在心理咨詢師夏令營里,聽了李明教師的心理輔導(dǎo)基本技能的課程內(nèi)容,對(duì)心理咨詢師的崗位擁有更清楚的了解,乃至心里造成了一點(diǎn)趨避沖突,既想變成一名出色的心理咨詢師,又擔(dān)心這條成才的路很難走,終究,這一崇高的崗位痊愈的是人的內(nèi)心。
大家得認(rèn)可,人和人之間是有區(qū)別的,心理咨詢師與平常人也存有區(qū)別,不然,他人為何為資詢付錢呢?那麼,心理咨詢師與平常人有什么區(qū)別?
最先,看難題的角度不一樣。出色的心理咨詢師想要從不一樣的角度掌握事情,每一個(gè)角度的觀查全是一個(gè)參照,而不是依據(jù),咨詢顧問也不會(huì)隨便去認(rèn)可依據(jù),全部的依據(jù)都并不是終點(diǎn)站,他們都能夠變成探尋心里的起始點(diǎn)。
次之,控制情緒能力不一樣。大家平常人碰到自身喜愛或是討厭的人,會(huì)冉冉升起相對(duì)的心理現(xiàn)象,而出色的心理咨詢師,對(duì)差異的寬容力更大,接受別人的能力更強(qiáng),控制情緒能力也更強(qiáng)。
最終,自我覺察的敏銳性也不一樣。心理咨詢師要具有機(jī)敏的自我覺察力。在資詢?nèi)^程中,每句、每一個(gè)字乃至每一個(gè)間斷,都是有實(shí)際意義。假如資詢?nèi)^程流于潛意識(shí)的溝通交流,便是對(duì)來訪者的盤剝,奢侈浪費(fèi)他人的資源。
從之上敘述能夠 得到一個(gè)依據(jù),一名出色的心理咨詢師,好似一名聰明人,一個(gè)圣賢,有著不一樣平常人的聰慧與能力,讓人憧憬的另外又望而生畏。李明教師在課程內(nèi)容中強(qiáng)調(diào),想變成一名出色的心理咨詢師,能夠 從三個(gè)層面提升自己的能力,分別是人文素質(zhì)、個(gè)人提升和專業(yè)技能技術(shù)性三層面。這三個(gè)層面最有技巧可尋的便是專業(yè)技能技術(shù)性,其他兩層面看起來與社會(huì)心理學(xué)不相干,確是決策咨詢顧問層級(jí)的重要,如同陸游給他們的孩子教給作詩工作經(jīng)驗(yàn)時(shí),說的一句話:功夫在詩外。變成一名心理咨詢師,所必須把握的能力,包含但不限于社會(huì)心理學(xué)。
下邊,我將從人文素質(zhì)和個(gè)人提升2個(gè)層面,紀(jì)錄一下我的學(xué)習(xí)感受。
做為心理咨詢師,文學(xué)類、歷史時(shí)間和哲學(xué)是必需的知識(shí)儲(chǔ)備和人文素質(zhì)。這是由于,文學(xué)類是編造的小故事,但編造能夠 造就實(shí)際。一些來訪者的觀念和個(gè)人行為,是受他讀過的文學(xué)著作危害的。咨詢顧問假如掌握來訪者的個(gè)人行為方法是哪個(gè)文學(xué)著作里的腳本制作,就能更強(qiáng)的協(xié)助來訪者看清自己,協(xié)助來訪者從陷入的人物角色中走出去,進(jìn)而還有機(jī)會(huì)使他自身挑選是再次飾演還是改變。
大家常說讀史能夠 聰明,讀史還可以局限性人的意識(shí)和挑選,由于歷史時(shí)間能夠 營造很多意識(shí)出去。來訪者確信某一意識(shí),覺得“就應(yīng)當(dāng)怎樣”、“務(wù)必要怎么做”,卻不清楚這種意識(shí)來自哪里。咨詢顧問明白歷史時(shí)間,掌握事兒的前因后果,就可以協(xié)助來訪者看得出,自身已經(jīng)被歷史時(shí)間驚濤駭浪促進(jìn)著前行,讓來訪者還有機(jī)會(huì)深思熟慮,是要獨(dú)立的日常生活,還是人云亦云。
除開文學(xué)類和歷史時(shí)間,心理咨詢師也要有社會(huì)學(xué)的知識(shí)儲(chǔ)備。很多人都覺得,社會(huì)心理學(xué)的最深處是社會(huì)學(xué),社會(huì)學(xué)的最深處是宗教信仰。社會(huì)心理學(xué)便是凡俗的宗教信仰,每一個(gè)人都是有自身的信心管理體系,他最信的物品就是他的本人宗教信仰。咨詢顧問能夠 協(xié)助來訪者掌握不一樣的信心管理體系,調(diào)節(jié)認(rèn)知能力上的不科學(xué)信心。
英國山水畫家喬治亞·歐姬芙曾說:生命中的每一刻都讓我的心生害怕,但我在不容易讓這種害怕阻攔我。
有關(guān)個(gè)人提升,是心理咨詢師要遭遇的難度系數(shù)較大 的挑戰(zhàn),而且,這一挑戰(zhàn)沒有終點(diǎn)站。改變自身,從心理狀態(tài)、心情、人格特質(zhì)的融合層面持續(xù)成才與健全,是心理咨詢師務(wù)必要做的事。
李明教師解讀存有人際關(guān)系理論觀念時(shí)表示:大家的熱望,大家的活力的想法期待大家改變,但是改變所產(chǎn)生的害怕又我們一起不愿改變,大家的欠缺膽量會(huì)我們一起舍棄改變的機(jī)遇。因而,大家會(huì)習(xí)慣某一種痛楚的存有的樣貌而不愿改變,唯有你想要給自己的存有承擔(dān),而已不由于一切害怕、一切埋怨而把義務(wù)推給他人的情況下,你才第一次做真實(shí)的自己。
這句話要我想到《盔甲騎士——為自己出征》中的小故事。勇士根據(jù)志勇之堡的磨練,要前往真知之巔。他爬上嶙峋懸崖峭壁,銳利的巖層邊沿割破了他的手指,它用竭盡全力攀緣往上,一塊極大的巖層遮擋了去向,巖層上刻著“我有著宇宙空間,卻也一無所有。因我沒法掌握一切不明。就如我無法放棄一切孰知。”眼下的巖層是勇士的“孰知”,牢牢地攀援在巖層上是安全性的,可是出血的手指頭也另外產(chǎn)生痛楚,放手將遭遇不明的谷底,但是哪里有膽量放手?勇士松掉了手,墜入深淵,往事一幕幕閃過眼下,此時(shí),他已已不斥責(zé)別人,他明白自身才算是一切的緣故,自身應(yīng)當(dāng)給自己的性命承擔(dān)。當(dāng)他學(xué)會(huì)放下“孰知”,學(xué)會(huì)放下對(duì)不明的害怕,他的人體剛開始升高,最后趕到峰頂,他感受到太陽輕風(fēng)那麼幸福,以前發(fā)麻的心越來越機(jī)敏豐富多彩。
殊不知,很多學(xué)得社會(huì)心理學(xué)的初心,是以便把它用在他人的身上,以便改變老公、老婆、小孩、爸爸媽媽乃至領(lǐng)導(dǎo)干部,感覺她們不足好,因此揮舞社會(huì)心理學(xué)這面旗幟,想讓他人依照自身的意向改變,用學(xué)得的心理學(xué)理論去操縱他人。
為何大家對(duì)改變他人的興趣愛好比改變自身的興趣愛好更大?由于改變自身確實(shí)是真的很難。
讓自身越來越和自身不一樣,改變以前的自身,務(wù)必走出舒適圈,離去自身習(xí)慣性的邏輯思維、個(gè)人行為反映方式,它是十分困難的。喜訊是,我們可以根據(jù)不斷自我覺察,完成個(gè)人提升。
怎么做自我覺察?能夠 根據(jù)下列方式 開展:
1、對(duì)自身開展想法剖析,我做了某件事是以便哪種目地?
2、察覺自身的心態(tài),而且觀查心態(tài)轉(zhuǎn)變的運(yùn)動(dòng)軌跡。
3、讓自我認(rèn)識(shí)變成習(xí)慣性。根據(jù)寫自我認(rèn)識(shí)系統(tǒng)日志,或是確保每日獨(dú)居的時(shí)間思索。
你有沒有覺察到,許多 情況下,大家即便明知道中舊的習(xí)慣性讓自身在日常生活的某層面覺得難受,也不愿意產(chǎn)生改變,由于你早已融入了這類難受,要產(chǎn)生改變代表不明和生疏,而大家對(duì)不明和生疏心存害怕。
可是,終止改變,就代表終止成才,期待我們可以在恰當(dāng)?shù)姆轿簧辖K身成長(zhǎng)!