yīng)當(dāng)知道中考的重要性，特別是中考考試也與平時(shí)的期末考不一樣，有可能你的考場(chǎng)不是在本校，可能在其他學(xué)校。在中考來(lái)臨的前一天，讓考生們是非常的緊張，畢竟自己準(zhǔn)備了那么久，練習(xí)一題又一題，做了一張又一張的試卷，只想在中考考場(chǎng)上正常發(fā)揮。但在中考前期有的同學(xué)都比較緊張，而且有的家長(zhǎng)過(guò)分的給孩子施加壓力，導(dǎo)致考生患上焦慮癥，甚至有的孩子的身體被拖垮，不能參加中考，所以家長(zhǎng)們要關(guān)心孩子，給孩子補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)。
1、準(zhǔn)備好第二天考試用的物品：墊板、鉛筆盒、黑色0.5mm簽字筆(要買有品牌的好筆至少帶兩支)、中考填涂答題卡專用2B鉛筆2支(一支圓的，一支扁的)、手表、軟橡皮擦、數(shù)學(xué)考試用的計(jì)算器、圓規(guī)、三角板等，統(tǒng)一裝在透明塑料文件袋內(nèi)。政治歷史考試時(shí)要帶好所有的課本和復(fù)習(xí)資料。
2、自帶白開(kāi)水或礦泉水，不要喝飲料。另外，根據(jù)天氣，要備好雨具等用品。預(yù)防被雨水淋濕，以防感冒。
3、晚飯后可將知識(shí)要點(diǎn)再溫習(xí)一下，爭(zhēng)取九點(diǎn)之前睡覺(jué)(按平時(shí)習(xí)慣最好)。要學(xué)會(huì)合理睡眠，調(diào)節(jié)生物鐘，讓我們大腦的興奮期與中考時(shí)間同步，這樣，我們就等于提前進(jìn)入了角色，有利于考試時(shí)水平的正常發(fā)揮。另外，最近兩天，睡前不要喝茶、咖啡等刺激性的飲品，防止因大腦興奮而引起失眠，更不必要想著失眠這件事，全身放松，思想寧?kù)o，不必要刻意多睡眠。
考試期間1、按平時(shí)的習(xí)慣起床，不穿校服，早飯要吃飽吃好，不要吃太多難消化、油膩的食物和湯水。
2、到集合點(diǎn)聽(tīng)領(lǐng)隊(duì)老師有何通知，進(jìn)入考室前最好上一次廁所。領(lǐng)取準(zhǔn)考證后馬上放入文件袋內(nèi)以防丟失，一旦出現(xiàn)準(zhǔn)考證遺失，不必驚慌，立即通知領(lǐng)隊(duì)老師及時(shí)補(bǔ)辦準(zhǔn)考證，每場(chǎng)考試完畢之后，出考場(chǎng)之前記得要檢查準(zhǔn)考證是否在手!每場(chǎng)考完后將準(zhǔn)考證交給領(lǐng)隊(duì)老師保管。
3、根據(jù)考點(diǎn)要求持準(zhǔn)考證進(jìn)考場(chǎng)，準(zhǔn)考證放在考桌左上角備查，保持安靜，認(rèn)真聽(tīng)取監(jiān)考老師的講解，不明白的地方要先舉手報(bào)告，獲準(zhǔn)后方可發(fā)問(wèn)。對(duì)監(jiān)考老師要有禮貌。
4、接到試卷后要檢查：
A 是否當(dāng)場(chǎng)考試科目
B 根據(jù)試卷下面標(biāo)明的總頁(yè)數(shù)查對(duì)所發(fā)頁(yè)碼是否相符;
C 查看是否有空白頁(yè)或不清楚題。
5、用0.5mm黑色簽字筆在每張?jiān)嚲砗痛痤}卡指定的位置填好準(zhǔn)考證號(hào)碼、姓名等
6、答卷前，要把試題前面的答題說(shuō)明看明白，然后把全卷答題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。答卷時(shí)要根據(jù)先易后難的原則，答卷過(guò)程中要冷靜、沉著、細(xì)心，完成選擇題一定要邊做邊涂答題卡，避免錯(cuò)位，不準(zhǔn)提前交卷。
7、考完后，馬上轉(zhuǎn)入下一門的準(zhǔn)備工作，不要議論考試情況，不要互對(duì)答案，不要因一場(chǎng)考試影響情緒。若家長(zhǎng)詢問(wèn)就說(shuō)“考得不錯(cuò)”敷衍一下，或者考完再說(shuō)。
8、去本班集合點(diǎn)，交準(zhǔn)考證給領(lǐng)隊(duì)老師，看領(lǐng)隊(duì)老師是否有事，然后直接由家長(zhǎng)接回家，不得在外逗留。路上注意安全。
考試技巧中考答題前(五分鐘左右)
中考試卷拿到手后，考生心情一般比較緊張。此時(shí)，可做下列幾件事：
1)通覽試卷。對(duì)全卷有幾道題、幾種題型、每道各占多少分等做到心中有數(shù)，全面調(diào)查試卷，為后面實(shí)施正確的解題策略做準(zhǔn)備。
2)立即解答一些一眼就能看出答案的選擇題、填空題，以穩(wěn)定情緒。
3)信心要充足。簡(jiǎn)單不要“大意失荊州”，偏難題注意心理暗示：“別人會(huì)的我一定會(huì)，別人不會(huì)的我也會(huì)”，堅(jiān)定必勝信念。
老師總結(jié)在中考的前一天里，考生不要想些其他的什么，吃點(diǎn)父母做的營(yíng)養(yǎng)餐，看看自己中考考試需要的物品是否準(zhǔn)備齊全，可以查查自己從家到中考考試場(chǎng)地的路線以及時(shí)間，多規(guī)劃二十分鐘。然后放松放松自己的心情，和父母談?wù)勑?，和朋友聊聊天，晚上早早的睡覺(jué)，一定要記住定好鬧鐘，可以讓家人都定一個(gè)鬧鐘，以防萬(wàn)一。