大家好，工作壓力過(guò)大的公務(wù)員考試相信很多的網(wǎng)友都不是很明白，包括邊工作邊考公壓力很大該怎么辦也是一樣，不過(guò)沒(méi)有關(guān)系，接下來(lái)就來(lái)為大家分享關(guān)于工作壓力過(guò)大的公務(wù)員考試和邊工作邊考公壓力很大該怎么辦的一些知識(shí)點(diǎn)，大家可以關(guān)注收藏，免得下次來(lái)找不到哦，下面我們開始吧！
本文目錄
- 一般人考公務(wù)員難嗎
- 心累,我被公務(wù)員考試折磨的幾乎崩潰
- 邊工作邊考公壓力很大該怎么辦
- 如今公務(wù)員考試面臨的壓力
- 職場(chǎng)工作不穩(wěn)定,沒(méi)有上升空間,適合考公務(wù)員嗎
一般人考公務(wù)員難嗎
說(shuō)難也難，說(shuō)容易吧，也容易。我備考了三年，也是成功上岸了，我給您傳送點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，僅供參考。
首先，你要認(rèn)清自己的能力，和你究竟想做什么？是想做為國(guó)為民的周恩來(lái)，還是默默無(wú)聞的社會(huì)主義的砌體磚？這就是國(guó)考和省考的區(qū)別。
國(guó)考是全國(guó)考生都能報(bào)名，競(jìng)爭(zhēng)難度大，報(bào)名門檻高，要求是黨員，最低學(xué)歷至少本科，很多崗位還要基層工作經(jīng)驗(yàn)，那種三不限的崗位，幾乎沒(méi)有。想考這個(gè)，要有超人的膽識(shí)，和必勝的信念，總體來(lái)說(shuō)，這個(gè)的難度還是大。
省考的話，就要簡(jiǎn)單很多，省直單位，市直單位的崗位比較熱門，報(bào)考人數(shù)多，60比1的面試率，難度也是很大，但是，如果你和我一樣，堅(jiān)持了三年，僅僅要考一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的小公務(wù)員的話，難度確實(shí)不高。
只要你堅(jiān)持不懈，總會(huì)考上的，回答得好，別忘了采納。
心累,我被公務(wù)員考試折磨的幾乎崩潰
你面試5次沒(méi)能被錄取,說(shuō)明你的面試環(huán)節(jié)很脆弱,你不是口頭表達(dá)能力差就是性格嚴(yán)重內(nèi)向,不然沒(méi)法解釋你5次面試都不能通過(guò)的原因,
你這種情況真的應(yīng)該去上下面試培訓(xùn)班了,好好練習(xí)一下怎么進(jìn)行口頭表達(dá)和怎么偽裝自己的內(nèi)心了.
你的實(shí)力不錯(cuò),如果真的想去考公務(wù)員,就別給自己找什么壓力的借口,那些找不到工作才來(lái)考公務(wù)員的大學(xué)畢業(yè)生才是真正的有壓力,你至少還是有退路的.也別去和家人去較真,有能耐讓他們也考了看看,讓他們感覺(jué)一下什么是真正的獨(dú)木橋.(可以讓他們寫次模擬試卷)說(shuō)的人永遠(yuǎn)比做的人輕松容易!
還有不要迷信什么找關(guān)系,那都是忽悠考不上的人的,給他們找個(gè)下臺(tái)的借口,真有關(guān)系的人還用的著去參加公務(wù)員考試?人家早就有編制去上班了.(公檢法除外)
你面試5次了,應(yīng)該能感覺(jué)到面試組織還是比較好的,作弊是屬于比較困難的,所以你再說(shuō)什么陪太子讀書的話了!那樣只能讓自己更沒(méi)信心去參加考試!你說(shuō)全國(guó)每年這么多人參加公務(wù)員考試,錄取的那么多人,包括和你競(jìng)爭(zhēng)而被錄取的人,難道他們都是有關(guān)系的?關(guān)系也不用這么泛濫吧!
邊工作邊考公壓力很大該怎么辦
深有體會(huì)，邊工作邊讀書（考公）壓力真的很大，也會(huì)很累，每天都身心疲憊，尤其是現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)壓力那么大，真的是太難了，白天上班，晚上抽空出來(lái)讀書，真的是又充實(shí)又累，其實(shí)自身感覺(jué)，考公可能是個(gè)持久戰(zhàn)，你要有備考的心態(tài)，要全力以赴的心情，也有有看得開的胸懷，下面我說(shuō)一下我們考公人的不焦慮法則，希望對(duì)現(xiàn)在的你有些幫助哈。
🌸別給自己太大壓力。我也經(jīng)歷過(guò)正確率很低的階段，慢慢來(lái)就會(huì)提高。分?jǐn)?shù)的提高，知識(shí)的積累，都有個(gè)過(guò)程，不是一蹴而就的。只要我們?cè)谙蛑繕?biāo)堅(jiān)定前進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)，成功上岸，就只是快或者慢的問(wèn)題。
🌸不必和別人攀比學(xué)習(xí)時(shí)間，一天不學(xué)8小時(shí)就焦慮，每個(gè)人都有自己獨(dú)一無(wú)二的節(jié)奏。時(shí)間長(zhǎng)，不一定效率高。效率高才是不二法則，用心去學(xué)習(xí)。
🌸不必把所有時(shí)間都花在考公上。相反，堅(jiān)持一項(xiàng)自己的興趣愛好，對(duì)于保持好心態(tài)、提高學(xué)習(xí)效率非常有幫助。這里的興趣愛好可以是刷劇、運(yùn)動(dòng)、打游戲、美食探店，一切能讓你開心的事情都可以。勞逸結(jié)合，是永不過(guò)時(shí)的真理‼️熱愛你現(xiàn)在的工作，如果工作順利了，得到了老板的賞識(shí)或者獎(jiǎng)勵(lì)，其實(shí)心情會(huì)很開心，很愉悅，讀起數(shù)來(lái)也是事半功倍哈。
🌸不必太追求完美。行測(cè)申論，滿分100，70分就是高分，這意味著我們可以有百分之二三十的考試內(nèi)容不會(huì)，所以，即使遇到了不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)，也要告訴自己：我可以有一些東西學(xué)不會(huì)，可以有一些知識(shí)不知道。知道自己的長(zhǎng)處，補(bǔ)足自己的短處，不要太糾結(jié)死磕自己無(wú)法逾越的高度。
下面我來(lái)說(shuō)說(shuō)自己在考研路上的一些好用的減壓法哈
考前刷題學(xué)習(xí)，冥想放松
我在備考前，經(jīng)常喜歡冥想，每次冥想之后，都感覺(jué)心靜了許多，腦袋里沒(méi)有了雜念，學(xué)習(xí)的效率就會(huì)提升。
考試前兩個(gè)月，轉(zhuǎn)換考試思維，高效沖刺。
我在備考時(shí)，我發(fā)現(xiàn)有些時(shí)候，不是實(shí)力不夠，而是心態(tài)不好，在這里有一個(gè)超級(jí)好用的方法，在考前告訴自己，不是去考試的，而是去找工作。
面試時(shí)調(diào)整自己狀態(tài)，自我暗示“我是老師，不是考生”
早睡早起
我很少吃外賣，吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，看似平淡無(wú)奇，但是感覺(jué)對(duì)身心解壓也有很大的影響哦。
適當(dāng)做低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，每日一次
在不必要的時(shí)候，不看手機(jī)，減少信息攝入
適當(dāng)抽出時(shí)間去親近大自然，親近小動(dòng)物，放松一下心情，那感覺(jué)真的很美妙的
在很累的時(shí)候，我喜歡吃一些喜歡的甜食，很提神，也很放松哈。
在這里祝大家金榜題名，馬到成功哦，心態(tài)很重要哈哈。
如今公務(wù)員考試面臨的壓力
您好，中公教育為您服務(wù)。
如今公務(wù)員考試，公考人數(shù)增多，公考人員整體素質(zhì)提高，公考題目的多變以及公考時(shí)間的拉長(zhǎng)都會(huì)讓不少考生產(chǎn)生一些心理負(fù)擔(dān)或壓力，如何排解這些壓力建議從下面幾方面入手：
一、緩解考前緊張心理
由于考試前考生的情緒異常緊張，可能導(dǎo)致各種心理和身體的不適，這勢(shì)必影響正常能力的發(fā)揮，考試成績(jī)當(dāng)然也不會(huì)令人滿意。那么，怎樣來(lái)緩解這種緊張的心理呢?
1.端正認(rèn)識(shí)。心理學(xué)家指出，人的認(rèn)識(shí)對(duì)情緒和行為有很大的影響。因此，在做好充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，考生同時(shí)也要做好積極的心理建設(shè)，要糾正對(duì)考試的種種過(guò)高的、不現(xiàn)實(shí)的想法，客觀地、理性地分析自身狀況，定位于適當(dāng)?shù)奈恢?，放平心態(tài)去迎接，效果會(huì)更佳。
此外，專家認(rèn)為，閱讀一些有關(guān)應(yīng)對(duì)考試的技巧等文章也是必要的。一方面可使考生感到踏實(shí);另一方面也有利于激發(fā)考生躍躍欲試的動(dòng)機(jī)。
2.樹立信心。心理學(xué)研究證明，能力、水平相同的條件下，自信心高的人完成任務(wù)的成功率明顯高于自信心低的人，所以，保持充分的自信心是成功的有利保障。那么，如何培養(yǎng)考前的自信心呢?在考前樹立起“相信自己，我能行”的觀念，對(duì)保持良好的應(yīng)試狀態(tài)將起到積極的作用。“關(guān)鍵是要樹立一個(gè)‘信念’——我一定能考出最佳水平，我能行!”這并不是盲目樂(lè)觀而是一種積極的自我心理暗示，這種積極的自我心理暗示可以使人自信、樂(lè)觀、勇敢，有效地面對(duì)各種困難和危機(jī)。
3.勞逸結(jié)合。有些考生為了能考出好成績(jī)，往往連續(xù)“開夜車”，不注意必要的休息，結(jié)果常常適得其反。由于睡眠嚴(yán)重不足，大腦負(fù)荷超載，致使興奮和抑制失調(diào)，甚至?xí)霈F(xiàn)頭昏耳鳴，記憶減退，情緒波動(dòng)等狀況，從而影響了考試成績(jī)。因此，專家建議考生一定要注意勞逸結(jié)合，這樣才能在臨考中，保持大腦清醒靈活，并充分發(fā)揮它的作用。
二、正確認(rèn)識(shí)考前焦慮
有些考生也試圖調(diào)整自己的心態(tài)，可仍然緊張、焦慮，該怎么辦呢?
這就要正確認(rèn)識(shí)考前焦慮了。其實(shí)，考前焦慮并不可怕，考生要正視自己的情緒。心理學(xué)中的葉克斯一多得森法則指出，焦慮程度和解決問(wèn)題的效率之間的關(guān)系呈“倒U型曲線”，即：焦慮程度過(guò)高和焦慮程度過(guò)低時(shí)的效率都很低，而中等焦慮時(shí)的效率最高。因此，適度緊張能夠提高復(fù)習(xí)效果、促進(jìn)臨場(chǎng)發(fā)揮，但應(yīng)防止由適度緊張演變到過(guò)度緊張。
三、適度放松、合理調(diào)適
1.專家在這里提醒考生，即使在備考期間，日常生活也要有序化，每天要保證相對(duì)固定的起床、睡覺(jué)、吃飯、運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)、工作的時(shí)間及學(xué)習(xí)時(shí)間，從而形成人體的生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，以期心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定。
2.復(fù)習(xí)計(jì)劃要留有余地，不要滿打滿算，否則易引起緊張甚至慌亂情緒。每段時(shí)間擬復(fù)習(xí)內(nèi)容，如遇到難題等障礙導(dǎo)致沒(méi)有完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，要學(xué)會(huì)放棄，并進(jìn)入下一段時(shí)間的復(fù)習(xí)，否則不僅信心受挫，還會(huì)影響整個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃。復(fù)習(xí)按計(jì)劃，又能根據(jù)實(shí)際情況變動(dòng)，基本就能保證日復(fù)習(xí)計(jì)劃有條不穩(wěn)地進(jìn)行，在心態(tài)上也能保持充實(shí)感與滿意感。
3.進(jìn)行必要的運(yùn)動(dòng)、文娛活動(dòng)也能幫助考生調(diào)節(jié)心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可消除疲勞，愉悅精神;適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)，如唱歌，聽音樂(lè)，看輕快的電視節(jié)目等對(duì)調(diào)節(jié)生活、緩解緊張情緒都有意義。但建議考生最好不要選取耗時(shí)耗力的排遣活動(dòng)，如網(wǎng)絡(luò)游戲等，往往適得其反。
如有疑問(wèn)，歡迎向中公教育企業(yè)知道提問(wèn)。
職場(chǎng)工作不穩(wěn)定,沒(méi)有上升空間,適合考公務(wù)員嗎
如果工作不夠穩(wěn)定，而且又沒(méi)有太大的上升空間，個(gè)人認(rèn)為考公務(wù)員也是一個(gè)不錯(cuò)的出路。雖然考公務(wù)員成功的幾率不是很大，但只要我們足夠努力，總還是有上岸的機(jī)會(huì)的。若我們一直躊躇不前，錯(cuò)過(guò)了最佳的考試年齡，那最終就有可能會(huì)與遺憾結(jié)緣。
對(duì)于一個(gè)想要尋找鐵飯碗的人而言，公務(wù)員的工作算是最為穩(wěn)定的了。此時(shí)如已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己的職場(chǎng)能力很一般，而且?guī)缀鯖](méi)有太大的上升空間了的話，那就不要將自己畫地為牢，而應(yīng)該想辦法打破當(dāng)前的瓶頸。而考公務(wù)員就是一個(gè)比較好的方式，一旦我們考試成功，就有機(jī)會(huì)進(jìn)入體制內(nèi)，從而獲得一份穩(wěn)定的工作與收入。這對(duì)于一直擔(dān)心在某天面臨失業(yè)困境的人而言，確實(shí)是比較好的一項(xiàng)選擇。
盡管考公務(wù)員的競(jìng)爭(zhēng)壓力比較大，但我們?nèi)羰怯眯娜?zhǔn)備的話，也有可能會(huì)成功的。畢竟目前來(lái)說(shuō)考公務(wù)員還是比較公平的，人人都有機(jī)會(huì)去競(jìng)爭(zhēng)一番。所以，若是有心謀求更好的發(fā)展道路，公務(wù)員不失為一個(gè)好的去處。當(dāng)然，建議你不要直接裸辭去考公務(wù)員，而應(yīng)該一邊上班，一邊做好考試的準(zhǔn)備即可。因?yàn)楹芏嗳藳](méi)辦法一次考試就通過(guò)，畢竟好事多磨嘛。所以我們要想保險(xiǎn)一些的話，還是盡量不要裸辭，以免讓自己承擔(dān)了過(guò)大的考試壓力，反而影響到考場(chǎng)上的發(fā)揮。
當(dāng)然，對(duì)于工作不穩(wěn)定、沒(méi)有上升空間的小伙伴而言，如若實(shí)在不喜歡公務(wù)員的辦公環(huán)境的話，也可以試圖去努力提升個(gè)人的工作能力，或是去發(fā)展自己的興趣愛好。只要我們能夠?qū)⒛芰μ嵘先チ?，事業(yè)發(fā)展的道路也會(huì)慢慢地變得好起來(lái)。因?yàn)槟芰Φ奶嵘憧梢宰屛覀冇懈玫臅x升機(jī)會(huì)，讓我們獲得更好地薪資待遇。因此，盡管你目前所面臨的局面不怎么美好，但也不必放棄努力，可以想辦法考公務(wù)員或?qū)ふ移渌玫陌l(fā)展途徑。
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