大家好，感謝邀請(qǐng)，今天來為大家分享一下公務(wù)員考試考得抑郁了咋辦的問題，以及和抑郁癥可以考公務(wù)員么的一些困惑，大家要是還不太明白的話，也沒有關(guān)系，因?yàn)榻酉聛韺榇蠹曳窒?，希望可以幫助到大家，解決大家的問題，下面就開始吧！
本文目錄
- 偏遠(yuǎn)地區(qū)公務(wù)員每天孤獨(dú)迷茫,抑郁情緒嚴(yán)重,怎么辦
- 公務(wù)員得了比較嚴(yán)重的抑郁癥可以辦提前退休嗎
- 公務(wù)員得了抑郁癥后能調(diào)整工作崗位嗎
- 抑郁癥可以考公務(wù)員么
- 莫讓考公把你拖成“抑郁癥”
偏遠(yuǎn)地區(qū)公務(wù)員每天孤獨(dú)迷茫,抑郁情緒嚴(yán)重,怎么辦
嘗試勇于接納自己，凡事要想積極的方向看
心理學(xué)有個(gè)觀點(diǎn)是一個(gè)人與外在環(huán)境的關(guān)系，就是與內(nèi)在自己關(guān)系的投射。當(dāng)你覺得客觀環(huán)境影響到了自己的心情時(shí)，你就要嘗試覺察這其中那個(gè)是因，那個(gè)是果，那個(gè)是你可以掌控的，那個(gè)是你不能掌控和決定的，這時(shí)你可能就會(huì)明白自己才是一切的根源，自己眼中的世界都是自己內(nèi)心的外現(xiàn)和投射。在家鄉(xiāng)的不開心想要逃離，在異地的迷茫，孤獨(dú)，寂寞，消極，其實(shí)都是你對(duì)內(nèi)在自己的不接納，不滿意，嫌棄，苛責(zé)。所以，要改變自己目前面對(duì)工作消極抑郁的情緒狀態(tài)，關(guān)鍵就是要學(xué)習(xí)嘗試自我接納，因?yàn)橹挥幸粋€(gè)人敢于直面，接納不夠好的自己，他才能越來越好。
你之所以會(huì)一直對(duì)自己苛責(zé)，不滿意，是因?yàn)槟銉?nèi)在有一個(gè)更好的自己（趨于完美的自己）在不斷地要求現(xiàn)實(shí)中這個(gè)不夠好的自己上進(jìn)，不能安于現(xiàn)狀，這會(huì)在某種程度上讓你有了一定的內(nèi)驅(qū)力，因?yàn)槟阋兊酶?，但這個(gè)更好的標(biāo)準(zhǔn)更多是以他人為標(biāo)準(zhǔn)，而不是昨天的自己，那么，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就會(huì)變得遙不可及，你更加努力的背后所感受到的是更多的挫敗感，不自信，自我懷疑…當(dāng)你對(duì)此沒有很好地覺察，而且也沒有對(duì)自己所產(chǎn)生的負(fù)面情緒給予及時(shí)，恰當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)時(shí)，你可能就會(huì)陷入習(xí)得性無助的陷阱中，產(chǎn)生持續(xù)低落的抑郁情緒。
培養(yǎng)信心，提升自我價(jià)值肯定并接納一直以來對(duì)自己的不滿意，不接納在一定程度上對(duì)自己的激勵(lì)，然后帶著自己已有的覺察嘗試開始接納自己，既能看到自己身上的欠缺和不足，同時(shí)也能夠看到自己身上更多的亮點(diǎn)和優(yōu)勢（空閑時(shí)間自我成長，學(xué)習(xí)，如練字）。不以自己所做的事情的結(jié)果來定義和評(píng)價(jià)自己。多給自己培養(yǎng)一些興趣和熱愛，讓自己所能掌控的事情越來越多。嘗試主動(dòng)建立持久而親密的關(guān)系（友誼，親密關(guān)系）?？梢栽谏钪型ㄟ^堅(jiān)持寫感恩日記的方式來培養(yǎng)自信，提升自我價(jià)值感。
公務(wù)員得了比較嚴(yán)重的抑郁癥可以辦提前退休嗎
滿30年可以辦提前退休，未滿30年只能病退。
病退依據(jù)是國發(fā)[1978]104號(hào)文件，其中因病退休有如下規(guī)定：干部，男年滿50周歲，女年滿45周歲，參加革命工作年限滿10年，經(jīng)醫(yī)院證明完全喪失工作能力的；工人，男年滿50周歲，女年滿45周歲，連續(xù)工齡滿10年，由醫(yī)院證明，并經(jīng)勞動(dòng)鑒定委員會(huì)確認(rèn)，完全喪失勞動(dòng)能力的。
退休費(fèi)按本人退休前職務(wù)工資和級(jí)別工資之和的一定比例計(jì)發(fā)。其中，工作年限滿35年的，按90%計(jì)發(fā)；工作年限滿30年不滿35年的，按85%計(jì)發(fā)；工作年限滿20年不滿30年的，按80%計(jì)發(fā)；工作年限滿10年不滿20年的，按70%計(jì)發(fā)；工作年限不滿10年的，按50%計(jì)發(fā)。
基本退休費(fèi)以外，還有一定的生活補(bǔ)貼，按退休前級(jí)別確定發(fā)放。
擴(kuò)展資料：
病退條件
以前病退的條件很簡單：根據(jù)國家相關(guān)政策：
一、男年滿50周歲，女年滿45周歲。
二、交費(fèi)年限（含視同交費(fèi)年限）滿15年及其以上。
三、因病或外因致殘，經(jīng)市勞動(dòng)鑒定委員會(huì)鑒定為完全喪失勞動(dòng)能力的職工，符合以上三條的人員，可辦理病退，否則，不能按因病辦理退休。
目前為止更具體些：企業(yè)職工申請(qǐng)病退鑒定，應(yīng)符合以下條件：
養(yǎng)老保險(xiǎn)繳費(fèi)原則上滿15周年，女性45周歲以上，男性50周歲以上；
一般類疾病住院出院后滿1年；
惡性腫瘤、尿毒癥、肢體癱等難以康復(fù)的嚴(yán)重性疾病住院出院后醫(yī)療期滿；
精神類疾病住院出院后年滿5年，且有5年系統(tǒng)治療診斷記錄。
職工在申請(qǐng)病退鑒定報(bào)名時(shí)須提交《病退鑒定申請(qǐng)表》、《病退鑒定須知》、本人簽字的申請(qǐng)書、正規(guī)住院病歷和住院醫(yī)療費(fèi)報(bào)銷憑證以及市、縣兩級(jí)醫(yī)保中心醫(yī)療保險(xiǎn)費(fèi)支付單。
需要注意的是，如個(gè)人存根丟失，可提供醫(yī)保中心存根復(fù)印件并加蓋醫(yī)保中心印鑒，未參加醫(yī)保的單位可提供單位財(cái)務(wù)醫(yī)療費(fèi)報(bào)銷憑證。
參考資料來源：百度百科--退休
參考資料來源：百度百科--病退
公務(wù)員得了抑郁癥后能調(diào)整工作崗位嗎
1、真正的抑郁癥患者是不會(huì)認(rèn)為自己患病的，您是過度擔(dān)心自己了，可能是短暫的情緒不良，這個(gè)很多人都有的，社會(huì)壓力比較大。即便是有病，也是很輕微的，可以就醫(yī)咨詢，出去散散心，轉(zhuǎn)移下注意力就好了。
2、根據(jù)《公務(wù)員法》規(guī)定：因公致殘喪失工作能力的、患嚴(yán)重疾病正在進(jìn)行治療的、女性公務(wù)員在哺乳期的、婚假期內(nèi)的都不能被辭退。所以不要擔(dān)心。
3、調(diào)整崗位是可以申請(qǐng)的，但是是否可以申請(qǐng)下來還需要跟你據(jù)你得病嚴(yán)重情況而定；如果是輕微的應(yīng)該是可以調(diào)動(dòng)崗位到一些輕松的崗位，如果病情比較嚴(yán)重不能完成正常工作可以請(qǐng)病假之類，長時(shí)間就應(yīng)該是會(huì)被辭退的。
抑郁癥可以考公務(wù)員么
目前沒有規(guī)定說抑郁癥患者不可以考公務(wù)員，所以，抑郁癥患者只要不影響正常的工作是可以報(bào)名參加公務(wù)員考試的，但因但未納入體檢標(biāo)準(zhǔn)，影響正常履行職責(zé)的其他嚴(yán)重疾病，則不合格。
公務(wù)員體檢項(xiàng)目如下：
一、風(fēng)濕性心臟病、心肌病、冠心病、先天性心臟病、克山病等器質(zhì)性心臟病，不合格。先天性心臟病不需手術(shù)者或經(jīng)手術(shù)治愈者，合格。
遇有下列情況之一的，排除心臟病理性改變，合格：
（一）心臟聽診有生理性雜音；
（二）每分鐘少于6次的偶發(fā)期前收縮（有心肌炎史者從嚴(yán)掌握）；
（三）心率每分鐘5O－60次或100－110次；
（四）心電圖有異常的其他情況。
二、血壓在下列范圍內(nèi)，合格：
收縮壓90mmHg－140mmHg（12.00－18.66Kpa）；
舒張壓60mmHg－90mmHg（8.00－12.00Kpa）。
三、血液病，不合格。單純性缺鐵性貧血，血紅蛋白男性高于90g／L、女性高于80g／L，合格。
四、結(jié)核病不合格。但下列情況合格：
（一）原發(fā)性肺結(jié)核、繼發(fā)性肺結(jié)核、結(jié)核性胸膜炎，臨床治愈后穩(wěn)定1年無變化者；
（二）肺外結(jié)核?。耗I結(jié)核、骨結(jié)核、腹膜結(jié)核、淋巴結(jié)核等，臨床治愈后2年無復(fù)發(fā)，經(jīng)?？漆t(yī)院檢查無變化者。
五、慢性支氣管炎伴阻塞性肺氣腫、支氣管擴(kuò)張、支氣管哮喘，不合格。
六、嚴(yán)重慢性胃、腸疾病，不合格。胃潰瘍或十二指腸潰瘍已愈合，1年內(nèi)無出血史，1年以上無癥狀者，合格；胃次全切除術(shù)后無嚴(yán)重并發(fā)癥者，合格。
七、各種急慢性肝炎，不合格。乙肝病原攜帶者，經(jīng)檢查排除肝炎的，合格。
八、各種惡性腫瘤和肝硬化，不合格。
九、急慢性腎炎、慢性腎盂腎炎、多囊腎、腎功能不全，不合格。
十、糖尿病、尿崩癥、肢端肥大癥等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，不合格。甲狀腺功能亢進(jìn)治愈后1年無癥狀和體征者，合格。
以上就是關(guān)于抑郁癥可以考公務(wù)員么的相關(guān)內(nèi)容。
莫讓考公把你拖成“抑郁癥”
1、
芷蕓自從2011年從北京回到家鄉(xiāng)，就一直在朋友開的公司上班，工作倒也挺順心，中間考過幾次公務(wù)員和事業(yè)編，裸考面試進(jìn)了兩回卻終也無緣。她后來灰心了想著就這樣混著也行，每天朝九晚五的，除了沒有雙休倒也自在。但在四線城市，要么你就為了生活好好拼搏，要么就有一份體面穩(wěn)定的工作，尤其是對(duì)于過了三十多歲已婚有小孩的女的來說，總得為自己和孩子做些打算。
芷蕓的丈夫是當(dāng)?shù)剜l(xiāng)鎮(zhèn)干部，他的工作絕不是整天喝茶看報(bào)紙那么清閑，維穩(wěn)、下村、值班是工作常態(tài)，隔三差五加個(gè)班出個(gè)差也不新鮮，說實(shí)話芷蕓一點(diǎn)也不羨慕他。丈夫還有體制內(nèi)的晉升夢，總想著憑自己踏實(shí)肯干、效率高可以被領(lǐng)導(dǎo)看在眼里記在心上，芷蕓有點(diǎn)不以為然。她覺得，這個(gè)年紀(jì)，當(dāng)公務(wù)員的同學(xué)早已是科級(jí)，而丈夫還只是一個(gè)普通科員，這與婆家沒什么背景大概有很大關(guān)系。她總念叨丈夫應(yīng)該想想利用空閑時(shí)間干點(diǎn)小買賣補(bǔ)貼家用了。
芷蕓的女兒五歲了，頑劣而聰慧，是她人生的亮點(diǎn)。她愛女兒愛的寵溺，愛的不知所措。婆家雖未明說喜歡孫子，但話里話外也顯示出了更喜歡男孩，越是這樣，芷蕓越是更愛這個(gè)小姑娘，而且絕不生二胎。一方面是再普通不過的家境，一方面是害怕女兒受委屈。她想把可以付出的培育和愛都集中到女兒身上，而不是讓本就局促的生活再混進(jìn)一個(gè)需要更大氣力的新生命。對(duì)于這一點(diǎn)，她老公也頗有微詞，總之芷蕓的心態(tài)就像秋后割過的麥田，一片荒蕪。
唯一的亮色就是這個(gè)讓人心生柔軟的小姑娘——諾金。諾金上幼兒園中班了，健壯而愛笑，聰明而頑皮，看見她，芷蕓什么煩惱都沒了，她恨不得融化到這孩子的身體里，自己也變成她。她羨慕諾金的無憂無慮和單純的快樂，那些她曾擁有卻失去的珍貴，她凝視諾金的清澈眼睛，洗滌自己眼中的渾濁；她擁抱諾金柔軟的肉乎乎的身體，得到渴望而不可得的溫暖；她毫不節(jié)制地給諾金買衣服玩具零食，滿足自己節(jié)制而壓抑的欲望。芷蕓的母愛有點(diǎn)失衡，但她自己樂在其中——她也就這么點(diǎn)樂趣了。
2、
有人說芷蕓心態(tài)不好，需要調(diào)整，她自己又何嘗不自知呢？她本來的個(gè)性就敏感、自卑，而賦閑在家無疑又給她一次放縱的機(jī)會(huì)。
芷蕓閑在家里半年了，理由是“換個(gè)活法”。她跟朋友挑明了不想干了，要考公務(wù)員，今年是最后一次機(jī)會(huì)，朋友也沒多攔她，夠義氣地多給了她三個(gè)月工資，又說了一些祝愿的話，芷蕓便告別了這個(gè)“不是公務(wù)員，勝似公務(wù)員待遇”的“好地方”，踏上了自己孤注一擲的“考公路”。其實(shí)她知道自己多半是考不上的，泄氣是遲早的事，說白了，她是有點(diǎn)厭煩了重復(fù)而單調(diào)的工作，以及浮萍一樣沒有根的浮躁感——雖然朋友待他不薄，但她自己覺得在這里已經(jīng)不再快樂，找不到歸屬感。與其說考公是像命運(yùn)挑戰(zhàn)，莫若說考公是一場奔赴刑場的旅途?？疾簧暇退佬牧?。
準(zhǔn)備考公的半年時(shí)間是漫長而枯燥的，雖然芷蕓有點(diǎn)小才，但與那些考公大神相比還是差的十萬八千里。對(duì)于只能跳進(jìn)三不限大坑的她來講，如果不能考第一就意味著所有的努力都只是炮灰。壓力可想而知。
半年真正好好看書做題的日子并不多，因此考試成績自然不可能第一，也進(jìn)不了面試。她心知肚明，卻懷抱一絲幻想。
她一方面覺得這樣準(zhǔn)備可能連原來裸考的成績都不如，因?yàn)榧葲]有精心的準(zhǔn)備，也沒有輕松的心態(tài)，說正常發(fā)揮吧沒有底子，說超長發(fā)揮吧沒有態(tài)度，所以考成熊樣也不奇怪。她在心里過了一遍查到成績的情景，盡是失落，卻因這最壞的打算而不至于接受不了。另一方面，她又覺得萬一別人考的都一般呢，自己或許還有機(jī)會(huì)，雖然這只能是幻想。最后終于，她在這兩種極端中找到了一個(gè)能讓自己接受的結(jié)果：只要比裸考分有提高就可以對(duì)得起自己，對(duì)得起辭職了。
3、
事到如此，結(jié)果還沒水落石出，芷蕓抽著煙和我談著她這段時(shí)間的經(jīng)歷，我不禁有些唏噓。我們又何嘗不是懷著一顆不滿的心做著日復(fù)一日重復(fù)的勞動(dòng)，心里驚濤駭浪，表面卻波瀾不驚。誰有勇氣拋棄這雖不光鮮卻可支撐生活的普通工作，即便是公務(wù)員?誰能任性地讓自己沉淪一刻而有信心可以重來?
芷蕓對(duì)于女兒的寵愛完全是對(duì)自己的遺憾投射在孩子身上的彌補(bǔ)，我看得出她內(nèi)心的掙扎，生活之于她，不是太殘酷，而是太容易。如果她經(jīng)歷過沒錢沒飯吃的處境，就不會(huì)輕易放縱自己；如果她真正付出時(shí)間精力去準(zhǔn)備一場考試，她不會(huì)像今天一樣頹廢。
那可是芷蕓啊。一個(gè)曾經(jīng)那么有靈氣和才華的女子，一個(gè)遠(yuǎn)觀而不可褻玩的芷蕓。
我看著她失去光澤的眼神，默默攥緊了手里的工牌。其實(shí)工作并不一定意味著興趣，但至少它是一個(gè)人不可或缺的功能。
心情低落伴隨社會(huì)功能喪失，芷蕓們，再發(fā)展下去，你們就被拖成要“抑郁癥”了，考公有如此大威力嗎？只能說，你不適合全職考公。
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