公務員體能考試重要嗎(公務員考試筆試、面試、體能測試,哪個重要)


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公務員體能考試重要嗎(公務員考試筆試、面試、體能測試,哪個重要)

本文目錄

公務員體能考試重要嗎(公務員考試筆試、面試、體能測試,哪個重要)

  1. 公務員考試體能測試項目有哪些,體能測試有順序嗎
  2. 公務員考試筆試、面試、體能測試,哪個重要
  3. 公務員考試中警察的體能測試好過嗎
  4. 公務員考試都要進行體能測試嗎
  5. 公務員考試需要體能測試嗎

公務員考試體能測試項目有哪些,體能測試有順序嗎

一、測評項目

男:10米×4往返跑、1000米跑、縱跳摸高

公務員體能考試重要嗎(公務員考試筆試、面試、體能測試,哪個重要)

女:10米×4往返跑、800米跑、縱跳摸高

二、測評標準

10米×4往返跑:測評次數(shù)為1次,跑前可以練習,熟悉規(guī)則

男子1000米跑、女子800米跑:測評次數(shù)均為1次

縱跳摸高:測評次數(shù)不超過3次

體能測評按照《關于印發(fā)公安機關錄用人民警察體能測評項目和標準(暫行)的通知》(人社部發(fā)〔2011〕48號)執(zhí)行。測評結果得出后均不進行復測。

男子組

以上項目中有一項不達標的,視為體能測評不合格。

女子組

以上項目中有一項不達標的,視為體能測評不合格。

三、測評重點及注意事項

(一)10米×4往返跑

1、測試方法

受測者用站立式起跑,聽到發(fā)令后從S1線外起跑,當跑到S2線前面,用一只手拿起一木塊隨即往回跑,跑到S1線前時交換木塊,再跑回S2交換另一木塊,最后持木塊沖出S1線,記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位,取一位小數(shù),第二位小數(shù)非“0”時則進1。

2、注意事項

受測者取放木塊時,腳不能越過S1和S2線。該項目測評過程中要防止速度過快沖出S1、S2線,造成犯規(guī)。從往年受測情況看,本項目考生容易犯規(guī)得零分。

3、容易出現(xiàn)違規(guī)的現(xiàn)象

(1)受測者跑到S1或S2線前時,因速度過快或鞋底打滑沖出線外(S1或S2線);

(2)在線前交換木塊時不規(guī)范,人未跑到S1線或S2線前先將手中木塊扔(拋)出去,再撿起另一木塊者。

(二)男子1000米跑、女子800米跑

1、測試方法

受測者分組測,每組不得少于2人,用站立式起跑。當聽到口令或哨音后開始起跑。當受測者到達終點時停表,終點記錄員負責登記每人成績,登記成績以分、秒為單位,不計小數(shù)。

2、注意事項

跑步過程中注意控制節(jié)奏,掌握最后沖刺階段的速度,合理分配體力。

3、容易出現(xiàn)違規(guī)的現(xiàn)象

受測者在跑步過程中腳踩進跑道內線犯規(guī),得零分。

(三)縱跳摸高

1、測試方法

準備測試階段,受測者雙腳自然分開,呈站立姿勢。接到指令后,受測者屈腿半蹲,雙臂盡力后擺,然后向前上方快速擺臂,雙腿同時發(fā)力,盡力垂直向上起跳,同時單手舉起觸摸并拍下固定的高度PU膠管,拍下PU膠管的視為合格。測試不超過三次。

2、注意事項

(1)起跳時,受測者雙腿不能移動或有墊步動作;

(2)受測者指甲不得超過指尖0.3厘米;

(3)受測者徒手觸摸,不得帶手套等其他物品;

(4)受測者統(tǒng)一采用赤腳(可穿襪子)起跳,起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質無彈性墊子。

3、容易出現(xiàn)違規(guī)的現(xiàn)象

受測者起跳時雙腿移動或有墊步動作,得零分。

四、測評流程

1、按要求的時間到達指定地點,請各位考生提前更換好運動服,做測評前準備運動。

2、工作人員按各組考生名單清點已到考生,派發(fā)號碼布;考生將號碼布系好,并按號碼布序號列隊等候測評。

3、考生由工作人員帶領到審核處進行身份核驗(以組為單位進行)。

4、通過驗證后,工作人員帶領考生到各測評點參加體能測評。

5、考生完成規(guī)定項目測評后,由工作人員帶領到成績卡收集處交成績卡后離場。

6、測評流程安排:報到→排隊分組→驗證→測評→交回成績卡→離開。

五、其他事項

1、請攜帶本人身份證及準考證(公安職位考生攜帶資格審核時蓋章確認的準考證)到場。

2、請自備運動服、運動鞋(不可穿釘鞋,包括膠釘鞋)。

3、考生在參加體能測評前,須保證充足的睡眠,以良好的身體狀態(tài)應試;測評期間,如出現(xiàn)身體不適應及時向現(xiàn)場工作人員示意,并到現(xiàn)場醫(yī)療救護點處理。

4、服從現(xiàn)場工作人員的指揮,按組別有序參加測評,嚴禁中途擅自離隊。

5、考生對測評成績有異議的,可以向該項目考務小組負責人反映情況,但不得影響其他考生的測評。

6、嚴禁冒名頂替,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消考生錄用資格,并按規(guī)定追究有關人員責任。

公務員考試筆試、面試、體能測試,哪個重要

筆試需要準備<申論>和<行政職業(yè)能力測驗>,你第一次考的話我覺得書還是要買的,最好買中央的教材,哪個出版社我忘了,呵呵,考完都給扔了,就是紅色封面那本,哪怕是盜版的也可以,其他的出版社出的真的很拙劣,買了你會有上當?shù)母杏X,另外搞一些真題來練練也是必不可少的.行政職業(yè)能力測驗主要測查與公務員職業(yè)密切相關的、適合通過客觀化紙筆測驗方式進行考察的基本素質和能力要素,主要包括言語理解與表達、數(shù)量關系、判斷推理、常識判斷、資料分析等內容。申論主要通過應試者對給定材料的分析、概括、提煉、加工,測查應試者解決實際問題的能力,以及閱讀理解能力、綜合分析能力、提出和解決問題能力和文字表達能力。簡單的說筆試準備比較簡單,考前一個月沖刺,多做真題,沒什么特別需要,按時到考場就OK了.面試相對復雜一些,面試題目簡單了解,心態(tài)最重要,面試沒有標準答案,能自圓其說是最重要的.與面試相比,筆試真的是很淡的問題,一個月沖刺就夠了,不夸張的說90%的困難都在面試階段.

公務員考試中警察的體能測試好過嗎

您好,中政行測專家為您解答!

對于身體健康的小伙子而言,難度不是很大,但是之前一定要針對性的訓練下,身體方面的事情是硬性的,練習一段時間后可以就是可以,不行還是不行。

若仍有疑問,歡迎向中政行測和中政申論備考平臺進行提問!

公務員考試都要進行體能測試嗎

不是所有報考公務員的考生都要進行體能測試。

公安機關錄用人民警察需進行體能測評,按照《公安機關錄用人民警察體能測評項目和標準(暫行)》執(zhí)行。

公務員的考試方式:

各個地方的考試科目都是地方自定的,一般都有筆試和面試。筆試科目各有不同,北京、山東、浙江、上海和廣東等省的筆試科目為《行政職業(yè)能力測驗》和《申論》。

要報地方公務員考試的同學要注意查閱當?shù)卣嫉恼锌己喺?,以便有針對性地進行復習。當下就公務員考試改革的趨勢來看,傾向于向考《行政職業(yè)能力測驗》和《申論》兩科靠攏。

擴展資料

公安機關錄用人民警察體能測評實施規(guī)則

一、10米×4往返跑

場地器材:10米長的直線跑道若干,在跑道的兩端線(S1和S2)外30厘米處各劃一條線(圖1)。木塊(5厘米×10厘米)每道3塊,其中2塊放在S2線外的橫線上,一塊放在S1線外的橫線上。秒表若干塊,使用前應進行校正。

測試方法:受測試者用站立式起跑,聽到發(fā)令后從S1線外起跑,當跑到S2線前面,用一只手拿起一木塊隨即往回跑,跑到S1線前時交換木塊,再跑回S2交換另一木塊,最后持木塊沖出S1線,記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位,取一位小數(shù),第二位小數(shù)非“0”時則進1。

二、男子1000米跑、女子800米跑

場地器材:400米田徑跑道。地面平坦,地質不限。秒表若干塊,使用前應進行校正。

測試方法:受測者分組測,每組不得少于2人,用站立式起跑。當聽到口令或哨音后開始起跑。當受測者到達終點時停表,終點記錄員負責登記每人成績,登記成績以分、秒為單位,不計小數(shù)。

參考資料來源:百度百科-公務員考試

公務員考試需要體能測試嗎

行政執(zhí)法類公務員是需要體測的,必須過體能測試才能進入到面試環(huán)節(jié)的考核。而體能測試中縱跳摸高、4X10往返跑、中長跑三項必須都達標,只要有一項不合格,那么就與公務員無緣。體能測試并不像體檢那么寬松,而是有嚴格的考核標準,不合格者當場刷掉,沒有補試的機會。有些人連續(xù)幾次體測不合格被刷,都產(chǎn)生心理陰影了。

體測想要通關,要克服的最大困難就是懶惰。如果平時只復習不參加體育活動,不去鍛煉,那么上了賽場要么拉傷要么考試不合格。這3個項目中,最難的屬于中長跑,很多沒鍛煉的考生跑不下來,其實只要跟隨第一梯隊,拼命堅持下來,你就是合格的。在測試前一定要多看幾遍規(guī)則,每年因為體測規(guī)則不熟悉被淘汰的人也不少。三個項目中有犯規(guī)動作介紹,一定要提前了解清楚,有針對性地訓練,考場上就不會出問題。

總的來說,公務員考試每一個環(huán)節(jié)都很嚴格,有標準和要求,考生需要提前掌握好自己報考的崗位是否有體能測試環(huán)節(jié),然后在備考中多加練習,這樣才不會出錯。

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