由疫情卷起的運動浪潮并沒有隨著疫情的結(jié)束而消失,而是逐漸發(fā)展起來并導(dǎo)致人們看到了對健康運動相關(guān)職業(yè)的需求,運動營養(yǎng)師就是其中之一,運動營養(yǎng)師實際上是根據(jù)健身人群的年齡、性別、體質(zhì)等因素來制定專門的營養(yǎng)飲食方案。從事這個行業(yè)需要取得相應(yīng)的證書。運動營養(yǎng)師證書是沒有辦法個人進行報名考試的,考生需要通過官方授權(quán)的教育機構(gòu)才能進行報考。
什么是運動營養(yǎng)師?
在競技體育和全民健身領(lǐng)域,運動營養(yǎng)師是對運動人群進行營養(yǎng)評估和指導(dǎo),制定和實施營養(yǎng)方案,傳播運動營養(yǎng)知識的專業(yè)人員。
運動營養(yǎng)師可以根據(jù)運動訓(xùn)練計劃或運動處方,指導(dǎo)運動員等高運動量人群、不同年齡和性別的普通運動人群、不同類型慢性代謝性疾病的運動人群補充飲食和運動營養(yǎng),保持和提高體質(zhì)和健康水平。
01 運動營養(yǎng)師遵循更多的體積方法
運動營養(yǎng)師應(yīng)根據(jù)不同個體或群體的身體活動水平和能量代謝特點,評估能量和營養(yǎng)素的消耗水平,然后根據(jù)運動目的設(shè)計有針對性的運動營養(yǎng)方案,在保證健康的前提下提高運動效果。
02 運動營養(yǎng)師對時間更敏感
不同的運動人群在不同的運動階段有不同的營養(yǎng)需求,運動營養(yǎng)師知道如何在最合適的時間補充最合適的營養(yǎng)。
03 運動營養(yǎng)師遵循個性化原則
每個人都有其特殊的運動目的、健康水平、功能狀態(tài)、飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣等。運動營養(yǎng)方案應(yīng)充分考慮個性化因素,有針對性地實施。
04 運動營養(yǎng)師更注重全天營養(yǎng)
運動效果的保證取決于全天候營養(yǎng)補充劑,應(yīng)根據(jù)不同的運動項目和運動安排合理設(shè)置。
運動營養(yǎng)師適合什么人群報考?
1、競技運動場
國家、省、市專業(yè)及業(yè)余運動隊教練員、隊醫(yī)、康復(fù)理療師、體育從業(yè)人員;
2、全民健身領(lǐng)域
健身俱樂部、體檢中心教練員、健身愛好者、管理人員以及需要通過運動減肥增肌的人群、社會體育工作者、企事業(yè)單位或其他對運動營養(yǎng)感興趣的人士;
3、學(xué)校運動場
高校、體育系、體育系、運動隊的師生、教練員。
運動營養(yǎng)師證書如何報考?
個人登記或委托代理機構(gòu)預(yù)測登記。 個人報名之前已經(jīng)介紹過了,你有足夠的時間和耐心去線下找應(yīng)該就可以了,只要一所院校有認證資質(zhì),只要有你想要的專業(yè)。
預(yù)報名是委托社會組織報名參加學(xué)習(xí)考試,被更多的朋友使用,但你需要適當多花些辛苦的服務(wù)費。營養(yǎng)師也在網(wǎng)上學(xué)習(xí),通常教育機構(gòu)會有自己的教師發(fā)展課程,這也是優(yōu)勢之一。