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宜良長水實驗中學在提升學生成績方面被認為有一定的成效，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
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教學方法與管理：學校采用高效的教學方法和嚴格的管理制度，類似于衡水中學的教學模式，這種模式以高強度的學習安排和精細化管理著稱，有助于學生在短時間內(nèi)提升成績。
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三點提效法：學校教師如董琬瀅采用的“三點提效法”等教學策略，專注于提高課堂效率，幫助學生在有限的時間內(nèi)掌握更多知識，從而在考試中取得更好的成績。
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月考與競賽：通過定期的月考和參與各類學科競賽，學校能夠及時檢測學生的學習進度，發(fā)現(xiàn)薄弱環(huán)節(jié)并加以改進，這種以賽促學的方式激勵學生不斷進步，提高學習成績。
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課堂教學競賽：學校舉辦的教學競賽活動促進了教師之間的交流與學習，提升了教師的教學能力，間接促進了學生學習成績的提高。
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學習共同體建設：學校通過“打造學習共同體”的教研活動，促進了教師之間的合作與資源共享，這種集體智慧的應用對提升教學質(zhì)量與學生成績有正面影響。
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歷年高考成績：學校在歷年的高考中取得的成績，包括高分段學生數(shù)量、一本上線率等，均顯示了其在幫助學生提升成績方面的顯著效果，尤其是有學生考入全省理科狀元，多人進入全省前50名，以及較多學生達到一本線等事實。
總結(jié)：宜良長水實驗中學通過其獨特的教學模式、高效的管理方式、以及注重教師專業(yè)成長和教學創(chuàng)新的策略，對學生提分有著積極的推動作用，這也得到了家長和社會的廣泛認可。