一直以來,總會(huì)有盆友向我了解,如何變成一名心理狀態(tài)咨詢師?要去資格證書么?還是趕快考個(gè)研?
不知道看文的你是不是也是有過上邊這種念頭,又是不是擁有回答。
大家針對“本身本質(zhì)是怎樣運(yùn)行的”這一話題討論很感興趣遠(yuǎn)并不是如今才剛開始的,但并并不是任何人都志于在這里道助人為樂,而針對不一樣的人,這一難題的回應(yīng)將是不一樣的。
那麼,什么樣的人會(huì)想要做心理狀態(tài)咨詢師?
在我的工作經(jīng)驗(yàn)里,這大概能夠分成兩大類:
第一類是急需解決解決困難的人。
她們有的被困于諸多不成功的關(guān)聯(lián),與父母、與愛人、或與小孩的關(guān)聯(lián)卡在某一死結(jié)上,把她們逼來到一條自身探尋、自身成長的路上。
她們有的對本身存有一些疑惑:本來工作中平穩(wěn)、家庭幸福,但總感覺仿佛并不是自身要想的,無法真實(shí)覺得開心;本來自身還不錯(cuò),但都會(huì)感覺不自信,期盼取得成功卻又害怕接納挑戰(zhàn)。
她們也是有的煩擾親人或戀人的難題,如厭學(xué)心理的小孩,中年危機(jī)又工作壓力壓身的戀人,或者焦慮抑郁的父母。她們一方面要想?yún)f(xié)助自身愛的人們擺脫困境,一方面也想讓自身能不被她們痛楚的心態(tài)感柒,不許自身耗光心魄。
第二類是針對人們抱有真切的興趣愛好和關(guān)愛的人。
她們大多數(shù)很比較敏感,擅于助人為樂,善于觀察,非常容易被周邊的人、事、物觸動(dòng)心魄,而針對這種心態(tài)和感受的思考,又將她們飄向了人的本性的更最深處。
假如你歸屬于第一類,我能提議你先去接納資詢,它是處理大家本身難題的近道。
要想通過學(xué)習(xí)處理本身窘境,有著幸福的生活和感情質(zhì)量,也許還能學(xué)好個(gè)第二職業(yè)改變現(xiàn)狀,這種念頭,都無可非議??墒?,要根據(jù)心理狀態(tài)咨詢師的學(xué)習(xí)培訓(xùn),來愈療自身所花銷的時(shí)間、錢財(cái)及心血,都將遠(yuǎn)遠(yuǎn)地高過一個(gè)長程資詢。另外,學(xué)習(xí)培訓(xùn)的治療效果無法確保,這將巨大地在于你所教的內(nèi)容及方法,及其本身的感受和思考工作能力。終究醫(yī)者難自醫(yī),記牢一個(gè)基礎(chǔ)理論非常簡單,但要親身現(xiàn)場的感受和感受,乃至活出一種新的模樣,只是靠學(xué)習(xí)是沒辦法的。
如果你本身的難題擁有一個(gè)分階段的改進(jìn)以后,回過頭看所親身經(jīng)歷的資詢?nèi)^程,討論一下這是不是自身想要從業(yè)的崗位。這時(shí)候,你將更明確這一挑選是不是合適自身。另外,你對資詢?nèi)^程和本身難題的刻骨銘心感受,也將巨大地提高你針對心理狀態(tài)咨詢師所需專業(yè)技能的學(xué)習(xí)興趣。
假如你歸屬于第二類,那麼祝賀你了,你對人的比較敏感、好奇心和關(guān)愛都將就是你變成咨詢師的路面上非常好的小助手。
但另外,心理狀態(tài)咨詢師的學(xué)習(xí)培訓(xùn)和訓(xùn)煉,同一切別的的技術(shù)專業(yè)技術(shù)工種一樣,必須花銷很多的時(shí)間、錢財(cái)和心血,也是有其枯燥乏味,挑戰(zhàn),乃至痛楚的一面。是不是真心實(shí)意要挑選它,做為你將來的崗位,仍是一個(gè)必須磨合期和探尋的全過程。
最先,你需要看些書。
你或許看了許多 社會(huì)心理學(xué)的有關(guān)書藉和影視劇,將會(huì)還報(bào)名參加過心理課程和主題活動(dòng),但我還會(huì)提議你,先撇開大家電視劇中心理狀態(tài)咨詢師的定義,也撇開課程內(nèi)容和主題活動(dòng)中心理咨詢師的模樣,好好找一本一般心理學(xué)的書啃一啃,感受一下這是不是確實(shí)就是你喜愛的課程。
隨后,普遍地涉足一些不一樣派系的記有詳盡實(shí)例的臨床心理學(xué)的書藉。盡管,真實(shí)的資詢?nèi)^程是沒辦法被詳細(xì)展現(xiàn)在紙張上的,但是多少能夠協(xié)助你掌握到咨詢處里會(huì)產(chǎn)生些哪些,咨詢師又必須做些哪些。在心理輔導(dǎo)中,社會(huì)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)和心理輔導(dǎo)的定義技術(shù)性全是不可或缺的,各派系的類書和參考文獻(xiàn)將就是你崗位路面上避無可避的亦師亦友。
次之,你需要系統(tǒng)軟件的學(xué)習(xí)培訓(xùn)和實(shí)踐活動(dòng)。
假如,歷經(jīng)這種掌握和學(xué)習(xí)培訓(xùn),你依然明確想要成為一名咨詢師,那麼你能在持續(xù)消化吸收基本心理學(xué)原理的另外,在你所涉足的,早已獲得論證檢測、明確論述了的心理療法趨向中挑選一到二種開展比較深層次和系統(tǒng)軟件的學(xué)習(xí)培訓(xùn)。一個(gè)系統(tǒng)軟件的學(xué)習(xí)培訓(xùn),理應(yīng)包括該治療法趨向的詳細(xì)思想體系和臨床醫(yī)學(xué)實(shí)際操作專業(yè)技能的課堂教學(xué)、演習(xí)、實(shí)踐活動(dòng)、乃至督查。慢慢地,在扎扎實(shí)實(shí)的集中學(xué)習(xí)、資詢專業(yè)技能實(shí)踐活動(dòng)和持續(xù)的自我反省和成才以后,你將可以在督查的協(xié)助下獨(dú)自一人接個(gè)例。這一系統(tǒng)軟件的全過程,將必須二至五年不一。
最終,你需要連續(xù)的自身修練。
除開各種各樣基礎(chǔ)理論和專業(yè)技能的修練,你也有一件十分關(guān)鍵的事兒:你需要將自身修練為一個(gè)相對性身心健康和豐碩的人。
很多想要成為咨詢師,經(jīng)典勵(lì)志助人為樂的人會(huì)較為比較敏感,非常容易在自尊心層面覺得困惑。這類比較敏感就是你在心態(tài)上的技能,另外,也經(jīng)常給你負(fù)傷。咨詢師在咨詢處中,必須面對許多 沒法意料的惡性事件與心態(tài),而這會(huì)給咨詢師的心態(tài)、自尊心、自我價(jià)值感這些都產(chǎn)生挺大的沖擊性和挑戰(zhàn)。怎樣在幫助別人的另外保護(hù)好自己的行為主體感,將是咨詢師永恒不變的議案。
另一方面,在資詢中,咨詢師是以本身為器皿和媒體,根據(jù)與來訪者的互動(dòng)交流,展現(xiàn)出來訪者原有的方式,再守候他理解和成才的。當(dāng)這一器皿是很窄小或者染色劑的,來訪者將沒辦法沒有誤差的,從與咨詢師的互動(dòng)交流中,感受到所展現(xiàn)出的真實(shí)的自己,從而造成理解和更改。例如,當(dāng)咨詢師是疏遠(yuǎn)的,那麼他與來訪者互動(dòng)交流時(shí),來訪者將沒辦法感受到自身真正的方式。由于這時(shí),咨訪彼此的互動(dòng)交流中必定含有咨詢師的疏遠(yuǎn)的一部分。來訪者也將沒辦法從與咨詢師的互動(dòng)交流中,感悟和學(xué)習(xí)培訓(xùn)到怎樣接近自身的體會(huì)。
有的人將會(huì)要說,那咨詢師不可以將自身的這種心理狀態(tài)趨向“掩藏”起來,不必“感柒”到與來訪者的互動(dòng)交流么?說真話,這沒辦法。最先,合理的心理輔導(dǎo)創(chuàng)建在優(yōu)良的資詢關(guān)聯(lián)上,而優(yōu)良的資詢關(guān)聯(lián)必須創(chuàng)建在真心實(shí)意上。來咨詢處試一試就知道,就算是平常最不比較敏感的人,當(dāng)他坐著咨詢師對門時(shí),都能清楚的覺得到咨詢師就算極微小的猶豫或走神,更何況是咨詢師的“不真正”。
而大量產(chǎn)生在咨訪互動(dòng)交流中的更有意義的物品,造成于這些隱型的互動(dòng)交流,即,這些非語言方面的表述,大家的三觀和人格特質(zhì)背景色。而這種,是一個(gè)人沒法隨便掩藏和更改的。舉個(gè)事例,大家將會(huì)對大家被撫養(yǎng)的方法有各式各樣的抨擊,也對父母的一些習(xí)慣性和認(rèn)知能力看不順眼,乃至覺得被損害。但,在我們中的很多人自身變成父母以后,卻會(huì)驚訝地發(fā)覺,大家越來越愈來愈像她們,大家看待小孩的心態(tài),看待婚姻關(guān)系的心態(tài),都是我們一起想到大家的父母。相近的,大家的隱型表述也是從此之后,以大家的“真正”,去危害來訪者的。
最終,我覺得引入一段莉婭·弗洛伊德(少年兒童精神分析學(xué)家,西格蒙德·弗洛伊德的閨女)寫給一位想要成為精神實(shí)質(zhì)投資分析師的十四歲青少年的信,做為填補(bǔ)和末尾:
假如你想要成為一名真實(shí)的精神實(shí)質(zhì)投資分析師,你務(wù)必喜愛實(shí)情,既包含科學(xué)研究實(shí)情,也包含本人實(shí)情;你對實(shí)情的賞析務(wù)必高過碰到不愉快的事兒時(shí)的一切難受的覺得,無論這種客觀事實(shí)是歸屬于外在全球還是屬于你自身的本質(zhì)天性。
并且,我覺得一個(gè)精神實(shí)質(zhì)投資分析師應(yīng)當(dāng)對社會(huì)心理學(xué)、宗教信仰、文學(xué)類和歷史時(shí)間等行業(yè)的客觀事實(shí)(很感興趣),不然他對患者的觀點(diǎn)將太過偏激。
你應(yīng)該變成鐘愛念書的人,了解好幾個(gè)國家及文化的文學(xué)類。在杰出的文學(xué)類品牌形象中,你能發(fā)覺她們對人的本性的掌握與精神醫(yī)學(xué)萬家社會(huì)學(xué)家所勤奮掌握的最少一樣多。
共勉之。