公務(wù)員考試作息調(diào)整(公務(wù)員幾點上下班)


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公務(wù)員考試作息調(diào)整(公務(wù)員幾點上下班)

本文目錄

公務(wù)員考試作息調(diào)整(公務(wù)員幾點上下班)

  1. 公務(wù)員考試都需要學(xué)習(xí)什么
  2. 焦作市公務(wù)員冬季作息時間2022
  3. 今年國家公務(wù)員考試時間會改變嗎
  4. 公務(wù)員幾點上下班
  5. 公務(wù)員筆試時如何調(diào)整最佳狀態(tài)

公務(wù)員考試都需要學(xué)習(xí)什么

公務(wù)員考試是公務(wù)員主管部門組織的擔(dān)任主任科員以下及其他相當(dāng)職務(wù)層次的非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)公務(wù)員的錄用考試。都考什么內(nèi)容?

公務(wù)員考試作息調(diào)整(公務(wù)員幾點上下班)

焦作市公務(wù)員冬季作息時間2022

午上班時間8時至12時不變,下午上班時間調(diào)整為2時30分至5時30分。

公務(wù)員招考職位要求的其他資格條件:

1、河南省2022年統(tǒng)一考試錄用公務(wù)員的年齡截止時間為2022年2月。即:18周歲以上、35周歲以下是指1986年2月至2004年2月期間出生;30周歲、25周歲以下,分別是指1991年2月以后出生、1996年2月以后出生。

2、普通高等院校在讀的非2022年應(yīng)屆畢業(yè)生不得報考,亦不得以之前取得的學(xué)歷報考。

3、普通高等院校在讀的2022年應(yīng)屆畢業(yè)生應(yīng)當(dāng)于2022年7月31日前取得畢業(yè)證。非普通高等學(xué)歷教育的其他國民教育形式(自學(xué)考試、成人教育、網(wǎng)絡(luò)教育、夜大、電大等)須在報名前取得畢業(yè)證。

4、報考法官助理、檢察官助理職位的,應(yīng)具有普通高等院校大學(xué)本科以上學(xué)歷并獲得學(xué)士以上學(xué)位。其他職位只要持國家承認(rèn)的學(xué)歷,符合職位要求的資格條件均可報考。

5、報考“具有法律職業(yè)資格證書”等有相關(guān)職(執(zhí))業(yè)資格要求的職位,如報考者在報名時已通過相關(guān)考試,證書尚未正式下發(fā)的,可放寬至面試確認(rèn)時提供相關(guān)證書原件。面試確認(rèn)時不能提供相關(guān)證書的,取消面試資格。

6、若職位政治面貌要求為中共黨員,則中共黨員和預(yù)備黨員均可報考。

今年國家公務(wù)員考試時間會改變嗎

23年國考筆試延期,我感覺對考生來說是一個更好的機(jī)會對于考生而言,要做的最重要的一件事情就是要調(diào)整好自己的心態(tài),那些考試準(zhǔn)備并不充分的考生來說,國考筆試延期對于自己來說應(yīng)該是一件好事。

可以利用延期的這段時間更好地復(fù)習(xí),特別是對于自己之前沒有復(fù)習(xí)好的內(nèi)容,利用這段時間進(jìn)一步的加強(qiáng)練習(xí)和鞏固。如果自己前期準(zhǔn)備已經(jīng)比較充分,那么在筆試延期的這段時間里面,自己也可以適度的放松一下,畢竟之前一直為這個考試耗費了太多的時間和精力,一直沒有得到休息,在這段時間里適度的休息一下也是很有必要的。

很多年輕人都參與考公務(wù)員,考公務(wù)員有哪些好處呢?1、工作穩(wěn)定。不違法違紀(jì),基本不會被開除。

2、壓力小。凡事有領(lǐng)導(dǎo)頂著,認(rèn)真做事,即使不提拔,也不會有太大壓力。

3、工作時間早九晚五。比起普通企業(yè),加班會非常少,你會有更多時間陪老婆和孩子,照顧家庭。

4、福利待遇好。工資按時發(fā)放,社保公積金都買全額的,買房幾乎沒有壓力。

5、升職空間大。沒有一種工作能有公務(wù)員的升職空間大,只要有能力,從基層干到部級也是可能的。

6.公務(wù)員工作時間寬裕

公務(wù)員的工作時間大多數(shù)都是早九晚五制的,比起普通的企業(yè)加班會非常的少,公務(wù)員的作息時間是有規(guī)律的,不會進(jìn)行亂加班,平時也是有固定的雙休日的,國家的法定節(jié)假日也會正常休息,這是很多行業(yè)無法做到的。

7.在職業(yè)發(fā)展中后期是非常關(guān)鍵的還有前景人脈,不僅能幫助職業(yè)的發(fā)展,而還能抵抗生活的風(fēng)險。公務(wù)員因為其職業(yè)的穩(wěn)定性,且在經(jīng)營人脈上有其他職業(yè)不具備的優(yōu)勢,它可能是你未來3年一直都干的工作,這對以后發(fā)展還是能起到一定作用。

公務(wù)員幾點上下班

公務(wù)員為國家機(jī)關(guān)的工作人員,其的上下班時間各地略有不同,不同季節(jié)也不同,一般上下班時間如下:

夏季(5月1日至9月30日):上午8:00-11:30下午3:00-6:00。

春、秋、冬季(10月1日至次年4月30日):上午8:30-12:00下午2:30-5:30。

根據(jù)《國務(wù)院關(guān)于職工工作時間的規(guī)定》,職工每日工作8小時,每周工作40小時。國家機(jī)關(guān)、事業(yè)單位實行統(tǒng)一的工作時間,星期六和星期日為周休息日。

基本要求

(一)具有中華人民共和國國籍。

(二)18周歲以上、35周歲以下,應(yīng)屆畢業(yè)碩士研究生和博士研究生(非在職)年齡可放寬到40周歲以下。

(三)擁護(hù)中華人民共和國憲法。

(四)具有良好的品行。

(五)具有正常履行職責(zé)的身體條件。

(六)具有符合職位要求的工作能力。

(七)具有大專以上文化程度。

(八)具備部門規(guī)定的擬任職位所要求的其他資格條件。

以上內(nèi)容參考:百度百科-公務(wù)員

公務(wù)員筆試時如何調(diào)整最佳狀態(tài)

一、手里有糧心里不慌

充分的考前準(zhǔn)備是良好心理狀態(tài)的前提。在最后的沖刺階段,建議考生利用已有的教材、真題、模擬題、講義、視頻課程筆記等資料,對儲備知識的要點、解題的方法技巧、模擬練習(xí)的心得等知識進(jìn)行最終的梳理,有助于考生強(qiáng)化記憶,形成系統(tǒng)的知識體系。這樣一來,既保證了考生在不斷學(xué)習(xí)中鞏固提高,又能夠使考生獲得知己知彼的心理狀態(tài),做到手里有糧、心里不慌。

二、有益的適度緊張

緊張并不可怕,考生要正視自己的情緒。心理學(xué)中的葉克斯一多得森法則指出,焦慮程度和解決問題的效率之間的關(guān)系呈“倒U型曲線”,即:焦慮程度過高和焦慮程度過低時的效率都很低,而中等焦慮時的效率最高。因此,適度緊張能夠提高復(fù)習(xí)效果、促進(jìn)臨場發(fā)揮,應(yīng)防止由適度緊張演變到過度緊張。

三、簡單的三步放松法

(一)積極自我暗示

面對公務(wù)員考試許多人爭奪一個職位,很多考生在心理上產(chǎn)生了巨大的壓力,究其原因,缺乏自信是考試焦慮產(chǎn)生的一個重要因素。因此,在考試前應(yīng)暗示自己有信心,相信自己的能力。如果之前的備考是在戰(zhàn)術(shù)上重視敵人,那么考前的自信便是在戰(zhàn)略上藐視敵人??忌梢栽诳荚嚽白约簩ψ约捍舐曊f:“我一定會取得成功,公務(wù)員考試我必贏!”。這樣通過語言或非語言的手勢、表情等方式,來調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,從而使神經(jīng)系統(tǒng)得到調(diào)節(jié)改善,從而轉(zhuǎn)移和改變考前的不良情緒。

(二)深呼吸

靜下心來,排除雜念。緩慢地深呼吸,吸氣時肚子慢慢脹起來,氣入丹田。憋氣5秒再呼出,吐氣時肚子慢慢沉下去。如此重復(fù)幾次。這種簡單的腹式呼氣方式廣泛地運用于氣功、瑜伽等運動中,是很好的舒壓方式。

(三)轉(zhuǎn)移注意力

不要將精神聚焦在一點,學(xué)會給自己的精神松綁,當(dāng)你覺得壓力很大無法釋懷的時候,花一點時間做一些自己喜歡做的事情,比如聽輕音樂、散步、吃一些喜歡吃的食品、看一看宜人的風(fēng)景等,這樣都有益于精神的舒緩。但不推薦做劇烈運動,或完全拋棄復(fù)習(xí)的徹底放松。

四、習(xí)慣成自然

考生每天相對固定的作息時間會形成生物鐘,一旦突然更改,就有可能出現(xiàn)紊亂。比如在復(fù)習(xí)階段每天超過12點鐘才休息,突然,到了考試前一晚,覺得是不是有必要早點休息呢?于是,很多考生會選擇在這天晚上早早入睡,提早至10點,甚至更早就躺在床上了。試想,長期形成的習(xí)慣怎么可能在一夜就改變呢,所以在這種情況下出現(xiàn)失眠是難免的。而一旦失眠又會造成考生更大的心理負(fù)擔(dān)。要保持一致的作息時間,在臨考前保證有規(guī)律的、充分的休息。除此之外,考生在做最后的模擬練習(xí)時,應(yīng)盡量將練習(xí)時間安排在有真考一致的時間段,保持每日在這時間段的大腦興奮度。但不推薦做過多、過難的練習(xí),否則會增加考生的焦慮。

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